Lunes 7:30am - 10am 6:45pm - 9:15pm Martes 7:30am - 10am 5:45pm - 9:15pm Miércoles 7:30am - 10am 7pm - 9pm Jueves 7:30am - 10am 5:45pm - 9:15pm Viernes 8:30am - 9:45am 6:45pm - 9:15pm

Escuela Mexicana de Yoga

Casa
Mexico
Zapopan
Escuela Mexicana de Yoga

Transmisión y difusión únicamente de Yoga, su filosofía, pranayama, meditación y posturas.

06/03/2026

A veces lo único que necesitamos es un espacio para respirar, movernos y soltar la tensión del día. Aquí cada persona llega con su propia historia, su propio proceso y su propio ritmo.

🌿Hay quienes llegan buscando moverse después de un día largo.
🌿Hay quienes llegan porque su cuerpo pide atención.
🌿Hay quienes simplemente necesitan un lugar tranquilo para respirar.

Y poco a poco nuestra sala se va llenando de todo eso: de respiraciones profundas, de silencios compartidos, de esfuerzo, de descanso, de momentos donde cada quien se encuentra consigo mismo.

En nuestro estudio no hace falta “ser bueno” en yoga ni cumplir con una forma perfecta. La práctica es más bien una exploración personal, y cada quien la vive a su manera.

Con el tiempo, muchas personas descubren que este espacio se vuelve algo más que una clase: un lugar seguro para volver al centro, para soltar tensión y para estar.

Si estás buscando dónde practicar con calma, atención y respeto por tu propio proceso, tal vez esta sala pueda ser un buen espacio para ti.

📍 Jardines del Valle, Zapopan
🧘‍♀️ Clases de lunes a viernes · mañanas y tardes
*Todas nuestras clases también se transmiten en vivo por Zoom.
✨ Inscripción gratis

📲 Reserva tu clase
WhatsApp 33 2183 3360

🌸 Llevamos más de 10 años compartiendo yoga en la colonia, ofreciendo un espacio donde la práctica se vive con respeto, atención y profundidad.

Nuestro enfoque combina movimiento consciente, respiración y atención plena, para cultivar no solo fuerza y flexibilidad, sino también calma mental, equilibrio y bienestar. ¡Te esperamos!

10/02/2026

¡Nueva clase! Yin Yoga 🤩
Es una clase de ritmo pausado: hacemos pocas posturas y las sostenemos por más tiempo para darle al cuerpo espacio de aflojar y soltar tensión, sin prisa.

Aunque por fuera se vea quieto, por dentro es una práctica de atención: respirar, observar y permanecer presentes. Usamos accesorios para sostener el cuerpo con comodidad: bloques, cobija, cinta y bolster.

Ideal si quieres soltar tensión, mejorar movilidad y darle un descanso real al sistema nervioso.

🗓️ Martes 8:30 AM · Viernes 8 PM
📩 Reserva tu lugar por mensaje.

10/01/2026

⭐️Formación Avanzada en Hatha Yoga
con Especialización en Yin Yoga · 300 horas⭐️

✨Iniciamos el 22 de enero.

Esta formación está pensada para quienes desean integrar una nueva herramienta a su camino. Durante 12 meses exploraremos el yoga como una práctica viva, donde el estudio, la experiencia directa y la conciencia se entrelazan.

A lo largo de la formación profundizaremos en Yin Yoga como una práctica que calma el sistema nervioso, complementa los estilos más dinámicos y nos enseña a relacionarnos con el cuerpo desde la escucha, el tiempo y la quietud.

Este entrenamiento también ofrece un espacio para ampliar la práctica personal: exploraremos nuevas técnicas de pranayama, dedicaremos más tiempo a la meditación y revisaremos la filosofía del yoga como una guía real para la vida cotidiana, entendiendo que es ahí donde el yoga cobra verdadero sentido.

✨Información general de la formación

🔹Modalidad híbrida
La formación se imparte de manera presencial para quienes deseen asistir al estudio en Zapopan, Jalisco, y se transmite en vivo por Zoom para quienes no se encuentren en la ciudad.

🔹Duración
12 meses, de enero a diciembre 2026.

🔹Formato
Se cursa un solo fin de semana al mes, permitiendo integrar el estudio a la vida cotidiana sin saturación.

🔹Horarios
-Viernes: 6:00 a 9:00 pm
-Sábado: 4:00 a 8:00 pm
-Domingo: 4:00 a 8:00 pm
+Prácticas semanales

🔹Inversión
Mensualidad $2,500 MXN, un precio accesible pensado para facilitar la participación y el compromiso a largo plazo.
-Contamos con planes karma de apoyo económico parcial.

🔹Requisitos
Esta formación está dirigida a personas que ya cuentan con una certificación previa de 200 horas. Es un entrenamiento avanzado y se requiere experiencia previa en la práctica y el estudio del yoga.

Si deseas recibir el programa completo o información sobre inscripción, escríbenos y con gusto te compartimos los detalles.

Pranaam

10/01/2026

⭐️Formación Avanzada en Hatha Yoga
con Especialización en Yin Yoga · 300 horas⭐️

✨Iniciamos el 22 de enero.

Esta formación está pensada para quienes desean integrar una nueva herramienta a su camino. Durante 12 meses exploraremos el yoga como una práctica viva, donde el estudio, la experiencia directa y la conciencia se entrelazan.

A lo largo de la formación profundizaremos en Yin Yoga como una práctica que calma el sistema nervioso, complementa los estilos más dinámicos y nos enseña a relacionarnos con el cuerpo desde la escucha, el tiempo y la quietud.

Este entrenamiento también ofrece un espacio para ampliar la práctica personal: exploraremos nuevas técnicas de pranayama, dedicaremos más tiempo a la meditación y revisaremos la filosofía del yoga como una guía real para la vida cotidiana, entendiendo que es ahí donde el yoga cobra verdadero sentido.

✨Información general de la formación

🔹Modalidad híbrida
La formación se imparte de manera presencial para quienes deseen asistir al estudio en Zapopan, Jalisco, y se transmite en vivo por Zoom para quienes no se encuentren en la ciudad.

🔹Duración
12 meses, de enero a diciembre 2026.

🔹Formato
Se cursa un solo fin de semana al mes, permitiendo integrar el estudio a la vida cotidiana sin saturación.

🔹Horarios

-Viernes: 6:00 a 9:00 pm
-Sábado: 4:00 a 8:00 pm
-Domingo: 4:00 a 8:00 pm
+Prácticas semanales

🔹Inversión
Mensualidad $2,500 MXN, un precio accesible pensado para facilitar la participación y el compromiso a largo plazo.
-Contamos con planes karma de apoyo económico parcial.

🔹Requisitos
Esta formación está dirigida a personas que ya cuentan con una certificación previa de 200 horas. Es un entrenamiento avanzado y se requiere experiencia previa en la práctica y el estudio del yoga.

Si deseas recibir el programa completo o información sobre inscripción, escríbenos y con gusto te compartimos los detalles.

Pranaam

31/12/2025

Para nosotros compartir el Yoga es un acto de servicio, y solo es posible gracias a quienes confían en nosotros.

Gracias por este año 🌙

04/12/2025

🌿✨ Encuentro de Yoga en el Bosque ✨🌿
Cada último domingo del mes nos reunimos —de forma gratuita y al aire libre— en Bosque Los Colomos para practicar, respirar y volver a lo esencial.

Este espacio nació en plena pandemia, cuando necesitábamos aire, naturaleza y comunidad. Y desde entonces se ha mantenido vivo gracias a todos los corazones que llegan y comparten presencia.

Hoy es una de las prácticas más bonitas que ofrecemos: un acto de servicio, de amor al yoga y de intención por seguir llevándolo a lugares abiertos, accesibles y llenos de vida.

Durante todo el 2026 mantendremos estos encuentros abiertos, con una clase de yoga suave acompañada de cuencos para sound healing, creando un momento de calma profunda en medio del bosque.

Gracias por ser parte de este movimiento que nos recuerda que el yoga siempre encuentra la forma de florecer. 🌲🕊️💛

17/11/2025

El sendero del yoga se mueve, se expande y florece 🪷 este programa es una invitación a seguir avanzando con serenidad y constancia 🧘🏻‍♀️ iniciamos el 23, 24 y 25 de enero 2026 ✨ es híbrido presencial y se transmitirá en vivo. Solicítalo por MP 🙏

15/11/2025

Inician las clases de graduación de la generación PRAKASHA.
Un nombre que significa “la luz que ilumina”, y que hoy describe con precisión el camino que han recorrido.

Su certificación Raja Hatha Yoga de 200 horas está llegando a la última etapa… ha sido un viaje largo, profundo y lleno de transformaciones. De dudas, descubrimientos, retos y mucha práctica. Un viaje que cada uno caminó con valentía, presencia y corazón.

Ahora entramos a los últimos días: los que se sienten como un suspiro, como una luz que se enciende más fuerte antes de continuar hacia lo que sigue.

Gracias por llegar hasta aquí. Gracias por su disciplina, su entrega y por la energía tan hermosa que han puesto en cada clase. Lo que viene es celebración, y que su luz se siga expandiendo ✨🕉️

24/10/2025

Este fin de semana compartimos algunas técnicas de purificación de Hatha Yoga conocidas como .

Estos métodos limpian, equilibran y preparan el cuerpo y la mente para una práctica de meditación profunda.

En las fotos: nuestros maestros y alumnos en acción, explorando el poder del prana, el fuego interno y la presencia.

🌬️🕉️ Anteúltimo fin de semana de la certificación de maestros de Raja Hatha Yoga - 200 horas.

07/10/2025

🧘‍♀️ Certificación de Yoga – Nivel Básico (200 h)

La Certificación de Yoga Nivel Básico | 200 horas de la Escuela Mexicana de Yoga es una experiencia profunda de autoconocimiento y formación profesional. A lo largo de diez meses, las y los participantes recorren un proceso que combina la práctica física del Hatha Yoga con el estudio del Raja Yoga, la filosofía clásica, la anatomía aplicada, la pedagogía y la meditación.

-Inicio: Sábado 11 de octubre de 2025
-Duración: 10 meses
-Modalidad: Presencial (en la sala de la Escuela Mexicana de Yoga, Zapopan)
-Estilo: Raja-Hatha Yoga
-Horario: primer sábado y domingo de cada mes, 9 a 3 PM
-Certifica: Escuela Mexicana de Yoga – RYS 200 registrada ante Yoga Alliance
-Dirigida a: Practicantes que desean profundizar en la filosofía, anatomía y metodología del yoga y prepararse para enseñar profesionalmente.

Más que un curso técnico, esta certificación es una invitación a transformar la práctica personal en un camino consciente, integrando cuerpo, mente y espíritu. Cada módulo está diseñado para acompañar el crecimiento del futuro instructor o instructora, no solo en su capacidad para enseñar, sino en su comprensión de sí mismo y del sentido más amplio del yoga como estilo de vida.

Aquí comienza un viaje que entrelaza tradición y actualidad, disciplina y sensibilidad, teoría y experiencia viva. Al finalizar esta formación, cada participante habrá cultivado no solo las herramientas necesarias para guiar una clase con seguridad y presencia, sino también la claridad interna para seguir evolucionando en su camino personal.

Nos quedan 2 lugares disponibles, solicita información al Whats'App 33 2183 3360

Namaste

19/09/2025

✨ Nos vamos a la Expo Yoga 2025 ✨

💖 Estaremos compartiendo nuestra energía y nuestra pasión por el yoga con dos experiencias muy especiales:

🧘‍♀️ Clase de Yin Yoga con Pauli Valerio
📅 Sábado 4 de octubre
🕙 10:00 AM

🙏 Taller de Mudras con Eric
📅 Domingo 5 de octubre
🕐 1:00 PM

Será un espacio para reconectar, respirar profundo y compartir con la hermosa comunidad yogui de nuestra ciudad 🌿

Nos encantará verlos por allá 💛

18/09/2025

🌙 Noches que Sanan
Soundhealing para el alma ✨

Una velada para respirar, soltar y dejar que el sonido te abrace 💛
Con cuencos de cuarzo a cargo de Eric 🕉️

📅 Domingo 21 de septiembre — 7:00 PM
📍 Escuela Mexicana de Yoga
💰 Donativo: $200
Reserva tu lugar 🌿

Dirección

Avenida Valle De Ameca 2337
Zapopan
45136

Horario de Apertura

Lunes	7:30am - 10am
	6:45pm - 9:15pm
Martes	7:30am - 10am
	5:45pm - 9:15pm
Miércoles	7:30am - 10am
	7pm - 9pm
Jueves	7:30am - 10am
	5:45pm - 9:15pm
Viernes	8:30am - 9:45am
	6:45pm - 9:15pm

Teléfono

+523321833360

Página web

http://www.escuelamexicanadeyoga.com/

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