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Medicina Interna / Endocrinología - Dra. Minerva Ordoñez

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Medicina Interna / Endocrinología - Dra. Minerva Ordoñez

¡Hola!, ¿Cómo estás? Bienvenido a Dra.

Minerva Ordoñez "Medicina Interna / Endocrinología" En esta pagina me dedico a compartir información para mejorar la calidad de vida y la salud.
¡Será un placer contar con la participación de todos!

25/12/2025

✨ Gracias por confiarme tu salud este año.
Ha sido un honor acompañarte, escucharte y ayudarte a entender tu cuerpo.

Deseo que este cierre de año llegue con calma, bienestar y momentos de paz para ti y tu familia.
Nos vemos el próximo año para seguir cuidando de tu salud hormonal.

🎄 Felices fiestas

22/12/2025

¿Te sientes cansado, subes o bajas de peso sin explicación, cambió tu ánimo o tu energía ya no es la misma?
Muchas veces no es “estrés” ni “la edad”… es hormonal.

Un endocrinólogo puede ayudarte a diagnosticar y tratar condiciones que afectan directamente tu metabolismo, tu fertilidad y tu calidad de vida, como:

✔️ Diabetes tipo 1 y tipo 2
✔️ Hipotiroidismo e hipertiroidismo
✔️ Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
✔️ Obesidad y síndrome metabólico
✔️ Resistencia a la insulina
✔️ Trastornos del cortisol y glándulas suprarrenales
✔️ Alteraciones de la hipófisis
✔️ Osteoporosis y problemas de calcio
✔️ Trastornos tiroideos en hombres y mujeres
✔️ Baja testosterona y menopausia con síntomas

👉 La endocrinología no solo trata enfermedades, trata personas y su equilibrio hormonal.

Si identificas alguno de estos síntomas, una valoración endocrinológica puede marcar la diferencia.

📍 Endocrinóloga en Guadalajara

19/12/2025

LAS 5 PREGUNTAS MÁS FRECUENTES
sobre RESISTENCIA A LA INSULINA 💉

Cada semana recibo estas preguntas.
Aquí las respuestas:

1️⃣ "¿La resistencia a insulina es lo mismo que diabetes?"

NO. Es la ANTESALA.
Tu cuerpo produce mucha insulina porque las células no responden bien.
Si no se trata → diabetes tipo 2.

2️⃣ "¿Puedo tener resistencia sin estar gorda?"

SÍ. El peso es UN síntoma, no el único.
Personas delgadas pueden tener resistencia.
Lo importante: la grasa abdominal y los marcadores en sangre.

3️⃣ "¿Se cura o es para siempre?"

SE PUEDE REVERTIR con:
✅ Alimentación adecuada
✅ Ejercicio constante
✅ Manejo de estrés
✅ Medicamento (en algunos casos)

4️⃣ "¿Qué estudios necesito?"

Glucosa en ayunas
Insulina basal
Hemoglobina glucosilada (HbA1c)
Perfil de lípidos
+ tu historia clínica completa

5️⃣ "¿Puedo comer fruta?"

SÍ, pero con estrategia:
- Porciones controladas
- Acompañada de proteína/grasa
- Elegir frutas de bajo índice glucémico
- En el momento correcto del día

La resistencia a insulina NO es sentencia.
Es una ALERTA que tu cuerpo te está dando.

Y tiene solución.

¿Tienes más preguntas?
Déjalas en comentarios 👇

18/12/2025

❌ 5 mitos sobre la tiroides que pueden estar afectando tu salud hormonal

La tiroides es una de las glándulas más importantes de tu cuerpo, pero también una de las más malentendidas.
En consulta veo todos los días pacientes confundidos por información incompleta o errónea.

👉 Desliza y descubre la verdad sobre la tiroides, el hipotiroidismo y los nódulos tiroideos.

🔹 Tener estudios de tiroides “normales” no descarta otros problemas hormonales como resistencia a la insulina o SOP.
🔹 El hipotiroidismo no solo causa aumento de peso: también provoca cansancio, caída de cabello, cambios de ánimo y frío constante.
🔹 El tratamiento tiroideo requiere constancia y seguimiento médico, no automedicación.
🔹 La mayoría de los nódulos tiroideos son benignos, pero siempre deben evaluarse.
🔹 La dosis de levotiroxina puede cambiar con el tiempo y necesita supervisión especializada.

💡 La información correcta puede cambiar tu diagnóstico, tu tratamiento y tu calidad de vida.

Si tienes dudas sobre tu tiroides, síntomas persistentes o ya tomas tratamiento y no te sientes bien, es momento de una valoración completa.

📍 Consulta de Endocrinología en Guadalajara, Jalisco

13/12/2025

Tu salud hormonal merece ser escuchada, entendida y tratada con claridad.
Soy la Dra. Minerva Ordoñez, especialista en Endocrinología y Medicina Interna, y mi misión es acompañarte a descubrir qué está pasando en tu cuerpo, por qué te sientes como te sientes y cómo recuperar tu bienestar.

Trabajo cada día con pacientes que buscan respuestas sobre:
✔️ Tiroides (hipotiroidismo, hipertiroidismo)
✔️ Diabetes tipo 1 y tipo 2
✔️ Resistencia a la insulina
✔️ Obesidad y dificultad para bajar de peso
✔️ Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)
✔️ Desequilibrios hormonales en hombres y mujeres
✔️ Menopausia y andropausia

Mi enfoque combina ciencia, empatía y un tratamiento personalizado; porque no todos los cuerpos son iguales, y cada diagnóstico merece un plan que realmente funcione para ti.

📍 Atiéndete en Guadalajara, Jalisco
🩺 Hospital San José de Valle Real
🔎 Endocrinóloga en Guadalajara | Especialista en diabetes, tiroides y salud hormonal

12/12/2025

Si eres hombre y llevas semanas o meses sintiéndote cansado, sin fuerza y sin ganas, no eres el único… y tampoco es “normal”.

Los síntomas más comunes de testosterona baja en hombres incluyen:
❌ Cansancio extremo
❌ Pérdida de masa muscular
❌ Grasa abdominal difícil de quitar
❌ Bajo deseo sexual
❌ Problemas de concentración
❌ Irritabilidad
❌ Menor rendimiento en el gym

Esto NO es edad.
NO es estrés.
Y definitivamente NO es algo que debas “aguantar”.

La testosterona baja es un problema hormonal real que afecta la energía, el ánimo, la fuerza y la vida sexual.
La buena noticia: tiene tratamiento y puede mejorar por completo tu calidad de vida.

He visto hombres de 35 años con niveles hormonales de un adulto de 65…
y hombres de 50 con niveles óptimos después de recibir el tratamiento adecuado.

11/12/2025

Tú, que estás leyendo esto…
Si tienes síntomas que “nadie” ha podido explicar —cansancio, aumento de peso, caída de cabello o cambios en tu ánimo— tu cuerpo podría estar pidiendo una valoración hormonal.

No esperes a que empeore.

👩‍⚕️ Dra. Minerva Ordoñez | Endocrinología y Medicina Interna

10/12/2025

"Me dijeron que nunca podría tener hijos por mi SOP…”
Eso fue lo primero que mi paciente me dijo al llegar a consulta.

Tenía:
❌ 29 años
❌ Períodos cada 3–6 meses
❌ Sobrepeso
❌ Acné severo
❌ Mucho miedo y desinformación

El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) no solo afecta los ciclos menstruales: está asociado a resistencia a la insulina, desbalances hormonales, dificultad para bajar de peso e incluso problemas para lograr un embarazo.

Diseñamos un tratamiento integral para SOP:
✅ Manejo de resistencia a la insulina
✅ Regulación hormonal personalizada
✅ Plan nutricional adaptado a su metabolismo
✅ Seguimiento endocrinológico mensual

12 meses después:
🎉 Ciclos menstruales regulares
🎉 20 kg menos
🎉 Piel clara
🎉 Y sí… hoy está embarazada

El SOP NO es una sentencia.
Con diagnóstico adecuado y tratamiento integral, muchas mujeres logran recuperar sus ciclos, su salud metabólica y su fertilidad.

Si tienes SOP, irregularidades menstruales, resistencia a la insulina o dificultad para embarazarte, puedo ayudarte.
📍 Endocrinóloga especializada en SOP y fertilidad metabólica en Guadalajara

03/12/2025

Cenas navideñas, posadas, postres por todos lados…
Y también la culpa, el descontrol y el famoso “empiezo en enero”.

👉 ¿Y si este año lo haces diferente?
MI PLAN PARA TI:
✅ Agenda tu chequeo AHORA: conoce tu estado hormonal y metabólico antes de las fiestas.
✅ Establece tu línea base: peso, estudios y cómo te sientes hoy.
✅ Ten un plan real: no una dieta estricta, sino una estrategia para disfrutar sin descontrolarte.
✅ Prevén los desbalances: si ya tienes resistencia a la insulina o tiroides descontrolada, que diciembre no te agarre desprevenida.

💡 Las fiestas no tienen que significar +5 kilos ni sentirte mal en enero.
Con preparación, puedes disfrutar y cuidarte al mismo tiempo.

03/12/2025

👩‍⚕️ ¿Buscas una endocrinóloga especializada en diabetes en Guadalajara?
La Dra. Minerva Ordoñez es especialista en Endocrinología y Medicina Interna, con amplia experiencia en el diagnóstico y control de diabetes tipo 1, tipo 2 y resistencia a la insulina.

Su enfoque se basa en:
✔️ Valoración metabólica completa
✔️ Tratamientos personalizados
✔️ Control integral de azúcar en sangre
✔️ Prevención de complicaciones
✔️ Educación del paciente para mejorar su calidad de vida

Si necesitas un endocrinólogo en Guadalajara para mejorar tu glucosa, entender tus estudios o iniciar un tratamiento adecuado, estás en el lugar correcto.

📍 Hospital San José de Valle Real – Zapopan, Jalisco
📞 Agenda tu cita al 33 2622 1565

30/11/2025

Muchas personas viven con síntomas como cansancio, aumento de peso, caída de cabello o ansiedad… sin saber que detrás puede haber resistencia a la insulina, hipotiroidismo, desbalance hormonal o incluso déficit de vitaminas.

Soy la Dra. Minerva Ordoñez, especialista en Endocrinología y Medicina Interna en Guadalajara, y mi enfoque es ayudarte a identificar la causa real de lo que sientes a través de:
✓ Estudios hormonales completos
✓ Diagnóstico preciso
✓ Tratamientos personalizados
✓ Control de tiroides, diabetes y resistencia a la insulina

📍 Consulta en Zapopan – Hospital San José de Valle Real
🔎 Endocrinóloga en Guadalajara | Especialista en tiroides, diabetes, obesidad y salud hormonal

Tu bienestar comienza con un buen diagnóstico.
📞 Agenda tu cita y cuidemos tu salud desde adentro.

26/11/2025

“Doctora, ya intenté todas las dietas… nada funciona.”

En sus estudios encontramos: hipotiroidismo, resistencia a la insulina, déficit de vitamina D y cortisol elevado.
👉 El problema no era falta de voluntad. Era médico.

Después del tratamiento:
✓ Insulina regulada
✓ Tiroides estable
✓ Más energía
✓ Mejor sueño
✓ 12 kg menos

No es solo bajar de peso.
Es recuperar tu salud.

¿Te identificas? Agenda tu valoración.

📍 Hospital San José de Valle Real, Zapopan
📞 Agenda tu valoración al 33 2622 1565
👩‍⚕️ Dra. Minerva Ordoñez — Endocrinología y Medicina Interna

Soy especialista en Endocrinología y Medicina Interna
🎓 Cédulas: 9851224 / 12285981

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Zapopan

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