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21/01/2025

Si sospechas que tienes SOP acude a tu ginecólogo para poder tener un diagnóstico adecuado con cambios en el estilo de vida y nutrición adecuada a tus necesidades🍒

03/09/2024

Amamos el huevito🫶🏻🍳

Para mí es el alimento más completo que hay, aparte que es accesible y hay muchas maneras de prepararlo

Referencias:
The Health Benefits of Egg Protein. Https://doi.org/10.3390/nu14142904

05/10/2023

Así se ven 21 gr de proteína vegetal, la proteína es un nutriente sumamente importante para el correcto funcionamiento del cuerpo humano, desde la función estructural hasta la hormonal o el sistema inmune. El hecho de no consumir proteína animal, no quita que puedan consumirlo de otras fuentes vegetales 🙌🏻

Fuente: FoodData Central (USDA)

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