Lupita Diaz Un espacio para la salud

Lupita Diaz Un espacio para la salud Lupita Diaz, Un espacio para la salud, es mi proyecto de vida, un lugar donde pueda ayudar a otros a

Cursos de masajeAprende a dar masaje realjante, descontracturante y ventosas en 20 horas.7 clases 1 día por semana.Costo...
02/03/2025

Cursos de masaje
Aprende a dar masaje realjante, descontracturante y ventosas en 20 horas.
7 clases 1 día por semana.
Costo $400
Aprende en academia municipal 14 cupo limitado.

05/01/2024

Y tiene muchísimos beneficios estos son solo algunos ❤️

05/01/2024

Masaje de piedras calientes, algunos beneficios son.
1. Ayuda a aliviar la tensión muscular y el dolor. El calor se ha utilizado durante mucho tiempo para aliviar la tensión y el dolor muscular.
2. Ayuda a aumentar el flujo sanguíneo en el área afectada, lo cual también puede reducir los espasmos musculares y aumentar la flexibilidad y el rango de movimiento.
3. Reduce el estrés y la ansiedad. El masaje es un método eficaz para aliviar el estrés. Varios estudios han demostrado que el masaje reduce el estrés y la ansiedad e incluso se ha vinculado a mejoras en la salud cardiovascular.
4. Mayor flexibilidad articular. La contracturas musculares pueden dificultar y hacer más doloroso mover las articulaciones. El masaje ayuda a relajar los músculos, lo que hace que sea más fácil y más cómodo moverse. Es por esto que las personas con determinados trastornos de las articulaciones pueden beneficiarse especialmente del masaje con piedras calientes.
5. Disminución de los espasmos musculares y la tensión. Los músculos tensos y con espasmos pueden causar mucho dolor e interferir con la vida diaria. Reducir la inflamación y la tensión en los músculos esqueléticos alivia tanto los espasmos musculares como el dolor.
6. Dormir mejor! Mucha gente no duerme bien. Factores como el estrés, el insomnio y el exceso de actividades, a veces llevan a que la persona duerma mucho menos de las 7-8 horas recomendadas cada noche.El masaje produce sustancias en el cuerpo que promueven la relajación y esto te permite conciliar el sueño más rápido y de manera más profunda.
Namasté 🙏🏻🧿🪬🕉️☯️

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45235

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