Psicologa Alondra González

Casa
Mexico
Zapopan
Psicologa Alondra González

🧠Psicoterapeuta
💖Recuperando tu amor propio
📍Isla de Pinos 2217, Jardines de La Cruz
📍16 de Septiembre 214, Local 216H, La Alameda
📲33 4332 3959

13/06/2025

El día de hoy tuve la oportunidad de compartir con mi amigo Juan Carlos Vázquez respecto a la comunicación en pareja y la complejidad de ello. Estoy muy agradecida por el espacio, el tiempo y el compartir 🙌🏻 Vayan a ver el video, seguro habra algo en lo que les ayude y/o abone 🤗

12/06/2025

Los invito a sintonizar esta entrevista que daré el día de hoy a las 4:30. Será transmitida por Youtube, Facebook y TV abierta. Los esperamos 😉

05/06/2025

¡Un saludo especial a mis nuevos fans destacados! 💎 Alicia Rivera, Jose Clemente Gobillo Ayabar, Hanzell Diaz Collaz, Marijo Ramiirez, David Lipez

Deja un comentario para darles la bienvenida a tu comunidad, destacados

Mil gracias por estar al pendiente del contenido ❣️

04/06/2025

🖤 Hay duelos que nadie ve… pero que pesan igual.

Son los duelos ocultos: esos que no siempre se nombran, que no reciben apoyo, ni rituales, ni abrazos.
🔹 Una relación que terminó sin despedida.
🔹 Un trabajo perdido en silencio.
🔹 Una etapa que cerraste sola.
🔹 Un sueño que no se cumplió.
🔹 Una pérdida que “no era tan grave” según los demás.

💭 Pero tú sabes cuánto duele.
💬 Y por eso, merece ser reconocido y sanado.
Porque no hay duelo pequeño cuando lo que se pierde es parte de ti.

✨ Date el permiso de sentir, incluso si nadie más entiende por qué.
La terapia puede ayudarte a ponerle palabras a lo que callas y a soltar con amor lo que ya no está.

💌 Psicóloga Alondra González
Especialista en terapia individual

01/06/2025

En este sexto episodio, platico con Irma, colega y amiga con gran experiencia en Tanatología. Hablamos acerca del duelo, los procesos de pérdida, como vivirlos y como llevarlos a una conclusión sana.
Estoy segura de que encontrarás algo que pueda ayudarte en tu propio camino de sanación y crecimiento.
¡Recuerda, nunca estás solo en este proceso!

31/05/2025

En este sexto episodio, platico con Irma, colega y amiga con gran experiencia en Tanatología. Hablamos acerca del duelo, los procesos de pérdida, como vivirlos y como llevarlos a una conclusión sana.

Estoy segura de que encontrarás algo que pueda ayudarte en tu propio camino de sanación y crecimiento.

¡Recuerda, nunca estás solo en este proceso!

30/05/2025

🌈 ¿Sabías que tu cuerpo puede producir sus propias "dosis" de felicidad?
Hoy te comparto cómo estimular las hormonas del bienestar: endorfina, serotonina, oxitocina y dopamina.
Pequeños cambios en tu rutina pueden marcar una gran diferencia en tu salud mental y emocional. 💖

✨ Sal a caminar
✨ Escucha tu música favorita
✨ Abraza, medita, baila, aliméntate bien…
¡Y deja que tu cuerpo trabaje a tu favor!

🧠 Cultiva tu bienestar desde adentro.
Comparte esta info con alguien que necesite un recordatorio amable de que la felicidad también se entrena.

26/05/2025

✨ Lo hiciste lo mejor que pudiste con la conciencia que tenías en ese momento.
No te castigues por decisiones del pasado. Cada paso que diste, incluso los que hoy no entiendes, formaron parte de tu proceso de evolución.

Hoy tienes más claridad, más herramientas, más amor propio… y eso es lo verdaderamente valioso.
💭 Celebra tu crecimiento sin alimentar la culpa. Esa emoción no te define, solo te invita a sanar.

💚 Tu historia no necesita juicio, necesita comprensión.

20/05/2025

🧠✨ ¡Feliz Día del Psicólogo! ✨🧠

Hoy celebramos a quienes dedican su vida a escuchar, comprender, acompañar y sanar desde el alma.
A quienes sostienen con palabras, con silencio y con presencia.
A quienes creen en el poder del cambio, el amor propio y la transformación emocional.

Gracias por ser faro en medio de la tormenta, por mirar lo invisible y ayudar a reconstruir lo que parecía perdido.
Gracias por humanizar el dolor y recordar que pedir ayuda también es valentía.

💚 Hoy celebramos tu vocación, tu entrega y tu mirada compasiva.
¡Feliz día, colegas psicólogos!

16/05/2025

🔍 Antes de intentar entender a los demás… entiéndete a ti.

Nos pasamos la vida interpretando a otros:
👉 “¿Por qué actúa así?”
👉 “¿Qué quiso decir con eso?”
👉 “¿Qué le pasa?”

Pero pocas veces nos detenemos a mirarnos con la misma profundidad.
🧠 ¿Cómo piensas?
❤️ ¿Qué te duele?
💬 ¿Cómo te hablas cuando fallas?

✨ Estudiarte a ti mismo es el mayor acto de honestidad y amor propio.
Solo cuando comprendes tu mundo interno, puedes relacionarte con el externo de forma más sana, compasiva y real.

12/05/2025

🧠 ¿Y si no es como lo estás pensando...?

Muchas veces, lo que más nos hace sufrir no es lo que pasa, sino cómo lo interpretamos.
Las distorsiones cognitivas son formas de pensar automáticas, exageradas o negativas que alteran la realidad y afectan tu bienestar emocional.

❌ “Todo me sale mal.”
❌ “Si no me contesta, es porque no le importo.”
❌ “Seguro piensan lo peor de mí.”

Estos pensamientos no son hechos… ¡son distorsiones!

✨ Aprender a identificarlas es el primer paso para recuperar tu equilibrio mental y emocional.
🌱 No todo lo que piensas es verdad… pero sí puede ser sanado.

07/05/2025

En medio del caos, recuerda que aún tienes poder.
✨ Puedes elegir:
🧠 Cómo te hablas a ti mismo.
🕊️ Tu respiración cuando todo parece abrumador.
🏃‍♀️ Tus hábitos diarios.
💪 Tu esfuerzo, incluso en días difíciles.
💭 Tus expectativas… y la forma en que las gestionas.
💬 Tu actitud ante lo que no puedes cambiar.

No se trata de tener el control total, sino de enfocarte en lo que sí depende de ti.
Ahí comienza la calma, la sanación y el verdadero cambio interior.

Dirección

Isla De Pinos 2217, Jardines De La Cruz
Zapopan
44950

Teléfono

+523343323959

Página web

https://beacons.ai/psicologaalondragonzalez

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicologa Alondra González publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.