Psicóloga Alejandra Huerta

Psicóloga Alejandra Huerta Espacio psicoeducativo, en el cual aprenderemos juntos compartiendo opiniones sobre salud mental✨

Bienvenid@s a nuestro consultorio☺️Les comparto el espacio que desde hace 2 años ha sido parte de muchas historias (incl...
26/06/2025

Bienvenid@s a nuestro consultorio☺️

Les comparto el espacio que desde hace 2 años ha sido parte de muchas historias (incluyéndome), cuando llegué estaba muy diferente pero poco a poquito fui dándole mi esencia y lo fui adaptando a mis gustos… siempre quise que mi consultorio propio fuera así de bonito, de colorido y sobre todo que se sintiera como ese espacio seguro donde todos podemos llegar y sentirnos cómodos.

¡Gracias! ❤️‍🩹

A veces normalizamos cosas que en realidad nos están haciendo daño, nos han enseñado a vivir bajo la autoexigencia y a i...
09/03/2025

A veces normalizamos cosas que en realidad nos están haciendo daño, nos han enseñado a vivir bajo la autoexigencia y a ignorar nuestras emociones
Mereces ser tratad@ con amor y respeto, EMPEZANDO POR TI MISM@!

He escuchado frases en terapia como:-“Tengo todo lo que siempre eh querido pero sigo sintiéndome vaci@“-“La felicidad so...
27/02/2025

He escuchado frases en terapia como:
-“Tengo todo lo que siempre eh querido pero sigo sintiéndome vaci@“
-“La felicidad solo me llega un rato”
-“Nada es suficiente”

Y detrás de cada palabra hay una historia de alguien que ha corrido tanto detrás de “más”, que nunca aprendió a detenerse y disfrutar…

No todo lo que te dice es real, no es malo pero viene a protegerte🫣
16/02/2025

No todo lo que te dice es real, no es malo pero viene a protegerte🫣

16/02/2025

Hola hola! Vengo a ponerme a tus órdenes para que inicies tu proceso terapéutico ya sea para ti o para alguna persona que tú sepas que lo necesita, puedes mandarme un mensaje por Whatsaap, por Facebook o por Instagram para agendar.Cuento con sesiones presenciales en: Calle J. Jesús Huerta #731, Zapopan, Jal. (a 4 cuadras de Real Center)https://maps.google.com/?q=20.728193,-103.427505Y con sesiones virtuales para cualquier estado de la República…¡Estoy para ayudarte!

Hola hola! Vengo a ponerme a tus órdenes para que inicies tu proceso terapéutico ya sea para ti o para alguna persona qu...
12/02/2025

Hola hola! Vengo a ponerme a tus órdenes para que inicies tu proceso terapéutico ya sea para ti o para alguna persona que tú sepas que lo necesita, puedes mandarme un mensaje por Whatsaap, por Facebook o por Instagram para agendar.
Cuento con sesiones presenciales en: Calle J. Jesús Huerta #731, Zapopan, Jal. (a 4 cuadras de Real Center)

https://maps.google.com/?q=20.728193,-103.427505

Y con sesiones virtuales para cualquier estado de la República…
¡Estoy para ayudarte!

Lidiar con la ansiedad a veces puede ser complicado, estos son algunos de los hábitos que solemos desarrollar sin darnos...
03/02/2025

Lidiar con la ansiedad a veces puede ser complicado, estos son algunos de los hábitos que solemos desarrollar sin darnos cuenta, reconocerlos y hacer algo para cambiarlos es de suma importancia…
¿Te identificas con alguno?

Hola hola! Vengo a ponerme a tus órdenes para que inicies tu proceso terapéutico ya sea para ti o para alguna persona qu...
22/11/2024

Hola hola! Vengo a ponerme a tus órdenes para que inicies tu proceso terapéutico ya sea para ti o para alguna persona que tú sepas que lo necesita, puedes mandarme un mensaje por Whatsaap, por Facebook o por Instagram para agendar.
Cuento con sesiones presenciales en: Calle J. Jesús Huerta #731, Zapopan, Jal. (a 3 cuadras de Real Center)

https://maps.google.com/?q=20.728193,-103.427505

Y con sesiones virtuales para cualquier estado de la República…
¡Estoy para ayudarte!

¿Tus relaciones se basan en amor o idealización?
09/09/2024

¿Tus relaciones se basan en amor o idealización?

Necesidades básicas emocionales ¿Las has tenido en tus relaciones?
22/08/2024

Necesidades básicas emocionales
¿Las has tenido en tus relaciones?

¿Conoces el cansancio emocional? Aquí te dejo información acerca de él y algunas cosas que puedes intentar (junto con ir...
07/06/2024

¿Conoces el cansancio emocional?
Aquí te dejo información acerca de él y algunas cosas que puedes intentar (junto con ir a terapia) para disminuirlo…

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