Dra. Yetlanezi Hernández, Neumóloga

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Dra. Yetlanezi Hernández, Neumóloga Especialista en Neumología y Alta Especialidad en Medicina del Sueño, con formación en el Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias.

Especialista en enfermedades respiratorias como Asma, EPOC, Apnea del Sueño, Neumonía, Tabaquismo...

🫁 Estos son tus pulmones…Son el motor de tu respiración, trabajan sin descanso para darte vida cada segundo.🚭 Evita el h...
10/07/2025

🫁 Estos son tus pulmones…
Son el motor de tu respiración, trabajan sin descanso para darte vida cada segundo.
🚭 Evita el humo.
🏃‍♀️ Actívate.
😴 Descansa.
🤧 Atiende tus síntomas.

✨ Cuidarlos es quererte.

¿Tienes asma o EPOC? No dejes que te detenga. Con tratamiento, educación y seguimiento, es posible vivir una vida plena....
07/07/2025

¿Tienes asma o EPOC? No dejes que te detenga. Con tratamiento, educación y seguimiento, es posible vivir una vida plena.

¿Sabías que el veneno de serpiente también es natural? 🐍Y no por eso es bueno para ti.Lo mismo aplica al humo de ma*****...
03/07/2025

¿Sabías que el veneno de serpiente también es natural? 🐍
Y no por eso es bueno para ti.
Lo mismo aplica al humo de ma*****na. 🌿

Muchos piensan que “porque es natural no hace daño”, pero fumar cannabis también daña tus pulmones. Aquí te explico por qué:

🫁 Libera toxinas al quemarse (como benceno y alquitrán)
🫁 Daña los cilios que limpian tus vías respiratorias
🫁 Se inhala más profundo, lo que expone más tus pulmones

Fumar no es una forma segura de consumir cannabis, y menos si ya tienes problemas respiratorios.

¿Tienes tos crónica, flemas o dificultad para respirar?
Podemos revisarte y ver cómo están tus pulmones.

🫁 Pensamiento del díaCada respiración que pasa desapercibida es un lujo que millones no pueden darse. La salud pulmonar ...
23/06/2025

🫁 Pensamiento del día
Cada respiración que pasa desapercibida es un lujo que millones no pueden darse. La salud pulmonar no se nota… hasta que falta.

Cuida tus pulmones, consulta a tiempo.

A veces, una simple molestia en el pecho o un poco de falta de aire puede esconder algo más serio. En mi consulta he vis...
17/06/2025

A veces, una simple molestia en el pecho o un poco de falta de aire puede esconder algo más serio. En mi consulta he visto cómo ciertas señales se pasan por alto, y eso retrasa el diagnóstico de enfermedades importantes en la pleura, la membrana que protege nuestros pulmones.

Te comparto 5 errores comunes que pueden hacer que el diagnóstico llegue tarde:



❌ 1. Pensar que la falta de aire solo es “por el corazón”

La dificultad para respirar también puede venir del pulmón. Es importante revisar con estudios adecuados.



❌ 2. Ignorar un dolor leve en el costado del pecho

Aunque no sea fuerte, si el dolor persiste o cambia al respirar, hay que estudiarlo.



❌ 3. Esperar a que el malestar “se quite solo”

Lo que parece “una gripe mal curada” puede ser un derrame pleural. Detectarlo a tiempo hace la diferencia.



❌ 4. No buscar una segunda opinión si los síntomas siguen

Si ya te dieron tratamiento y no mejoras, una valoración con un especialista en tórax puede ser clave.



❌ 5. Confiar solo en una radiografía

A veces se necesitan estudios más precisos como ultrasonido o tomografía. No te quedes con dudas.



👉 ¿Te gustaría saber si tus pulmones están bien?
Estoy para ayudarte. Podemos hacer una evaluación completa, con estudios modernos y atención especializada.

😴 ¿Duermes pero no descansas?Puede no ser estrés... podría ser un trastorno respiratorio del sueño.Muchas mujeres presen...
11/06/2025

😴 ¿Duermes pero no descansas?
Puede no ser estrés... podría ser un trastorno respiratorio del sueño.
Muchas mujeres presentan apnea del sueño sin saberlo: insomnio, ansiedad, fatiga, dolor de cabeza matutino, resequedad o ronquidos leves no son normales.

🫁 Como neumóloga, te ayudo a identificar si tu sueño está afectado por tu respiración.
💡 Recuerda: dormir bien también es cuidar tus pulmones.

📍 Agenda una consulta en:
👉 neumologaenguadalajara.com
📲 O escríbeme directo por WhatsApp: 3341150686

🗣️ Lo que dicen nuestros pacientes vale más que mil palabras.Nos motiva saber que cada consulta, cada estudio y cada seg...
09/06/2025

🗣️ Lo que dicen nuestros pacientes vale más que mil palabras.
Nos motiva saber que cada consulta, cada estudio y cada seguimiento marcan la diferencia. ¡Gracias por elegirnos! 🙌

😮‍💨 “Así respiro siempre” no es una excusa.Estos síntomas que ya normalizaste podrían ser una señal de alerta de tus pul...
02/06/2025

😮‍💨 “Así respiro siempre” no es una excusa.
Estos síntomas que ya normalizaste podrían ser una señal de alerta de tus pulmones.
Revísalos, conócelos y agenda tu valoración. 🫁

🫁 ¡CUIDADO! SÍNTOMAS QUE NORMALIZAS Y SON UNA RED FLAG DE TUS PULMONES 🚨¿Te has acostumbrado a vivir con ciertos malesta...
30/05/2025

🫁 ¡CUIDADO! SÍNTOMAS QUE NORMALIZAS Y SON UNA RED FLAG DE TUS PULMONES 🚨

¿Te has acostumbrado a vivir con ciertos malestares respiratorios? A veces lo que parece “normal” en realidad es una señal de alerta que tu cuerpo lleva tiempo enviándote. Aquí te dejo algunos síntomas que muchas personas minimizan… pero no deberías ignorar:

🔴 Tos persistente por más de 3 semanas
Una tos que no desaparece NO es normal. Podría ser desde una infección mal tratada hasta una señal de EPOC o incluso cáncer de pulmón.

🔴 Falta de aire al subir escaleras o caminar distancias cortas
Si antes no te fatigabas y ahora sí, algo no está bien. Tu capacidad pulmonar podría estar disminuyendo silenciosamente.

🔴 Silbidos al respirar (sibilancias)
Los famosos “pitidos” pueden indicar inflamación en tus vías respiratorias. ¡No lo dejes pasar!

🔴 Mucosidad espesa o con sangre
Cambios en el color o textura del moco, especialmente si hay sangre, son motivo urgente de revisión médica.

🔴 Dolor torácico al respirar profundamente
El dolor no siempre es muscular. Puede ser una inflamación pleural o incluso un derrame que está comenzando.

🔴 Despertarte en la madrugada sin aire
¿Te ha pasado? Esto puede estar relacionado con asma, apnea del sueño o enfermedades pulmonares crónicas.

🔴 Ronquidos intensos y sueño no reparador
No es solo una molestia para tu pareja. Puede ser señal de un trastorno del sueño que pone en riesgo tu salud pulmonar y cardiovascular.

📌 No normalices lo que tu cuerpo grita. ¡Escucha tus pulmones!
Una revisión a tiempo puede marcar la diferencia. Agenda tu cita y déjame ayudarte a respirar con tranquilidad.

¡Hola! Soy la Dra. Yetlanezi Hernández, especialista en neumología 👩🏻‍⚕️🩺¿Sabes que estudia la neumología? 🫁🩺🙌🏼Es una es...
24/05/2025

¡Hola!
Soy la Dra. Yetlanezi Hernández, especialista en neumología 👩🏻‍⚕️🩺

¿Sabes que estudia la neumología? 🫁🩺🙌🏼

Es una especialidad de la medicina que aborda y trata las enfermedades del sistema respiratorio:

🫁 Asma
🫁 EPOC
🫁 Tos crónica
🫁 Fibrosis pulmonar
🫁 Derrame pleural
🫁 Neumonía
🫁 Cáncer pulmonar
🫁 Neumotórax
🫁 Tuberculosis
🫁 Síndrome de Hipoventilación
🫁 Etc…

Además, tengo un alta especialidad en Medicina del Sueño, la cual estudia enfermedades como:

😴 Apnea del sueño (ronquido)
😴 Insomnio
😴 Parasomnias
😴 Síndrome de piernas inquietas
😴 Movimiento periódico de extremidades
😴 Etc…

Recuerda que nos encontramos en el Hospital Real San José Valle Real, Zapopan. 📍👩🏻‍⚕️

👶 ”¿Roncar es normal en bebés?”A veces sí… pero no siempre.El ronquido constante en un niño pequeño puede ser una señal ...
23/05/2025

👶 ”¿Roncar es normal en bebés?”
A veces sí… pero no siempre.
El ronquido constante en un niño pequeño puede ser una señal de obstrucción en la vía aérea. Y en algunos casos, estar relacionado con apnea del sueño infantil.

⚠️ Si notas:
▪️ Ronquidos fuertes casi todos los días
▪️ Pausas respiratorias
▪️ Sudor al dormir
▪️ Irritabilidad diurna

Consulta con tu pediatra. Dormir bien también es clave en el desarrollo infantil.
🫁 Desde mi trinchera como especialista en medicina del sueño: me uno a la difusión de este tema tan importante.

🫁✨ ¿Sabías que cuidar tus pulmones puede cambiar tu calidad de vida?Desde moverte más hasta evitar el humo (sí, incluso ...
20/05/2025

🫁✨ ¿Sabías que cuidar tus pulmones puede cambiar tu calidad de vida?
Desde moverte más hasta evitar el humo (sí, incluso el del incienso), hay hábitos simples que pueden marcar la diferencia.

Respirar bien es vivir mejor. 🌬️💙
Y no, no tienes que esperar a tener tos para revisar tu salud respiratoria.

✅ Haz ejercicio
✅ Evita el humo
✅ Respira profundo
✅ Checa tus pulmones a tiempo

📲 Agenda tu consulta y empieza a respirar con tranquilidad.

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