Shanti Om

04/07/2025

Compartan a quien creen ustedes que puedan y necesiten un masaje.

04/11/2024

Terapia deportiva: el masaje deportivo se enfoca en el calentamiento de atletas para prevenir lesiones deportivas, mantener el cuerpo flexible o ayudar a rehabilitar músculos lesionados.

El masaje deportivo consiste en una serie de maniobras que llevan a cabo como método de preparación para los tejidos, para el tratamiento de los tejidos post competencia, y para el control de los tejidos entre cada actividad deportiva.

27/10/2024

Aquí hay algunas señales que indican que necesitas un masaje:

- Tensión muscular: Si experimentas dolor o rigidez en los músculos, especialmente en la espalda, cuello o hombros.

- Estrés y ansiedad: Los masajes pueden ayudar a reducir el estrés y promover la relajación.

- Fatiga crónica: Un masaje puede ayudar a mejorar la circulación y reducir la fatiga.

- Dolor de cabeza: Los masajes pueden aliviar la tensión en la cabeza y el cuello.

- Problemas de sueño: Un masaje puede ayudar a mejorar la calidad del sueño.

- Lesiones deportivas: Los masajes pueden ayudar en la recuperación de lesiones musculares.

- Postura pobre: Un masaje puede ayudar a mejorar la postura al relajar los músculos tensos.

- Ciclos menstruales dolorosos: Los masajes pueden aliviar los dolores menstruales.

Recuerda consultar a un profesional de la salud antes de programar un masaje, especialmente si tienes condiciones médicas preexistentes.

15/08/2024

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14/08/2024

05/08/2024

17/05/2024

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