Dr. José Castañeda

Dr. José Castañeda 🏥 ¡Expertos en cirugía de obesidad! Manga Gástrica, Bypass Gástrico, Cirugía para Diabetes. Miles de vidas transformadas
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Guadalajara/Zapopan
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¡Únete para una vida más saludable! 💪😊 Cirujano bariatra certificado y director general de Centro de Obesidad Dr. Castañeda. Experto en cirugía de obesidad: manga gástrica, bypass gástrico, cruce duodenal y SADI-S.

11/04/2026

El Dr. Castañeda te explica por qué estos fallos frenan tus resultados:
1️⃣ Calorías líquidas: Bebidas con azúcar que se vuelven grasa. 🥤❌
2️⃣ Falta de proteína: Sin ella pierdes músculo (sarcopenia). ¡El ejercicio es clave! 💪🥩
3️⃣ El "picoteo": Comer por ansiedad o estrés sabotea tu herramienta. 🥨🤯
¿Cuál de estos te cuesta más trabajo controlar? Te leemos en los comentarios. 👇✨

31/03/2026

¿La báscula dejó de moverse? 📉 ¡No entres en pánico! 🛑

El proceso real de pérdida de peso tras una cirugía bariátrica es un maratón, no una carrera. 🏃‍♂️💨 Después de los 3 meses es normal que la báscula se ralentice, ¡pero eso no significa que no estés progresando!
Si pierdes tallas pero no kilos, tu cuerpo se está recomponiendo. El Dr. Castañeda te explica por qué el ejercicio desde el primer mes es vital para evitar la sarcopenia y por qué debes respetar tu proceso natural de 12 a 48 meses sin buscar soluciones mágicas. ¡Confía en tu evolución! ✨🩺

27/03/2026

Tus resultados no toman vacaciones 🏝️ disfruta de semana santa con inteligencia ✔️

No dejes que unos días de descanso arruinen meses de esfuerzo. 💪 Te recuerdo los 3 pilares para estas vacaciones ;
⚪️ Haz ejercicio
⚪️ Hidrátate bien
⚪️ Evita excesos de azúcar

¿Te ha pasado que la báscula dice una cosa pero el espejo te dice otra? 🤔 No estás solo. La dismorfia corporal post-bari...
21/03/2026

¿Te ha pasado que la báscula dice una cosa pero el espejo te dice otra? 🤔
No estás solo. La dismorfia corporal post-bariátrica es muy común. Tu cerebro necesita tiempo para procesar tu nueva realidad.
¡Sé paciente contigo mismo! ❤️

19/03/2026

Aprender de los errores ajenos es de sabios ✨

Hoy les comparto el caso de éxito de una paciente que no solo cambió su cuerpo, sino su mentalidad. Ella entendió que la cirugía es la herramienta, pero su disciplina es el motor. Observando los tropiezos de otros, ella eligió el camino de la responsabilidad, los buenos hábitos y la actividad física constante. ¡Descubre cómo mantener resultados de estética y salud para toda la vida! 🏃‍♀️🍎🩺

13/03/2026

La cirugía bariátrica no es un "parche" temporal. Es cambiar los frenos por completo, resetear tu sistema y darte el control total de tu vida de nuevo. No esperes al accidente para tomar una decisión. 🩺✨
Soy el Dr. Castañeda y mi misión es ayudarte a retomar el camino con seguridad.
🏁 ¡Detén el riesgo hoy!
👇 Haz clic en el botón y agenda tu valoración.

07/03/2026

¿Sigues gastando en inyecciones con efecto rebote? 💉 No más soluciones temporales. La cirugía bariátrica es el camino definitivo hacia tu salud. 🩺✨

📲 Haz clic y agenda tu valoración.

07/03/2026

¿Cansado de dietas con efecto rebote? 📉 La Manga Gástrica es la herramienta definitiva para recuperar tu salud y controlar el hambre de verdad. No es solo bajar de peso, es ganar años de vida. 🩺✨
🏁 ¡Inicia tu cambio hoy!
👇 Haz clic en el botón para agendar tu valoración con el Dr. Castañeda.

04/03/2026

Acompáñanos a escuchar el testimonio de Brenda Reyes ✨ A veces, una pequeña decisión frente al espejo se convierte en el inicio de una vida totalmente nueva. 👗🌟
¿Tú también estás listo para cambiar tu historia? 👇

¡Aquí no hay preguntas tontas, solo pacientes informados! 🤝Desde el aliento hasta la intimidad post-op... lo que te da p...
28/02/2026

¡Aquí no hay preguntas tontas, solo pacientes informados! 🤝

Desde el aliento hasta la intimidad post-op... lo que te da pena preguntar es lo que más importa para tu tranquilidad. Mi consultorio es un espacio seguro y sin juicios. ✨

¿Qué duda te da vueltas en la cabeza? Suéltala en los comentarios o por DM. 💬

24/02/2026

¿Tu cintura te está mandando señales? 📏⚠️

No es solo estética, es salud metabólica. La medida de tu cintura es el indicador más honesto de cuánta grasa rodea tus órganos vitales. En este video te enseño cómo medirte correctamente y, lo más importante, cuál es la cifra que debe encender tus alarmas. 🛑

Saca una cinta métrica y haz la prueba ahora mismo. ¿En qué número estás? Te leo en los comentarios. 👇

¿Haces la dieta pero no bajas? El estrés es el culpable. 🛑El cortisol alto le ordena a tu cuerpo guardar grasa, no impor...
21/02/2026

¿Haces la dieta pero no bajas? El estrés es el culpable. 🛑

El cortisol alto le ordena a tu cuerpo guardar grasa, no importa cuánto te esfuerces. La cirugía opera tu estómago, pero tu paz mental cuida el resultado.

¿Vives estresado? Cuéntame aquí abajo y te doy un consejo. 👇

Dirección

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Zapopan
45116

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Lunes 9am - 6pm
Martes 9am - 6pm
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Dr. José Castañeda

Cirujano bariatra certificado y director general de Gastric Bypass México. Experto en cirugía de obesidad: manga gástrica, bypass gástrico, cruce duodenal y SADI-S.

Soy cirujano bariatra desde 2006; tuve la oportunidad de prepararme en Barcelona, España, en uno de los mejores institutos de cirugía laparoscópica y al lado de uno de los pioneros y más destacados profesores en el campo de la cirugía de obesidad, el Dr. Carlos Ballesta, así como en la Universidad de Guadalajara. En mis más de 15 años de experiencia he sido afortunado de poder contar con la confianza de más de 11 mil pacientes operados.

#CambiemosJuntosTuVida.