Punto Saludable - Nutrióloga Laura Vega

08/03/2026

Sigamos avanzando en nuestros derechos en la igualdad por el presente y futuro

11/02/2026

Mmhh frijjolitos!!! Básico en la dieta mexicana!

27/01/2026

Felicidades a todos los colegas que ejercemos la mejor profesión del mundo !! 🥰🥰🩷🩷

27/01/2026

Muchas nutrigracias!! 🩷🩷🥑🥑🥹🥹

15/01/2026

18/12/2025

Cuidemos a los niños y nuestros hijos, son vulnerables. Recordemos que somos país no.1 en obesidad Infantil a nivel mundial 😔😔

Cuidar los riñones desde la infancia es clave para una vida saludable 💧🫘

Desde pequeños, es importante adoptar hábitos que protejan la salud renal:

✅ Beber suficiente agua natural diariamente 🚰
✅ Consumir menos sal y alimentos ultraprocesados ❌🍟
✅ Mantener una alimentación balanceada con frutas y verduras 🍏🥦
✅ Fomentar la actividad física para prevenir enfermedades 🏃‍♂️
✅ Acudir a revisiones médicas para detectar a tiempo cualquier problema 👩‍⚕️

💙 ¡Riñones sanos, niñas y niños saludables!

25/11/2025

11/10/2025

La salud infantil es nuestra responsabilidad 🍎🥬🥑

Porque no solo nutrimos la mente, también el cuerpo. Cada buen hábito que enseñamos se refuerza con lo que ponemos en el plato. ¡Aprender y alimentarse bien es el verdadero comienzo del cambio!

18/09/2025

La mejor bebida para mantenernos hidratados chicos y grandes 😃😃

💧✨ En una alimentación saludable, ¡apostemos por el agua!

Es la mejor elección para nuestras niñas y niños: natural, refrescante y sin azúcar.

Con cada vaso, cuidamos su salud, su energía y su futuro. 🧒👧💙

25/08/2025

Muy cierto