Dra. Teresa Muñoz Villanueva- Nefrólogo

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Mexico
Zapopan
Dra. Teresa Muñoz Villanueva- Nefrólogo

Médico nefrólogo certificado por el Consejo Mexicano de Nefrología.

15/07/2025

🔍 ¿Vives con diabetes? Cuida tus riñones.
La diabetes es una de las principales causas que puede afectar la salud renal. 🩺💙

📉 Mantener tus niveles de glucosa en control es fundamental para proteger tus riñones y tu bienestar general.

✅ ¡Soy tu doctora de confianza! 👩🏻‍⚕️
¡Revísate a tiempo!, agenda tu cita📱 https://wa.link/z0hucn
🚩 Domicilio: Franz Schubert 5500, Zapopan
CardioCenter Núcleo de Diagnostico Cardiológico
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📞 Teléfonos: 3312160855
📱 WhatsApp al 3312160855 o aquí ➡ https://wa.link/z0hucn
⏱ Horario de atención de Lunes a Viernes de 3:00pm a 8:00pm 📆
Sabados de 8:00am a 1:00pm 📆
📩terevillanueva.90@gmail.com
ℹ️ Escríbenos para brindarte más información.

12/07/2025

👩🏻‍⚕️✨ Cuida tus riñones cuidando tu salud
Puedes proteger tus riñones evitando o controlando problemas como la diabetes y la presión arterial alta. 💙

Aquí te comparto algunas recomendaciones para mantenerte saludable, incluyendo tus riñones:

🥗 Elige alimentos saludables
🏃‍♀️ Realiza actividad física con regularidad
⚖️ Mantén un peso adecuado
🛌 Duerme lo suficiente
🚭 Evita fumar
🍷 Limita el consumo de alcohol
🧘‍♀️ Busca formas de reducir el estrés

🔍 La prevención comienza con pequeños cambios diarios.

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08/07/2025

🩺 No dejes que los problemas renales avancen en silencio.
Soy la Dra. Teresa, especialista en Nefrología, y estoy aquí para ofrecerte una atención cercana, profesional y enfocada en tu bienestar. 💙

✨ Tu salud renal es mi compromiso.
👩‍⚕️ Juntos podemos cuidar lo más valioso: tu calidad de vida.

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03/07/2025

🌟 Cuida tus riñones, cuida tu salud 🌟
En Provitae Clínica de Hemodiálisis te compartimos hábitos esenciales para mantener una vida renal saludable 🩺💙

💧 Hidrátate bien: Toma de 2 a 3 litros de agua al día (según tus necesidades individuales).
🍎 Aliméntate sano: Dale preferencia a frutas, verduras y alimentos naturales.
🧂 Menos sal, más salud: Modera el consumo de sodio para proteger tus riñones.
🏃‍♀️ Actívate: Realiza ejercicio al menos 30 minutos al día, 5 veces por semana. Caminar, nadar o andar en bici son excelentes opciones.

✨ Pequeños hábitos, grandes beneficios para tu bienestar renal.

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30/06/2025

✨ Atención cercana, especializada y adaptada a tus necesidades.
Porque cada paciente merece un trato único, profesional y humano.

📲 Agenda tu cita hoy mismo y da el paso hacia un mejor cuidado renal.

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27/06/2025

👩🏻‍⚕️ Cuida tus riñones si vives con diabetes 💙

🧂 ✔️ Reduce el consumo de sal
📉 ✔️ Mantén tu glucosa bajo control
🥩 ✔️ Modera la carne roja en tu dieta
💊 ❌ Evita automedicarte

🌿 Pequeños cambios que pueden marcar una gran diferencia en tu salud renal.

📲 Agenda tu consulta con la Dra. Teresa – Especialista en Nefrología

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23/06/2025

⚠️ Los problemas renales pueden avanzar en silencio…
No esperes a sentirte mal para revisar cómo están tus riñones. 🩺💧

Conocer los factores de riesgo y atenderlos a tiempo puede marcar la diferencia en tu bienestar.
👩‍⚕️ La prevención también es una forma de cuidarte.

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20/06/2025

🩺 ¿Sabías que tus riñones hablan… pero en silencio?
Muchas enfermedades renales avanzan sin dar señales claras, por eso es importante estar atentos a los cambios en tu cuerpo. 👀💧

📌 Estos son algunos síntomas que podrían indicar un problema renal:
✅ Pérdida de peso sin razón
✅ Sabor metálico en la boca
✅ O***a espumosa o con sangre
✅ Náuseas constantes
✅ Hinchazón en pies o manos
✅ Ganas frecuentes o disminución al o***ar

💡 Si presentas alguno de estos síntomas, consulta con un especialista en riñón (Nefrólogo). Un diagnóstico oportuno puede hacer la diferencia.

👩‍⚕️ Dra. Teresa – Especialista en Nefrología
✨ Te acompaña con calidez, experiencia y atención profesional.
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15/06/2025

🧔🏽‍♂️ Hay abrazos que lo curan todo… como los de papá. ¡Hoy celebramos a nuestro héroe de carne y hueso!

12/06/2025

🩺❤️ ¡Cuida tu salud hoy!
No esperes a que tu cuerpo te dé señales de alerta. La prevención es la mejor forma de vivir con bienestar.

👩‍⚕️ Agenda tu revisión médica y da el primer paso hacia una mejor calidad de vida.

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07/06/2025

🧠💧 Los riñones: mucho más que un órgano
Son una parte fundamental del "motor" que mantiene en marcha todo tu cuerpo.

¿Sabías que los riñones no solo filtran la sangre? 👇

🔹 Regulan la presión arterial
🔹 Mantienen el equilibrio de líquidos y electrolitos
🔹 Ayudan a producir glóbulos rojos
🔹 Eliminan toxinas a través de la o***a
🔹 Contribuyen a la salud ósea

❓¿Y qué pasa si dejan de funcionar correctamente?
La acumulación de desechos en el cuerpo puede afectar múltiples órganos y poner en riesgo tu salud general.

👩‍⚕️ La prevención y el diagnóstico oportuno pueden marcar la diferencia. ¡Cuida tus riñones!

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04/06/2025

❌🧂 Reducir el consumo de sal es clave si vives con enfermedad renal crónica.
El sodio puede dificultar el equilibrio de líquidos en tu cuerpo cuando los riñones no funcionan al 100%.

💡 Aquí te dejo algunos consejos prácticos para disminuir el sodio en tu alimentación:

🔹 Prefiere carnes frescas en lugar de embutidos o productos procesados.
🔹 Aumenta el consumo de frutas y verduras frescas (son naturalmente bajas en sodio).
🔹 Si compras verduras congeladas, elige las que no tienen salsas ni condimentos añadidos.
🔹 Lee las etiquetas con atención: productos como jugos de tomate o vegetales pueden contener sodio oculto.
🔹 Compara marcas y elige opciones con bajo contenido de sodio o sin sal añadida.
🔹 Usa hierbas, especias y condimentos sin sodio para dar sabor a tus platillos.
🔹 Al comer fuera, pregunta si pueden preparar tus alimentos sin sal.
🔹 Cuidado con alimentos que no saben salados pero tienen alto contenido de sodio, como el requesón.
🔹 Si tienes presión arterial alta, una dieta baja en sodio puede ayudarte a controlarla mejor.
🔹 Reduce la sal en tus recetas: muchas veces se puede usar la mitad sin perder sabor.

👩‍⚕️🌿 Cuidar tu alimentación es una forma de cuidar tus riñones. Consulta con un especialista para un plan personalizado.

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Dirección

Franz Schubert #5500 La Estancia. CP
Zapopan
45030

Teléfono

+523312160855

Página web

https://www.doctoralia.com.mx/teresa-munoz-villanueva/nefrologo/zapopan#address-id=%5B389174%2C391241%5D&filters%5Bspeci

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