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Dra. Susana Vázquez - Pediatra

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Zapopan
Dra. Susana Vázquez - Pediatra

Citas solo por Whatsapp

07/08/2025

👉 Esta Semana Mundial de la Lactancia nos dejó muchas reflexiones y preguntas que siguen siendo tendencia entre las mamás:

✨️ ¿Produzco suficiente leche?, ¿cómo sé si mi bebé está comiendo bien?, ¿por qué me duele?, ¿cuál es la postura correcta?

✨ La buena noticia: con información y acompañamiento adecuado, puedes vivir una lactancia más tranquila y segura.

💖 Si necesitas apoyo, ¡agenda una asesoría conmigo! Estoy aquí para acompañarte en este camino.

📍Consulta presencial en Zapopan o virtual desde cualquier parte.

¿Quieres que también te ayude con el diseño visual o colores sugeridos para el carrusel?

03/08/2025

🍼✨ ¿Te han dicho que la lactancia “no es para todas”?
¡Alto ahí! 🚫 La lactancia está rodeada de mitos que pueden hacerte dudar de ti misma… pero muchas veces ¡son totalmente falsos! 😮
⁣
En este carrusel te explico los mitos más comunes que escucho todos los días en el consultorio (y en redes 🫣), ¡y por qué la evidencia científica dice otra cosa! 📚👩🏻‍⚕️
⁣
🤱🏼 Si tienes dudas, dolor, miedo o simplemente quieres prepararte mejor… ¡no estás sola!
📲 Agenda una asesoría de lactancia conmigo (presencial o en línea) y recibe apoyo real, actualizado y sin juicios.

💬 ¿Cuál de estos mitos te habían dicho? ¡Te leo en comentarios!

02/08/2025

💜 La lactancia materna es mucho más que alimento.
Es protección, vínculo, amor… y salud a corto y largo plazo para mamá y bebé 👶🤱

En este carrusel te comparto los beneficios más importantes de amamantar, con base en evidencia científica 💡
✨ Desde fortalecer el sistema inmune hasta prevenir enfermedades futuras, ¡los beneficios son impresionantes!

🌟 ¿Quieres prepararte para lactar o resolver dudas sobre tu lactancia?
Agenda una asesoría conmigo (presencial u online). Estoy aquí para acompañarte 💬

🔄 Guarda y comparte este post con otras mamás o futuras mamás 💕

04/04/2025

¿Cuánto tiempo debo amamantar a mi bebé? 🤱💙 La OMS recomienda lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses y continuar hasta los 2 años o más junto con alimentación complementaria. Cada gota cuenta y tiene grandes beneficios para tu bebé. Si necesitas apoyo con tu lactancia, puedo ayudarte. 🩵✨

📍Asesoría en lactancia materna presencial y online.📩 Envíame mensaje para más información.

25/02/2025

¡Cada niño es único! 🙌🏼 No compares los avances de tu hijo con otros que veas en línea.

🔍 Los hitos del desarrollo varían de niño a niño, y lo que es adecuado para uno puede no serlo para otro. Solo tu pediatra está capacitado para evaluar el desarrollo de tu hijo con precisión y decirte si todo está bien 🩺💬.

Evita la presión de que tu pequeño haga cosas que no son adecuadas para su edad ⏳. Lo importante es que crezca feliz, a su propio ritmo, sin forzarlo a cumplir expectativas que no le corresponden. ¡Confía en su proceso! 💛

📅 Si tienes dudas sobre el desarrollo de tu bebé, ¡haz una consulta! Evaluemos juntos cada etapa de su crecimiento de forma personalizada.

✨ Crecen a su tiempo, crecen felices ✨

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20/02/2025

¿Cuánto debe durar una toma de leche materna? 🤱⏳

La duración de una toma de lactancia puede variar dependiendo del bebé y la madre. En general, no hay un tiempo exacto. Cada bebé tiene su propio ritmo para alimentarse y puede depender de varios factores como la edad del bebé, la posición de amamantamiento, o incluso el flujo de la leche. 💧

¿Qué debes tener en cuenta?

Los primeros días: Durante las primeras semanas, los bebés suelen tomar entre 10 a 45 minutos por toma. A medida que crecen, se vuelven más eficientes y pueden tardar menos tiempo. 🍼
Señales de saciedad: En lugar de mirar el reloj, observa a tu bebé. Si se desprende solo del pecho, está tranquilo o se duerme, probablemente ya esté satisfecho. 😴
Cada bebé es diferente: Algunos bebés necesitan tomas más largas, mientras que otros son rápidos y eficientes. Lo importante es que tu bebé esté ganando peso adecuadamente y recibiendo los nutrientes necesarios. 👶❤️
Recuerda que la lactancia no es una carrera. Es un proceso de aprendizaje para ambos, y cada experiencia es única. Así que relájate y disfruta de ese momento especial con tu bebé. 🤱✨

17/02/2025

💡 ¿Cómo prepararte para la lactancia materna? 💡

La lactancia materna es un proceso natural, pero ¡también puedes prepararte para tener una experiencia exitosa y tranquila! Aquí te dejo 5 pasos clave basados en la evidencia científica para que te sientas lista cuando llegue el momento:

1️⃣ Infórmate bien: Entender cómo funciona tu cuerpo te dará confianza.
2️⃣ Cuida tus senos: La hidratación es esencial para evitar molestias.
3️⃣ Encuentra apoyo: Tu pareja, familia y profesionales serán tu red de soporte.
4️⃣ Alimentación balanceada: No se trata de comer por dos, sino de nutrirte bien.
5️⃣ Prepara un espacio cómodo: Tener un lugar tranquilo hará que el momento sea especial.

¿Tienes dudas o necesitas más apoyo? ¡Agenda una asesoría de lactancia conmigo y prepárate para un camino de éxito! 🙌✨

12/02/2025

🌸 Errores comunes en la lactancia materna que pueden afectar tu experiencia 🤱💬
¿Sabías que algunos consejos populares pueden estar impidiendo una lactancia exitosa? Hoy te cuento tres errores comunes, basados en evidencia científica, que es mejor evitar:

1️⃣ Lactancia con horarios: Dar de mamar a tu bebé solo a ciertas horas puede disminuir tu producción de leche 🕒. La lactancia a libre demanda es clave para una producción saludable 🍼💪.
2️⃣ Medir la producción con el extractor: El extractor NO refleja con precisión cuánta leche produce tu cuerpo. ¡No te preocupes si sacas poca! Lo importante es que tu bebé esté satisfecho 👶💧.
3️⃣ Suspender alimentos o medicamentos: Muchos mitos dicen que ciertos alimentos o medicinas "cortan la leche". La mayoría de los medicamentos son seguros durante la lactancia, ¡siempre consulta con un profesional! 🍽💊

✨ Evita estos errores y disfruta de una lactancia más fluida y segura. Si tienes dudas, recuerda que una asesoría de lactancia puede hacer la diferencia 💖.

📲 Agenda tu asesoría y recibe el apoyo que necesitas para una lactancia exitosa 🙌.

10/02/2025

🌟 ¿Qué es el calostro? ¿Para qué sirve? 🌟

🤱 El calostro es la primera leche que tu cuerpo produce tras el nacimiento de tu bebé. Aunque es en pequeñas cantidades, ¡es un súper alimento lleno de beneficios! 💪✨

🔸 Rico en nutrientes y anticuerpos: Protege a tu recién nacido contra infecciones desde el primer día.
🔸 Fácil de digerir: Perfecto para el estómago inmaduro de tu bebé.
🔸 Primera vacuna natural: Refuerza el sistema inmune de tu peque, ayudando a prevenir enfermedades.
🔸 Limpia el sistema digestivo: Ayuda a eliminar el meconio, promoviendo una mejor digestión.

No subestimes el poder de esas gotitas doradas. 💛 ¡Cada gota cuenta para proteger y nutrir a tu bebé! 🌈

Si estás embarazada o acabas de dar a luz, recibir el apoyo adecuado es clave para iniciar la lactancia con confianza. 💕 No dudes en agendar una asesoría de lactancia conmigo. Te acompañaré paso a paso para que disfrutes de esta hermosa etapa y brindes lo mejor a tu bebé. 👶💞

🔗 Reserva tu consulta y ¡empieza con el pie derecho tu lactancia! 💬✨

07/02/2025

Agenda tu cita de Pediatría

14/07/2022

¿Tienes un bebé menor de 6 meses? El mejor alimento que le puedes dar es leche materna. Aunque haga calor o esté enfermo no requiere de agua u otros alimentos. Si puedes y quieres, di sí a la lactancia.

11/07/2022

Existen algunos hábitos que mejoran
sobre todo cuando inician alimentación complementaria
(las primeras probaditas de alimento)

⭐️Algunos de los siguientes hábitos pueden mejorar la calidad de la alimentación de tu hijo

💜Comer en familia : con esto los enseñas a disfrutar el momento de comer y no verlo solo como una necesidad. Será divertido!

💜Comer sin ver pantallas: sabemos como pediatras que con las familias actuales, en momentos es dificil
comer todos juntos, sin embargo quien esté con el niño debe estar atento a su alimentación y además
el comer sin las pantallas lo hará consciente de la calidad y cantidad de alimentos que ingiere

💜No poner saleros en la mesa: recuerda que no se recomienda
que durante los primeros 2 años de vida agregues sal o azúcar a los alimentos, no pongas un salero en la mesa ya que si tienes la costumbre de adicionar sal a tus alimentos
tu hijo/a probablmente también querrá hacerlo

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