Rocío Saenger - Psicoterapia Gestalt

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Zapopan
Rocío Saenger - Psicoterapia Gestalt

Acompañamiento terapéutico para adultos que se encuentren en un proceso personal. Creo en la empat Brindo acompañamiento terapéutico para adultos.

Creo que la empatía y conexión con tu experiencia es la base para ayudarte a descubrir tu bienestar interior.

03/01/2026

Cuando estás triste, lo último que necesitas es exigirte más.

A veces sanar empieza por dejar de hacer lo que te lastima en silencio: compararte, minimizarte, guardártelo todo o creer que no mereces ayuda.

Si algo de esto te resonó, recuerda: sentir no te hace débil. Te hace humana/o.

Y hablarlo con un profesional puede ayudarte a sentirte más ligera/o. Agenda una sesión conmigo, presencial en GDL o en línea desde cualquier parte

Psic. Rocío Saenger
Citas: 33 3577 7715

29/12/2025

Las heridas de la infancia no desaparecen por ignorarlas… pero sí pueden sanarse cuando las miras con amor y acompañamiento.

Si estás viviendo este proceso, no tienes que hacerlo sola(o).
Agenda una sesión conmigo, presencial en GDL o en línea desde cualquier parte

Psic. Rocío Saenger
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26/12/2025

¿Por qué atraes el mismo tipo de relación una y otra vez?

No es casualidad. Son patrones emocionales que se activan sin que lo notes.
La buena noticia: pueden romperse.
Y cuando los trabajas, empiezas a elegir desde la paz… no desde la herida.

Si estos puntos te resonaron
La terapia puede ayudarte a ver lo que hoy no ves y construir relaciones más sanas.

Agenda una sesión si quieres empezar ese cambio ✨

Psic. Rocío Saenger
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23/12/2025

Cuando un hijo sale del clóset, no se rompe la familia… se rompen las creencias que nos enseñaron a tener miedo.

Y desde ahí nace la confusión, el dolor y el rechazo que tanto lastiman.

La identidad de tu hijo no es el error.
El error es lo que te hicieron creer sobre ella.
Y sí: puede trabajarse, revisarse y transformarse.

Si estás viviendo este proceso, no tienes que hacerlo sola(o).
Agenda una sesión conmigo, presencial en GDL o en línea desde cualquier parte

Psic. Rocío Saenger
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21/12/2025

Hoy vivimos ansiedad no solo por nuestra vida… sino por la sobresaturación de noticias, violencia y tragedias que vemos todos los días.

Cuidar lo que consumes también es salud mental.
Si quieres trabajar tu ansiedad y recuperar claridad, agenda una sesión conmigo.

Psic. Rocío Saenger
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17/12/2025

Cuando empiezas a entenderte, todo cambia: tus relaciones, tus límites, tu forma de hablarte.

Estas verdades son solo el comienzo.

Si quieres trabajarlas a profundidad, la terapia puede ser tu siguiente paso.

Psic. Rocío Saenger
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14/12/2025

La depresión no siempre se ve como crees. A veces se camufla en sonrisas, productividad y “todo bien"

Si tú o alguien que amas está viviendo esto, no tienes que enfrentarlo solo. Buscar apoyo es un acto de valentía.

Psic. Rocío Saenger
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11/12/2025

La infidelidad no se vive igual para todas las personas.

Cada historia tiene un contexto, heridas y silencios distintos…
pero hay algo que siempre es verdad:
La infidelidad es una decisión individual.
Y aunque duela, no determina tu valor personal.

Si estás atravesando una ruptura, una traición o simplemente quieres construir una relación más consciente, no tienes por qué hacerlo solo/a.

✨ Agenda tu sesión de terapia
Presencial en Guadalajara o en línea desde cualquier parte.

Psic. Rocío Saenger
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06/12/2025

Lo que vemos en redes no refleja la vida real, y compararnos con esas versiones filtradas puede afectar nuestra autoestima.

En terapia, veo cómo muchas personas llegan sintiéndose fracasadas o insuficientes por eso.

Aprender a diferenciar lo real de la fantasía digital nos ayuda a reconectar con nosotros mismos.

Si la comparación constante te está afectando, agenda una sesión conmigo, presencial en Guadalajara o en línea desde cualquier lugar del mundo.

Psic. Rocío Saenger
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01/12/2025

La forma en que nos comunicamos puede fortalecer o debilitar nuestras relaciones.

Comunicar no es solo hablar: también es escuchar, comprender y responder con respeto y empatía. Una comunicación sana se construye con claridad y presencia.

Ir a terapia puede ayudarte a expresarte mejor, entenderte y construir relaciones más sanas. Agenda tu sesión presencial en Guadalajara o en línea.

Psic. Rocío Saenger
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27/11/2025

Ir a terapia es un acto de amor propio.

Te ayuda a manejar tus emociones, reconocer patrones que te limitan, sanar heridas del pasado y mejorar tus relaciones.

Es un espacio seguro para crecer, reconectar contigo mismo y cuidar tu bienestar emocional. Agenda tu sesión presencial en Guadalajara o en línea desde cualquier parte del mundo.

Psic. Rocío Saenger
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24/11/2025

Muchas veces confundimos nuestro valor con lo que hacemos o tenemos,
pero tu esencia está intacta más allá de logros, bienes o desempeño.

Hoy te invito a a reconectar con tu verdadero valor.

Si quieres trabajar esto, agenda tu sesión de terapia presencial en Guadalajara o en línea desde cualquier lugar del mundo.

Psic. Rocío Saenger
Citas: 33 3577 7715

Dirección

Franz Shubert 5126
Zapopan

Teléfono

3335777715

Página web

https://www.doctoralia.com.mx/medico/saenger+perez+rocio-15206356

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