API: Asesoria Psicologica Integral

08/04/2025

Piensa bonito y salpica a los demás
Citas al 3313074645

Somos lo que pensamos....

Sostenemos la imagen, fuerte, valiente, irreverente... Débil, triste, rebelde. Etc, etc....
Yo diría
Eres un "aguacate" de los buenos!!
Duro por fuera, ( quizás hasta áspero) suavecito , blandito con un intenso color por dentro y con un corazonsote !!

A veces cuesta entender lo que cada persona trae adentro.

Tere montoya

11/12/2024

"Camarón que se duerme , se lo lleva la corriente"

Aprovecho la oportunidad cuando me doy cuenta, cuando hay que aplicarse hay que hacerlo si no sabes se llama ignorancia , cuando lo sabes es " negligencia"

Hay un síntoma siempre muy evidente, la incomodidad, la angustia , la ansiedad, el enojo etc, etc.... Básicamente el llamado estrés !!

Observar, reflexionar, buscar el cambio, *pensar pero, HACER!*
Tere Montoya soy

23/09/2024

Se feliz y salpica con ellos a los demás
3313074645

Que difícil calmar la mente cuando te sientes lastimado , que dicil cuando te sientes solo o abandonado.
Cómo calmas la tormenta cuando sientes el naufragio, cuando Cres que ya ni te acuerdas de como nadar.
Flota,!!!! deja que tú cuerpo se relaje, confía en que sobrevivirás , solo flota , confía , suelta tus pensamientos , cierra los ojos , no escuches afuera, escucha tu corazón , no tu mente , solo descansa, recuerda, visualiza, la orilla y vuelve a nadar!
Tere montoya

14/04/2024

"Ser feliz, y salpicar con ello a los que nos rodean"

Solo si abro los ojos, solo si abro los brazos, solo si abro la mente , solo si abro el corazón .
No siempre se puede estar feliz , o triste o enojado, no siempre tenemos que defendernos . Y si confiamos, y si volvemos a confiar ?
Será solo eso, intentarlo las veces que sea necesario , solo porque quiero , porque me lo merezco ... Porque me da la gana !!!
❤️‍🩹Temole

09/03/2024

El día de la mujer , es un día de luto , las mujeres y los hombres , los llamados humanos estamos tristes por por qué a pedazos el mundo ha perdido está honrrosa cualidad... Ser humano sin conciencia, ni siquiera puede compararse con un invertebrado. Ser humano es amarnos sin género , sin estatus, sin idiosincrasia *sin* restricciones !!! Se humano , se humana ... Todos somos uno , somos conciencia infinita .💖.*SE HUMANO, SE CONCIENCIA, SE AMOR*💖

02/01/2024

Se feliz y salpica con ello a los demás!
Cel 3313074645

Es una frase ya muy repetida, dicha y recalcada! Alguien que te ama siempre espera que logres ser y hacer lo que te propongas.
Pero ser la persona que ama, no es tan fácil, ver caer a quien amas es complicado, quisieras hacer algo, quisieras que no doliera, quisieras hacer más.....
Esto será estar, de un lado o del otro de la misma moneda, siempre será una eterna oportunidad.

15/11/2023

María Teresa Montoya Ledesma

Esta pregunta vuela y revuela en mi cabeza, me imagino pelona, como hoy, risueña, como hoy, juguetona, como hoy, con miedo, como hoy, enamorada, como hoy... no soy la misma, o si?
Ahora las cosas son diferentes, el mundo tiene sesgos qué no puedo evitar, en mi cabeza el "coco" tiene forma de coronavirus, tiene "forma" de Ladrón, tiene forma hasta de mí misma!!
Mi niña tienes algo que decir? siempre tienes tanto adentro, ya no te desbordas como antes, gracias, te gusta como soy? -me gusta como eres.... "quedate tranquila, yo te cuido, estoy contigo, y estamos en paz"
Tere Montoya

03/08/2023

A ver cómo le hacemos? Vivimos rodeados de frases motivacionales , pensamientos de superación, rodeados de "hecheleganistas" pensando en eso nos damos cuenta de la polarización entre los que las aman y los que no...
Por qué molestan? Porque agradan?

22/07/2023

No hay un refrán para aplicar!
No sé cuál, ni que decir, de hecho a veces no hay nada que decir.. un abrazo estaría bien, un te quiero , una mirada que no esté vacía, una mano extendida que sostenga la mía.

17/10/2022

Los Montoya

Citas 3313 074645
"se feliz y salpica a los demas"
"De músico, poeta y loco, cada uno tenemos un poco" ... Y de psicólogos también!
Yo no soy músico, pero en el aire las compongo, jejeje así decía mi papá, y jamas te dejaba con una duda, o sin prestar la ayuda qué sé le pedía, o sin intentar hacer algo.... Perdón, perdón me perdí en mis recuerdos!.
Lo que quiero decirles es que todos siempre tenemos algo bueno que ofrecer, una idea qué compartir, una "mano qué echar", un consejo qué dar, una caricia qué hacer, un hombro qué ofrecer!!...
El caso es que las cosas que damos con intención de ayudar, plenas de ganas, con mucho respeto y con unos 10 % de sabiduría y los otros 90 % de amor. (al horno y lixto! Jejeje)
Seguro es que harán una diferencia en quien se cruce en nuestro camino, pero a nosotros, nos cambiaran la vida!
Tere montoya🌻

14/10/2022

Y si ....??

Citas 3313074645

"No todo lo que brilla es oro" pero que , solo si es oro es valioso? .. no sé, estoy pensando últimamente ,que en este afán de que todo sea brillante oro dejamos de lado si este no está en la superficie.. " está carrera no me hace feliz" adiós! " está persona no piensa como yo" adiós! " Este trabajo exige demaciado" adiós; " está situación se complica" adiós! " .... Y así caemos irremediablemente en una felicidad inmediata , desechable transitoria.
⭐ NO ES LO MISMO PLACER, QUE FELICIDAD!
Y su hacemos que las cosas valgan más de lo que aparentan, y si volvemos valioso nuestro tránsito en la vida?
❤️Podemos proyectar nuestro propio valor en la vida y amar lo que somos, más que lo que hacemos ! ❤️ Atte Tere montoya

13/10/2022

3313074645
Se feliz y salpicar con ello a los demás!

"No dejes para mañana , lo que puedes hacer hoy"
Y si no puedo que?, Y si no resultó que? Y si ......
Sin juicios, sin pretextos, sin falso orgullo, sin miedo, sin .....
Solo haz , siempre haz, Haz!!!!