Rocío Saenger - Psicoterapia Gestalt

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Zapopan
Rocío Saenger - Psicoterapia Gestalt

Acompañamiento terapéutico para adultos que se encuentren en un proceso personal. Creo en la empat Brindo acompañamiento terapéutico para adultos.

Creo que la empatía y conexión con tu experiencia es la base para ayudarte a descubrir tu bienestar interior.

23/09/2025

Amar no significa ceder, callar o perder tu esencia.
Si te identificas con alguna señal, detente y pregúntate: ¿Estoy actuando por amor o por miedo?

✨ Explora estos temas en terapia.
📩 Envía un mensaje y agenda tu sesión.

Psic. Rocío Saenger
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19/09/2025

¿Sabías que en terapia no solo se trata ansiedad o depresión? 🌱
Puedes trabajar situaciones cotidianas que te generan estrés, incertidumbre o malestar emocional: desde relaciones, decisiones importantes, hasta manejo de emociones y autoestima.

Recibe herramientas para hacer tu vida más fácil y mejorar tus relaciones. 💛
📩 Envía un mensaje y agenda tu sesión.

Psic. Rocío Saenger
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14/09/2025

No necesitas ser validada para ser valiosa.
Tu valor no depende de la mirada de nadie más. La terapia te ayuda a reconectar contigo y fortalecer tu amor propio.
💛 Si este mensaje resonó contigo, Mándame un mensaje y agenda tu cita. Estoy aquí para acompañarte.

Psic. Rocío Saenger
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04/09/2025

Muchos papás de niños con discapacidad se sienten solos, aunque estén rodeados de gente. Porque el aislamiento no siempre lo provoca el mundo… a veces es una forma de protegernos.

Este carrusel es para quienes acompañan y para quienes necesitan ser acompañados.📩 Mándame un mensaje y agenda tu cita.
Soy Rocío Saenger, psicoterapeuta gestalt.

Psic. Rocío Saenger
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30/08/2025

Ser mamá no tiene que ser una carga. No hay una sola manera correcta de criar, solo la que te haga bien a ti. Si te sientes agotada, estoy aquí para acompañarte.
📩 Mándame un mensaje y agenda tu cita.

Psic. Rocío Saenger
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21/08/2025

Dejar ir lo que ya no te hace bien duele, pero es parte de elegirte. No estás solo en este proceso, si necesitas apoyo, estoy aquí para ayudarte.
📩 Mándame un mensaje y agenda tu cita.

Psic. Rocío Saenger
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15/08/2025

A veces no es mala suerte, es un patrón que se repite.
Romperlo incomoda, pero seguir ahí duele más.
Ir a terapia es el primer paso para dejar de repetir y empezar a elegir distinto.

Psic. Rocío Saenger
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09/08/2025

Hay una parte de ti que sigue esperando que alguien le diga: “ya no estás sola, ya lo estamos haciendo diferente.”
Este carrusel es una carta abierta a tu niña/o interior.
Tal vez no podamos cambiar lo que vivió, pero sí podemos contarle lo que hoy hemos sanado.
Ir a terapia también es eso:
volver a ti, mirarte con ternura y abrazar a esa parte que un día solo quería sentirse segura. 🌷
¿Qué le dirías hoy a tu niña/o interior?

Psic. Rocío Saenger
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04/08/2025

¿Lo que sientes es amor o dependencia emocional?
A veces cuesta verlo, sobre todo si has aprendido a amar desde la carencia.
En este carrusel te comparto señales claras que pueden ayudarte a identificarlo. Y si al leerlo algo se movió dentro de ti, tal vez es momento de hablarlo en terapia.
Sanar también es aprender a amar distinto… empezando por ti. 💛

Psic. Rocío Saenger
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01/08/2025

No tienes que estar al límite para empezar a cuidarte.
Autocuidarse también es:

💤 Dormir bien
💬 Poner límites
😭 Llorar cuando lo necesitas
🧠 Apagar el ruido mental
🌿 Y sí… ir a terapia

✨ Hoy te comparto 5 formas de autocuidado que pueden ayudarte a sostenerte mejor.

📩 Si necesitas un espacio seguro para ti, escríbeme y agenda una cita,estoy aquí para acompañarte.

Psic. Rocío Saenger
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16/07/2025

La ansiedad puede hacer mucho ruido en tu mente, pero también puede ser una invitación a escucharte con más amor.

Validar lo que sientes es el primer paso para sanar.
Si necesitas apoyo, aquí estoy para acompañarte.
📩 Escríbeme y agenda tu cita.

Psic. Rocío Saenger
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07/07/2025

Hay relaciones que no se ven “mal”, pero se sienten pesadas.
Cuando una persona constantemente te drena, te desestabiliza o te hace dudar de ti misma… es importante escuchar lo que sientes.
🌿 Aprender a poner límites y reconocer qué vínculos te nutren (y cuáles no) también es amor propio
si necesitas acompañamiento en este proceso, Soy Rocío Saenger, psicoterapeuta gestalt y estoy aquí para acompañarte.

📩 Escríbeme y agenda tu cita.

Psic. Rocío Saenger
Citas: 33 3577 7715

Dirección

Franz Shubert 5126
Zapopan

Teléfono

3335777715

Página web

https://www.doctoralia.com.mx/medico/saenger+perez+rocio-15206356

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