Tanatologia Integrativa

14/10/2025

Voy de camino en busca de paz

14/10/2025

Te invito a hacer el reto de compartir 30 dias de frases que nos ayudan a sanar y nos dan libertad .
Día 1.

14/10/2025

21/03/2022

Abrazate!!

Hoy es día de recibir un abrazo, de esos que pocos dan, de esos que no has recibido...
Un abrazo que venga desde las manos del corazón, con alientos de alma, con silencios cómodos y aroma de paz...
El abrazo que encuentra lo que no se busca, el que compone las grietas de la vida y las rellena de suspiros; uno de esos abrazos memorables, de antología, de los que se quedan tatuados en los poros apretados...
Un abrazo sin reloj, de ojos cerrados, de esos que no miran diferencias, que no distinguen color ni cartera, ni bien o mal, sino que simplemente saborean el sazón perfecto de un abrazo que nos alimenta el corazón...
Un abrazo de oportunidad, de sin razón y sin fecha, espontáneo y sin mérito o consuelo: un abrazo por abrazar...
Ese abrazo de aduana, el que estás sentenciado a dar para pasar al otro lado de tus miedos y angustias, para dejar el impuesto de las tristezas , un abrazo con pasaporte al cielo, que te saque del peor de tus infiernos...
Y si acaso en rededor tuyo nadie está para ese abrazo, entonces comienza a ensayar el mejor de tus abrazos hacia ti... ¡Regálate ese abrazo que nadie más puede darte! El abrazo que sólo tú te das, el que te junta los pedazos de tu alma, el que tiene la memoria de todos los demás abrazos cosechados en el trance de la vida...
Hoy es un día para abrazarte... pon de pretexto que la Vida te regala un nuevo despertar, haz que este día tenga sentido.

06/03/2022

Me presentó soy Angelica Orozco, desde hace 9 años ejerzo como Tanatologa. Tengo experiencia en Tanatologia Clínica, apoyando durante 5 años en el área de urgencias en Zoquipan los fines de semana. Y como Tanatologa educativa he participado dando algunos talleres.

Mi plan es apoyar como servicio social a la comunidad y estoy buscando a 10 personas que deseen recibir una sesión de acompañamiento tanatologico en línea.

INTERESADOS ENVIAR MENSAJE EN PRIVADO.

05/03/2022

AGONÍA.

La agonía es la última etapa de la vida, es la lucha de la separación entre el ser corporal y el ser espiritual.

Se asemeja a un parto, dónde hay dolor, miedo, ansiedad y angustia. El moribundo está naciendo a una nueva vida y su paso por la luz le causa incertidumbre.

COMO AYUDAR A UNA PERSONA EN AGONÍA.

Es necesario brindarle paz y confianza, pues en algunas ocasiones el miedo de partir de este mundo va acompañado al miedo de dejar lo que cree le pertenece, como lo son los hijos, los padres, la pareja, las propiedades, las ocupaciones y los compromisos. Para ello hay que hacerle sentir que todo y todos van a estar bien.

Se recomienda tocar las partes sensoriales de su cuerpo, como lo son los pies, la cabeza y las manos de forma suave y con ternura para transmitir seguridad y cariño. Así mismo a la par con voz dulce agradecer:
🔸 Por el tiempo que pasaron juntos
🔸 Por los consejos que te dió
🔸 Por las enseñanzas que te ha dejado
🔸 Por los buenos recuerdos
🔸 Porque la vida es una antes y seguramente va ser otra después de su partida
🔸 Porque juntos tenían un plan de vida y ahora te tocará continuar sin su compañía.
GRACIAS PORQUE POR SIEMPRE SERÁ PARTE DE TU HISTORIA.

Hazlo sentir satisfecho por lo que hizo y que en esa lucha que está viviendo con agonía se reconozca pleno y capaz de partir en PAZ.




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02/03/2022

Gracias por existir!!

Te mando un beso enorme hasta donde estas ahora 💕

28/02/2022

Intentar controlar el tiempo es tan imposible como querer detener un río en creciente, pues aún que hagamos todo lo que está en nuestras manos para evitar que pasen los años y que no mueran nuestros seres queridos, lo más seguro es que no lo vamos a lograr y sería desgastante y mortal tener que sepultar un cuerpo y tener dos mu***os.
No te mueras con tus mu***os, reconoce que ellos han cumplido su misión, que fue venir a este mundo a llenarlo de amor...pues no se han ido del todo, una parte se quedó con tigo y sigue viva en tu corazón.
Así como hay días largos y días cortos, así la vida... hay largas vidas y vidas que apenas ven salir el sol.

22/02/2022

CONSEJOS PARA SOBRELLEVAR UN DUELO.

🏵️ Si tienes ganas de llorar!!
Llora todo lo que quieras, pero cuando termines, haz lo que sea necesario para nunca volver a llorar por el mismo motivo.

🏵️ Escribe un diario antes de dormir.
Revisar y recordar lo que hiciste a lo largo del día te va ayudar a identificar tus logros, así podrás medir los avances y crear un nuevo plan de vida.

🏵️ Llama por teléfono todos los días a algún amigo o ser querido.
Porque estar en contacto con los amigos y familiares sirve para mantener tu atención en las personas que aún te necesitan y además te va ayudar para saber que cuentas con alguien.
Si crees que estás sólo y no tienes a nadie con quien hablar, entonces sal y siéntate en un parque o súbete al camión de transporte público o al taxi y comienza una plática con quién esté a tu lado. Así descubrirás qué todos tenemos la necesidad de alguien que nos escuché y nos entienda.
También puedes integrarte a algún grupo de servicio social.

🏵️ Haz deporte o alguna actividad física.
Activar el cuerpo permite qué la mente se ocupe de tener nuevos logros que motivan a la fuerza de voluntad.

🏵️ Regálate un antojó.
Comer algo diferente te recompensa y enriquece tu autoestima y ganas de vivir.

🏵️ Mira fotos viejas.
Te ayudan a recordar los buenos momentos de la vida y a las personas que formaron parte de ellos.

🏵️ Vístete con colores vistosos.
Está demostrado que los colores que elegimos vestir incrementan la energía y el estado de ánimo.

🏵️ Planea con tiempo lo que vas hacer los fines de semana.
Así tendrás algo que te motive e ilusione durante toda la semana.

19/02/2022

Cuando te fuiste de mi lado, una parte de mí también murió y he tenido que renacer para seguir con vida.💕

17/02/2022

Elige vivir ✨💕