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🥩¡Atención y consultoría nutricional!🥕 Consultas en línea y presenciales💻📏
🫐Perdida de grasa/ Nutrición renal / Alteraciones gastrointestinales y endocrinas🫐

📍Unidad Médica De Especialidades San Mateo, Parques de Tesistán.

27/01/2026

💚 Hoy 27 de enero celebramos el Día del Nutriólogo 💚✨

Hoy celebro con mucho orgullo mi vocación como nutrióloga renal, acompañando, educando y cuidando a mis pacientes desde la alimentación, con amor, ciencia y empatía 🫶🫘🍎

Gracias a quienes confían en mí para cuidar sus riñones y su salud. La nutrición también es prevención, calidad de vida y bienestar 💫

🩺🥗 Alimentar también es cuidar

Nutrimena

08/01/2026

¡Atención comunidad de BioRenal NC! 📢

¿Sabías que una alimentación sostenible es la clave para proteger tus riñones a largo plazo? Muchos pacientes se sienten perdidos entre lo que "pueden" y "no pueden" comer. Por eso, hemos preparado una sesión especial para despejar todas tus dudas.

Invitada especial: L.N. Jimena Gpe. Ramírez de Luna (C.P. 15187879) NutriMena .

En este webinar gratuito descubrirás: ✅ Cómo estructurar un plan de alimentación que sí puedas mantener. ✅ Mitos y realidades sobre la dieta renal en 2026. ✅ Pasos prácticos para renovar tu salud desde el primer mes del año.

📅 Cita: 15 de enero de 2026. 🕗 Horario: 8:00 p.m. (Hora CDMX). 📺 Canales: Facebook Live, Instagram, YouTube y TikTok (BioRenal NC).

La salud renal no espera. ¡Acompáñanos y empieza el año con el pie derecho!

¿Tienes alguna duda específica sobre alimentación renal? Déjala en los comentarios para que la Lic. Jimena pueda responderla en vivo. 👇

06/01/2026

Riñones y alimentación: una relación clave 🩺🍽️
En la enfermedad renal, la alimentación no es opcional: es parte del tratamiento. Comer de forma adecuada y personalizada ayuda a compensar lo que los riñones ya no pueden hacer, controlar electrolitos, presión y líquidos, y retrasar la progresión de la enfermedad.
No se trata de dejar de comer, sino de comer mejor según la etapa renal, evitando complicaciones, desnutrición y mejorando la calidad de vida.
📌 Siempre con acompañamiento profesional.

Agenda tu cita: link en mi perfil 🙌🏻

31/12/2025

✨ Spoiler nutricional: tu cuerpo no necesita jugos detox 🍹❌

Tu hígado y tus riñones ya hacen el trabajo de “desintoxicación” 24/7.
Ningún jugo, té o reto milagro los va a “limpiar” más rápido.

👉 Lo que sí ayuda:
🥦 Una alimentación equilibrada
💧 Hidratación adecuada
😴 Buen descanso
🚶‍♀️ Movimiento regular

Menos marketing, más ciencia 🧠💚
Cuida tu cuerpo con hábitos reales, no con promesas mágicas.

NutriMena

27/12/2025

Hola, soy Jimena Ramírez de Luna
Nutrióloga con enfoque en nutrición renal 🤍

Creo firmemente que la alimentación no debe vivirse desde la restricción, sino desde la educación, la conciencia y el acompañamiento.
Desde hace más de 3 años acompaño a personas que buscan mejorar sus hábitos, cuidar su salud o aprender a vivir mejor con alguna condición clínica.

Mi preparación continua en nutrición renal, gastrointestinal, clínica, y hormonal me permite ofrecer una atención integral, actualizada y personalizada, siempre respetando tu contexto y tu ritmo.

💡 Mi objetivo es ayudarte a construir una relación más sana con la comida, sin extremos, sin culpas y con herramientas reales para tu día a día.

Gracias por estar aquí y por confiar en mí 💕
📩 Agenda tu consulta o escríbeme para más información.

EducaciónAlimentaria

23/12/2025

Tu cuerpo habla todo el tiempo…
a veces con cansancio, otras con antojos, con malestar o con energía.
Escucharlo no es exagerar, es cuidarte.
Alimentarte bien no es castigo, es una forma de amor propio.
Aprende a escuchar tu cuerpo y a darle lo que realmente necesita.🍓🫜

20/12/2025

Estas fiestas, cuidemos también lo que decimos 🎄

Los cuerpos no son tema de conversación.
La comida no necesita juicio.
Comer no debería generar culpa.

Regalemos respeto, calma y disfrute 🤍
Eso también es salud.

18/12/2025

Cuando respetas la porción de proteína indicada, no es castigo...🙌🏻 es estrategia
La urea no se controla por dejar de comer, se controla comiendo lo que tu riñón sí puede manejar.

La nutrición renal es precisión, no restricción.🍓

Acude con tu nutrí renal

16/12/2025

Disfrutar la Navidad también es cuidar tu salud ✨

No se trata de prohibir, sino de elegir con conciencia y moderación.
En estas fechas algunos alimentos pueden aumentar la inflamación, la retención de líquidos y la carga renal, sobre todo si hay hipertensión, resistencia a la insulina o enfermedad renal.

🎄 Disfruta tus comidas favoritas, cuida las porciones, hidrátate bien y escucha a tu cuerpo.
La salud también se celebra 💫

— Nutri Mena 🥗💚

12/12/2025

Hoy oficialmente concluyo mi primer cuatrimestre como docente a nivel licenciatura en mi alma mater.

Me siento profundamente feliz y agradecida de que mi casa de estudios me haya invitado a formar parte del equipo docente. Ver a mis alumnos llevarse cosas valiosas de cada clase ha sido, sin duda, lo más enriquecedor de esta experiencia.

A seguir sumándole a esta bonita experiencia de la docencia 🍓

09/12/2025

Cuando baja la temperatura, también baja nuestra sensación de sed… pero nuestros riñones siguen trabajando igual.

Tomar menos agua puede favorecer la deshidratación sin darnos cuenta, aumentar el riesgo de fatiga, dolor de cabeza y, en personas con enfermedad renal, complicar el equilibrio de líquidos.

Mantener una hidratación adecuada es parte esencial del cuidado renal y gastrointestinal.
Tu cuerpo no deja de necesitarte… ni en época de frío. 💧🩺

📲 WhatsApp: 3322034166
👩‍⚕️ Nutrióloga renal/ gastro/ endocrino

05/12/2025

Agradece a tu cuerpo por cada paso que dio este año.🫶🏻
En 2026 acompáñalo con más conciencia, más amor y decisiones que te hagan sentir en equilibrio.

Estoy aquí para guiarte en ese camino hacia una relación más saludable contigo y con tu alimentación.

📲 WhatsApp: 3322034166
Link en mi perfil 🍓🙌🏻

Atención nutricional en enfermedades renales, intestinales y endocrinas 🍉

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