Lunes 9am - 7:30pm Martes 9am - 7:30pm Miércoles 9am - 7:30pm Jueves 9am - 7:30pm Viernes 9am - 7:30pm Sábado 9am - 2pm

Dra. Ruth Hernandez Sanchez

Casa
Mexico
Zapopan
Dra. Ruth Hernandez Sanchez

Soy Ginecóloga con especialidad en Biología de la Reproducción Humana. Tengo como objetivo ayudar

13/02/2026

Así se prepara un atleta para las Grandes Ligas ⚾️💎

No todo es entrenamiento en el campo. La ciencia aplicada es clave para el éxito de .18 Analizamos su masa muscular y grasa visceral para asegurar que llegue al 100% al Spring Training y al Mundial. ¡Resultados de otro planeta! 🚀🧬

¡Es tu turno de evaluarte! Comenta INBODY si también quieres una valoración profesional.

10/02/2026

No te rindas ahora, tu historia apenas comienza. ✨

Ese deseo que guardas con tanto amor no es en vano. Cada cita, cada espera y cada suspiro te están acercando a ese abrazo que cambiará tu vida para siempre. Tu bebé ya te eligió, solo está esperando el momento perfecto para llegar. 👶🤍

Guarda este video para esos días en los que necesites un recordatorio de fe. 📌

09/02/2026

Deja de culpar a tu báscula de TODO. 🛑🚫

¿Te han dicho mil veces que “solo necesitas bajar de peso” para mejorar tu fertilidad o controlar el SOP? La realidad es más compleja que un número en el piso. 📉

Tu peso no define tu salud reproductiva, pero tu composición corporal sí nos da las claves que necesitas. Con tecnología InBody 580, vemos lo que otros ignoran: inflamación, grasa visceral y músculo. 🧬✨

Comenta la palabra INBODY y te cuento cómo esta tecnología está cambiando la vida de mis pacientes. 👇

08/02/2026

Nadie nos enseñó a entender nuestro ciclo,
solo a contar días 🗓️

Y el cuerpo no siempre sigue el calendario.

Ovular no es lo mismo que menstruar 🌙
Las apps usan promedios matemáticos 📱, pero el ovario funciona con hormonas reales 🧬

Por eso algunas mujeres tienen periodos aparentemente “normales” y aun así no están ovulando.

Informarte a tiempo no es alarmarte, es conocerte 🤍

Una valoración hormonal 🧪 y un ultrasonido pueden darte mucha más información que cualquier calendario.

Si quieres saber más información escríbeme “fertilidad” en los comentarios🤍

06/02/2026

😱 ¿Me creerías que por un orificio tan pequeño puede nacer un bebé?
El cuerpo femenino es una obra maestra 💪✨
De sentir dolor… a crear vida 🤍
Nunca subestimes tu poder.
💬 Mándanos un mensaje y resuelve todas tus dudas con nuestros especialistas 👇

06/02/2026

🔹 1 de cada 10 mujeres lo presenta
🔹 Hasta el 70% cursa con anovulación
🔹 Más del 60% tiene resistencia a la insulina (aunque no tenga sobrepeso)

Y muchas no lo saben.

El SOP no es solo “quistes en el ovario”.
Es un trastorno hormonal y metabólico que sí debe evaluarse:
🩺 ultrasonido
🧪 estudios hormonales
📊 evaluación metabólica

Detectarlo a tiempo cambia el pronóstico reproductivo y tu salud a largo plazo 🤍

Comenta la palabra fertilidad y te comparto más información para entender tu diagnóstico.

05/02/2026

🚨 ¿Sabías que puedes conocer el estado real de tu fertilidad sin procedimientos complicados?
En Fertilidad GDL hacemos un chequeo completo que incluye ultrasonido transvaginal para contar tus folículos, análisis hormonal y hasta un estudio de tu composición corporal.
Esto te ayudará a tomar decisiones informadas sobre tu salud reproductiva.
¿Quieres saber cómo agendar tu estudio? Comenta “DIAGNÓSTICO” y te envío toda la información. 💬✨

03/02/2026

En fertilidad no solo vemos ovarios o espermatozoides.
Vemos a la persona completa.

💊 Medicamentos para tiroides
💊 Diabetes
💊 Hipertensión
💊 Suplementos y hormonas

Todo puede influir en tu ciclo, tu ovulación y tu respuesta a tratamiento.

👉 Por eso, una evaluación de fertilidad siempre debe ser integral.

Tu historia médica sí importa. Y mucho. 🤍

02/02/2026

Nos pasamos los 20s huyendo de los bebés y ahora... 🤡📉 Amiga, te traigo el reality check que nadie pidió pero que todas necesitamos.

La verdad es que el cuerpo no perdona y los números cambian rápido después de los 35. 🫠 Si tu plan es ser mamá, checa en qué nivel estás hoy para que luego no andes corriendo.

Etiqueta a tu amiga la que dice “ay, todavía tengo tiempo”. 👇👯‍♀️

30/01/2026

Cuando te dicen que el dolor menstrual es “normal”
y tú: ¿normal para quién? 🤨

⚠️ El dolor NO siempre es normal.
Escuchar tu cuerpo puede cambiar tu historia reproductiva.
💬 Si te identificas, comenta DOLOR y te leo.

28/01/2026

✨ Durante mucho tiempo pensé que mi desbalance hormonal era “normal”…
hasta que entendí que NO tenía por qué vivir así ❌🧬

Hoy sé que mi progesterona también depende de cómo me trato cada día 💖👇

🥩 Como suficiente proteína
😴 Duermo mejor y bajo mi estrés
🥑 Elijo grasas buenas
🧠 Cuido mi intestino

Mi cuerpo no estaba roto…
solo necesitaba apoyo, paciencia y conciencia 🌸✨

Gracias a estos hábitos hoy estoy más cerca de mi equilibrio y de mi sueño 💕🤍

➕ Sígueme para seguir aprendiendo sobre tu fertilidad

26/01/2026

🥗✨ Tu fertilidad también se cuida desde el plato

Los antioxidantes ayudan a proteger tus células del estrés oxidativo,
un factor que puede influir en la salud reproductiva 🌿

💡 Algunos aliados clave:
🍊 Vitamina C
🥑 Vitamina E
🌰 Zinc
🌾 Selenio

🤍 No se trata de dietas perfectas
🤍 Se trata de hábitos conscientes

📌 Cada cuerpo es distinto
👩‍⚕️ Consulta siempre con un profesional antes de suplementar

💬 Déjame saber que estás comiendo para asesorarte y saber si si está funcionando para ti👇🏻👇🏻👇🏻

✔️comenta Fertilidad y te ayudo si quieres tener bebé este año y sígueme como

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