Dr. Diego Ayala / Traumatólogo Ortopedista

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Dr. Diego Ayala / Traumatólogo Ortopedista

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Médico especialista en Traumatología y Ortopedia con especialidad en Artroscopia y Medicina Deportiva
Cédula 11577721

30/01/2026

🏀🏃‍♂️ Rodilla del saltador (Tendinitis rotuliana) 🦿

Lesión común en deportes con saltos y carrera. ⚽🏐

🔍 Síntomas:
😖 Dolor debajo de la rótula
🔥 Molestia al entrenar
🧊 Rigidez inicial

⚠️ Causa principal:
📈 Sobrecarga y falta de recuperación 😴

📌 Tratarla a tiempo evita que se vuelva crónica.
🩺Consulta para valoración.

🏥Hospital Puerta de Hierro
📍 Blvd. Puerta de Hierro No. 5150 Int. 1C Torre C Planta Baja, Col. Puerta de Hierro Zapopan, Jal.
📞Citas: 33 3611 1500
📱Urgencias: 33 3503 2578
🌐www.lesionesdeportivasgdl.com

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🩺Responsable Sanitario:
Dr. Diego Ayala HIgareda
🎓Universidad de Guadalajara
Cédula Profesional 8097977
🩺Especialidad en Traumatología y Ortopedia
Cédula 11577721

29/01/2026

🦾 Hormigueo y dolor en el codo ¿nervio o tendón?

No todo dolor es igual. Identificar su origen es clave para un buen tratamiento. 🩺

🔹 Puede ser nervio si:
⚡ Hormigueo o entumecimiento
🔌 “Corrientazos”
✋ Debilidad en la mano

🔹 Puede ser tendón si:
🤲 Dolor al agarrar
🔄 Molestia con el movimiento
👉 Sensibilidad al tocar

📌 Cada causa necesita un tratamiento diferente.
⏱️ Detectarlo a tiempo evita que se vuelva crónico.

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21/01/2026

👉🏻¿Te han dicho que necesitas una prótesis de 🦿rodilla y solo piensas en ⚠️limitaciones?

✔️La realidad hoy es otra:
▪️Materiales de última generación.
▪️Cirugía menos agresiva.
▪️Rehabilitación activa desde el primer día.

👉🏻Cómo traumatólogo Ortopedista ayudo a cientos de pacientes a volver a caminar, a moverse y a vivir ⚠️sin dolor.

👌🏻La clave: un tratamiento 🩺adaptado a ti.

▪️Luxaciones de hombro: ¿por qué vuelven y cómo evitarlas? ⚠️

👉🏻 Tras la primera luxación, los ligamentos y el labrum pueden dañarse, provocando inestabilidad del hombro ⚠️

🛡️ Prevención
✅ Rehabilitación completa 🏋️‍♂️
✅ Fortalecer hombro y escápula 💪
✅ Evitar movimientos bruscos
✅ En casos repetidos, puede requerir reparación artroscópica 🩺

✔️ Recupera estabilidad y vuelve a moverte sin miedo

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15/01/2026

🦾 ¿Dolor al levantar el brazo o dificultad para realizar tus actividades diarias?

La artroplastia de hombro puede ser la solución 🩺
👉🏻 consiste en reemplazar la articulación por una prótesis 🦴🔩

🔹 Tipos de artroplastia:
✔️ Total: cuando el manguito rotador es funcional 🦾
✔️ Invertida: cuando el manguito está dañado 🔄

✨ Beneficios:
💥 Más fuerza
🦾 Mejor movilidad
😌 Vida sin dolor

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08/01/2026

❓🦾 ¿Qué es la inestabilidad de codo y por qué ocurre?

👉🏻Es cuando la articulación del codo pierde firmeza, provocando dolor o la sensación de que el codo “falla” ⚠️ al moverse.

🤔 ¿Por qué ocurre?

🔹 Luxaciones o caídas
🔹 Lesión de ligamentos
🔹 Sobrecarga repetitiva
🔹 Deportes de lanzamiento 🎾⚾
🔹 Lesiones mal tratadas

⏰ ¿Por qué atenderla a tiempo?

Si no se trata, puede causar:
⚠️ Dolor crónico
⚠️ Debilidad
⚠️ Limitación del movimiento

Un diagnóstico oportuno 🩺 permite recuperar la estabilidad y la función del codo, evitando complicaciones a largo plazo

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05/01/2026

🦿Tendinitis vs Desgarro del Manguito ⚠️Rotador ¿cómo detectarlo?

▪️Aunque ambos afectan el hombro, son distintos y requieren tratamientos diferentes:

⚠️Tendinitis: inflamación del tendón, dolor gradual al levantar el brazo, mejora con reposo.
⚠️Desgarro: ruptura parcial o total, dolor intenso y debilidad, dificultad para levantar el brazo.

▪️Dolor que no mejora o debilidad: consulta con un 🩺especialista.

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30/12/2025

🏃‍♂️⚽ ¿Dolor en la rodilla después de un golpe o accidente deportivo?
Podrías tener una lesión del LCP 🦿

El ligamento cruzado posterior (LCP) es el que ayuda a mantener tu rodilla estable🦿.

🔎 Causas frecuentes:
💥 Golpes directos en la tibia
🚗 Accidentes de auto o caídas
🤸‍♂️ Hiperextensiones o movimientos bruscos en deportes

⚠️ A veces el dolor puede ser leve, pero la rodilla se siente inestable.
🚨 ¡No lo ignores! Una valoración oportuna marca la diferencia 🩺

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28/12/2025

El mejor tratamiento para el desgaste articular de cadera avanzado es el reemplazo de la articulación; para lograrlo existen varias opciones de abordaje y entre ellos el abordaje anterior ofrece ventajas significativas sobre otros abordajes debido a que no se corta o se desinserta ningún músculo, esto permite una recuperación más rápida y disminuye el riesgo de claudicación (cojera) posterior a la cirugía! Aquí les presentamos un par de casos tratados con reemplazo de la articulación por abordaje anterior con colocación de prótesis total de cadera de doble movilidad.

28/12/2025

Fractura de húmero distal tipo Hanh-steinthal. Se realizó fijación bajo visión directa con abordaje lateral tipo kocher con tres tornillos de doble compresión. 🦾

26/12/2025

🦿 Menisco vs Ligamento 🤔
¿Por qué importa conocer la diferencia?

▪️ Menisco: estructura que amortigua y protege la rodilla, ayudando a distribuir el peso y reducir el impacto.
🔗 Ligamento: conecta hueso con hueso y es clave para dar estabilidad a la articulación.

⚠️ Atención:
👉🏻 Una lesión de menisco afecta principalmente la movilidad.
👉🏻 Una lesión de ligamento compromete la estabilidad de la rodilla.

❗ Si presentas dolor, hinchazón o sensación de inestabilidad, no lo ignores.

🩺Consulta con un especialista para un diagnóstico y tratamiento oportunos.

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24/12/2025

🤍🙏 Siempre agradecido un año más por tu confianza y cariño.

👌🏻Ha sido un honor acompañarte en cada paso hacia una mejor movilidad y calidad de vida 🚶‍♂️🦾🦿
Que estas fiestas y el 2026 lleguen llenos de salud, bienestar y movimiento 🎄✨🌟

🎉🎄 ¡Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo 2026! 🎄🎉

17/12/2025

⚠️Luxaciones de hombro 🦾
¿Por qué vuelven y cómo evitarlas?

🔁 Tras la primera luxación, los ligamentos y el labrum pueden dañarse, generando inestabilidad en el hombro.

🛡️ Prevención:
🏋️‍♂️ Rehabilitación completa y guiada
💪 Fortalecer el hombro y la escápula
⚠️ Evitar movimientos bruscos o de riesgo

🆘 En casos repetidos, puede ser necesaria una reparación artroscópica 🩺

✔️ Recupera la estabilidad y vuelve a moverte sin miedo

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Página web

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