Prana Yoga Room

07/05/2026

¿Hace calor Y tienes bochornos
de perimenopausia al mismo tiempo?

Eso se llama doble castigo. 🥵

Pero hay algo que sí funciona
y no te cuesta nada.

En mi comunidad gratuita de Skool
enseño pranayama específico
para calmar el bochorno en minutos,
yoga en silla para la ansiedad y la depresión,
y herramientas ayurvédicas reales
para esta etapa de tu vida.

Completamente gratis.
Sin tarjeta. Sin compromiso.

Entra aquí:
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Comparte este post con la mujer
que lo necesita escuchar hoy. 🙏

30/04/2026

"Mi cabello volvió a sentirse vivo" 💚
Así nos cuentan las primeras clientas del Bringaraj Elixir Extremo.
Este aceite no es un cosmético.
Es una práctica de autocuidado ayurvédico:
🌱 Aplicación nocturna con masaje suave en raíz
🌱 Ingredientes que trabajan a nivel hormonal
🌱 Hecho a mano, con intención y tradición
Si estás en perimenopausia y sientes que tu cabello se debilita…
No estás sola. Y sí hay solución natural.
Únete a las 20 mujeres que recibirán esta edición de Mayo.
👉 Comenta "RAÍZ" o mándanos DM para apartar tu frasco.
$3499 MXN · Envío incluido a todo México 📦
Hecho con amor en Prana Yoga Room, Zapopan.

29/04/2026

🌿 VIDEO 2 — La producción continúa

Hoy en el taller de Prana Yoga Room:

Los aceites entran a la olla.

Aceite de semilla de calabaza
+ las especias del video anterior
+ el conocimiento que viajé a buscar
a India en 2019.

El zinc del aceite de calabaza
bloquea la DHT hormonal.
El Bhringraj activa los folículos.
El Amla protege el pigmento.

Todo artesanal. Sin conservadores.
Sin líneas de producción.
Sin atajos.

20 frascos · $3499 MXN
Envío a toda la República 📦

Comenta CALABAZA o
WhatsApp: 33-29-63-55-28

27/04/2026

Lo que aprendi en India en 2019
no venia en ningun libro de farmacologia. 🌿

Venia en la cocina de los maestros.

Estas 5 especias regulan el sistema
hormonal femenino desde adentro —
sin interferir con ningun medicamento,
sin efectos secundarios,
con 5,000 anos de practica documentada.

Guarda este carrusel.
Compartelo con quien lo necesite.

Y si quieres el protocolo completo
— por dentro y por fuera —
escribe EQUILIBRIO en los comentarios. 👇

25/04/2026

Un médico ayurvédico que perdió 35 kilos
acaba de abrir algo para ti. 🌸

Si tienes entre 40 y 55 años
y sientes que tu cuerpo cambió —

Este programa es para ti.

EQUILIBRIO HORMONAL
Ayurveda · Pranayama · Cuencos
Para mujeres en perimenopausia · LATAM

$60 USD al mes · 15 fundadoras
Escribe EQUILIBRIO 👇

23/04/2026

La herramienta de sanación más antigua del mundo.
Y casi nadie sabe cómo funciona. 🥣

No es espiritualidad.
No es fe.
No es meditación.

Es física.

Los cuencos tibetanos emiten frecuencias
que el sistema nervioso no puede ignorar.

432 Hz — la frecuencia del cuerpo en reposo.

En 15 minutos sin hacer nada:
✦ Tu sistema nervioso sale del modo alerta
✦ El cortisol baja
✦ Tu mente deja de correr sola
✦ Tu cuerpo recuerda lo que es la calma real

No tienes que meditar.
No tienes que concentrarte.
No tienes que creer en nada.

Solo cerrar los ojos.
Y dejar que el sonido haga el trabajo.

Este SÁBADO 25 DE ABRIL — 20:00 hrs
Prana Yoga Room · La Estancia · Zapopan
90 minutos · $500 MXN

Escribe CUENCO en los comentarios 👇

20/04/2026

¿Te acuerdas de nuestras clases online durante en el encierro?

Fueron de los momentos más necesarios para todos durante ese momento.
Reunirnos, practicar en pantalla, respirar juntos, movernos cuando el mundo se había detenido.

Esa comunidad que construimos en ese momento — la estoy volviendo a abrir.

Acabo de lanzar Yoga en S.I.L.L.A.
Para que practiquemos juntos de nuevo — sin importar donde estés.

✅ Clases de 20 min + pranayama
✅ Clase en vivo semanal
✅ Comunidad cálida como la de antes

Entras gratis 7 días, sin vigencia y sin compromisos, GRATIS!!
Acceso completo de por vida: $299.

Volvamos al tapete. 🙏

👇 Entra aquí:
https://www.skool.com/yoga-en-silla-5707/about

— Con mucho cariño, Oscar 🌿

Yoga completo desde una silla. Sin dolor, sin piso. Para adultos mayores y cuerpos con movilidad limitada. Con Oscar y Alejandra

20/04/2026

El ingrediente que destruye tu cabello esta en el champu que usas todos los dias.

Los sulfatos limpian tan agresivo que eliminan el sebo natural. Tu cuerpo produce el doble de grasa para compensar. No es tu tipo de cabello.

Es el ciclo que el champu creo. Escribe DOSHA en los comentarios.

18/04/2026

🌿 Hoy es un día especial.

Es el día 108 del año.
Y el cumpleaños de nuestro director Oscar Pérez.

En el yoga, el 108 es sagrado —
108 cuentas en un mala, 108 nombres
de los dioses, 108 saludos al sol
para marcar los grandes momentos.

Hoy marcamos uno muy grande:

🧘 Lanzamos Yoga en Silla —
nuestra comunidad GRATUITA para que
puedas practicar yoga con nosotros
desde donde estés.

✅ 7 clases de 20 minutos
✅ Pranayama diario
✅ Clase en vivo semanal
✅ Guía visual imprimible
✅ Comunidad de apoyo real

🌟 Primeras 50 fundadoras:
$499/mes PARA SIEMPRE (después $799)

👇 Entra GRATIS aquí:
https://www.skool.com/yoga-en-silla-5707

Tu cuerpo cambió.
Tu derecho a sentirte vivo — no.

— Oscar, Alejandra, Luis y Ana Laura
Prana Yoga Room · Zapopan, Jalisco 🇲🇽

12/04/2026

🔥 3 TERAPIAS AYURVÉDICAS COMPLETAS 🔥
Pindas + Shirodhara + Cuencos Tibetanos

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💰 PRECIOS:
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Precio regular: $3,600
PREVENTA: $3,000
✅ AHORRAS: $600

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🎁 INCLUYE 3 TERAPIAS:
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1️⃣ PINDAS - Masaje con Compresas Herbales
• Alivia dolor de espalda y cuello
• Desintoxica tejidos profundos
• Calor terapéutico que relaja
• Duración: 60 minutos

2️⃣ SHIRODHARA - Aceite Tibio en Frente
• Calma mental profunda
• Reduce ansiedad y estrés
• Mejora calidad de sueño
• Duración: 45 minutos

3️⃣ CUENCOS TIBETANOS - Sanación Sonora
• Equilibra energía bloqueada
• Paz interior que dura días
• Renovación a través del sonido
• Duración: 60 minutos

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💬 TESTIMONIOS REALES:
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"Después del Shirodhara dormí 8 horas
seguidas. No lo hacía desde hace años.
Mi esposo nota que soy otra persona."
— Diana G. ⭐⭐⭐⭐⭐

"Mi piel cambió muchísimo después de las
Pindas. Se ve radiante y siento mi cuerpo
más ligero." — Norma S. ⭐⭐⭐⭐⭐

"Cerré ciclos emocionales que cargaba desde
hace 10 años. Lloré y solté todo. Salí
renovada." — María L. ⭐⭐⭐⭐⭐

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⏰ VÁLIDO: Por tiempo limitado
📍 LUGAR: Prana Yoga Room
Av. Sebastián Bach 5075B, Planta Alta
Frente a Ma'thilda • Col. La Estancia, Zapopan
🔒 CUPO: Limitado
💳 PAGO: Acepto efectivo, transferencia, tarjeta

📱 RESERVA:
Envía mensaje privado con "TERAPIAS"
O WhatsApp: 33.29.63.55.28

⚠️ Precio regular: $3,600
Aprovecha AHORA y ahorra $600

¿Te aparto tu lugar? 🙏