Red Bien Vivir

25/09/2025

Red Bien Vivir invitado a las III JOrnadas en Salud Mental en el ITESO. La Dra Dulce Maria Valencia estara en un convresatorio sobre Epigenética y Adicciones.

23/09/2025

En Red Bien Vivir acompañamos los tratamientos de adicciones con la práctica de mindfulness. Esta herramienta ayuda a gestionar la ansiedad, reconocer impulsos y tomar decisiones más conscientes, fortaleciendo el proceso de recuperación. 🧠💜

23/09/2025

¿Por qué? Porque en esa etapa la curiosidad, la presión social y la búsqueda de identidad pueden abrir la puerta al consumo.

✨La prevención temprana es la clave: hablar, informar y acompañar a los jóvenes puede marcar la diferencia entre una vida con libertad o una cadena difícil de romper.

21/09/2025

Si sientes que la búsqueda de “perfección” se ha vuelto un peso, recuerda que no estás solx. 💜
Aquí te acompañamos en el camino de sanar y recuperar el equilibrio en tu vida.

11/09/2025

💛 Hoy, 10 de septiembre, en el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, queremos recordarte que tu vida importa, que tu voz cuenta y que nunca caminas solx.
Un mensaje, una llamada, una charla… puede marcar la diferencia. 🕊️

11/09/2025

https://redbienvivir.com/blog/encontrando-esperanza--alternativas-a-la-desesperaci-n

La Importancia de Encontrar Alternativas En momentos de desesperación, la vida puede parecer sombría y sin salida. Sin embargo, encontrar alternativas pued

09/09/2025

Dejar una adicción no es solo “evitarla”. El truco está en sustituir el impulso por acciones que te den paz, energía o distracción positiva.
👉 ¿Qué actividad saludable podrías usar para adoptar hoy?

14/06/2025

No todas las adicciones huelen a alcohol o dejan huellas en la piel. Algunas se esconden en hábitos que incluso el mundo aplaude…