Medico Cirujano Y Partero.

04/01/2026

👉 No es solo “algo normal” ni falta de limpieza.
En muchas mujeres, el acné en la adultez aparece por: ✔️ Cambios hormonales
✔️ Estrés constante
✔️ Alimentación inflamatoria
✔️ Uso de productos inadecuados
✔️ Dormir poco
📌 La piel refleja lo que pasa dentro del cuerpo.
Tapar el problema no lo soluciona, entenderlo sí.
⚠️ Si además hay caída de cabello, reglas irregulares o aumento de vello facial, puede haber un desajuste hormonal que vale la pena revisar.
👨‍⚕️ Escucha tu cuerpo antes de que grite.
¿Te ha pasado o conoces a alguien así? Compártelo 💬
— Dr. Karim Graniel

28/12/2025

Muchas mujeres viven con estos síntomas sin saber la causa 😔
El SOP es más común de lo que imaginas
Detectarlo a tiempo mejora tu salud y bienestar 💜
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22/12/2025

22/12/2025

🔍 ¿Sabías que no solo la sal sube la presión arterial?
El exceso de azúcar y carbohidratos refinados también puede elevar tu presión, provocar inflamación y dificultar su control 🩺⚠️
👉 Desliza el carrusel y descubre:
✔️ Por qué sucede
✔️ Qué alimentos evitar
✔️ Mejores opciones para cuidar tu corazón
📍 Recuerda: controlar la presión no es solo quitar la sal, es mejorar toda tu alimentación.
👨‍⚕️ Dr. Karim Graniel
Agenda tu consulta y recibe orientación personalizada.

18/12/2025

Dormir mal no es normal 😴
Pequeños hábitos pueden cambiar tu descanso.
Si el insomnio persiste, acude a consulta.

15/12/2025

La colitis puede mejorar mucho con cambios simples en tu día a día.

👉 La alimentación, el estrés y los horarios influyen más de lo que imaginas.

📍 Si los síntomas son frecuentes, no te automediques.

👨‍⚕️ Dr. Karim Graniel | Médico General
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14/12/2025

🛡️ Que la influenza no te tome por sorpresa.
La temporada de frío ya está aquí y con ella aumenta el riesgo de enfermedades respiratorias. La influenza no es "solo una gripe"; puede ser grave si no tomamos las precauciones necesarias. 🌡️
En este carrusel te compartimos 7 pasos esenciales para blindar tu salud y la de los que más quieres. Desde la importancia de la vacunación hasta hábitos sencillos pero poderosos como el lavado de manos. 🧼💉
Recuerda: La prevención es la mejor medicina. Unos minutos para vacunarte o un pequeño ajuste en tu higiene pueden marcar la diferencia entre pasar la temporada sano o en cama.
👇 Cuéntanos en los comentarios:
¿Ya te aplicaste la vacuna de este año?
¿Qué otro hábito de higiene practicas en casa?
¡Comparte esta información! Podrías estar ayudando a un amigo o familiar a evitar un contagio. 📲💙

06/12/2025

👶🖐️👣 Enfermedad de Manos, Pies y Boca

¡Mucho ojo, papás!
En estas semanas he visto varios casos de esta infección viral muy común en niños pequeños.

¿Qué síntomas presenta?

Fiebre

Salpullido en manos y pies

Lesiones o aftas dolorosas en la boca

Malestar general y falta de apetito

¿Es contagiosa?
Sí, se transmite por contacto directo con saliva, mocos o superficies contaminadas.

¿Qué hacer en casa?

Mantener buena hidratación

Dar alimentos suaves y fríos

Controlar la fiebre

Evitar enviar al niño a la escuela hasta que las lesiones mejoren

Acude a valoración si hay deshidratación, fiebre persistente o dolor intenso.

👨‍⚕️ Si necesitas diagnóstico o tratamiento adecuado, estoy en consultorio para atenderte.

29/11/2025

28/11/2025

En estos días la vida está muy acelerada. Ocupamos detenernos un segundo, respirar y sentir nuestro interior. Como te sientes?