Psicopi Guadalajara

30/03/2021

🥺

Dejar de lado la posición cómoda e incluso la de víctima implica tomar la desición de moverse, en ocasiones es un proceso mucho más doloroso que quedarse en la queja o en el castigo.

Todo cumple una función, pero cuando te asumes y no reniegas tu responsabilidad comienzas a tomar parte, a ser responsable de ti, de tus acciones y las consecuencias.

14/01/2021

Me aferré a lo que existía y dejé de ver otras opciones.
Estamos tan acostumbrado a lo que hemos aprendido que creemos Absolutamente en concepciones que ya no funcionan.

09/12/2020

⤵️

Estos días he estado haciendo un a especie de cierre o reflexión mental 🤯

☝️ Ha sido un año complicado para la gran mayoría sin embargo hemos podido salir adelante.

♥️ Cuando veo lo que he aprendido y lo que me he conocido puedo entender un poco más que todo lo que he atravesado ha fortalecido mi relación conmigo misma cuando más perdida me sentía podía encontrar pedacitos de mí.

👐 Me he re conocido, he cambiado de perspectiva voy aprendiendo y entendiendo que esto es un proceso y que soy totalmente responsable y lo que esto conlleva.

✨ Así que todo es un proceso pero al final VAS A VOLVER A A TI.

20/11/2020

☝️

Últimamente me he estado haciendo esta pregunta, porque en realidad gran parte de mi vida la he llevando mostrándome más segura de lo que en realidad soy.

Y confieso que siempre me ha dado bastante miedo mostrarme vulnerable o exponerme, pero es en momentos de vulnerabilidad donde he visto la fuerza y la luz que hay y es a través de esto que se ilumina el potencial.

Justo los momentos que siempre había evitado, pensaba que me daba miedo la sombra y resultó que da más miedo reconocerte, admitir y compartir todo ese poder interno ✨

Así que confía, tal vez esos momentos de exposición y vulnerabilidad sean la mejor oportunidad 🍃🙏

18/11/2020

👋

El día de hoy sólo pasó a recordar(me) esto.

Porque a veces dentro del mismo proceso se olvida, porque a veces pesa más la autoexigencia y esa voz crítica que goza recordar lo que se debe hacer, bajando la voz de lo que se Necesita en realidad.

Hoy te invito a empezar a ser más gentil contigo 🌻 a empezar poquito a poco a escuchar esa voz de lo que en realidad quieres y así re-conectarte ✨

11/11/2020

08/11/2020

📝.

Todxs tenemos nuestras batallas, no se refiere a justificar o permitir. Si no a intentar no juzgar y actuar de acuerdo a lo que nos haga sentir mejor, lo que necesites en ese momento y estar abierto a la idea de que cada persona tiene sus propias formas de afrontar, de ser hacer, asumir, amar y pagar sus consecuencias.

07/11/2020

Todxs tenemos nuestras batallas, no se refiere a justificar o permitir. Si no a intentar no juzgar y actuar de acuerdo a lo que nos haga sentir mejor, lo que necesites en ese momento y estar abierto a la idea de que cada persona tiene sus propias formas de afrontar, de ser hacer, asumir, amar y pagar sus consecuencias.

01/11/2020

🙌

Con motivo de fantasmas y otras cosas, un breve escrito sobre la culpa.
Existen 2 vertientes sobre esta, la que nos indica que hemos transgredido límites o herido al otrx y la que no hace más que dañarnos y darnos latigazos mentales. Cuesta trabajo entender eso de no soy la misma persona, claro está que hay consecuencias sobre todos nuestros actos y habrá que asumirles. Pero de nada sirve que nos quedemos ahí inmóviles, en el Eterno ciclo de castigo. Recuerda hiciste lo único que podías haber hecho con las herramientas que tenías en ese momento.
Y hoy ya no eres esa misma persona🌠.

16/10/2020

👀

El autocuidado se refiere a las actividades, hábitos o acciones que realizamos en beneficio de nuestro desarrollo personal e implica varios aspectos.

Es nuestra responsabilidad y un compromiso con nosotros mismos, una bonita forma de no dejar en el otrx nuestro bienestar 😁

07/10/2020

👀

Si constantemente dejamos que nuestro bienestar dependa de factores externo difícilmente podremos encontrar equilibrio.

Cuidarse implica ser responsable de nuestras acciones y decisiones, renunciar a lo que creemos nos hará felices a corto plazo generalmente conlleva la búsqueda de bienestar con lo que requiere el trabajo personal constante ❣️