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Nutriólogo Kevin Sánchez

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Nutriólogo Kevin Sánchez

Nutriólogo deportivo Entrenador certificado FFEJAL 💯

31/01/2026

* “No busques atajos, entrena fuerte y sé paciente”.

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28/01/2026

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26/01/2026

Que es el superávit calórico y su función ?

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26/01/2026

Es normal que muchas personas no regresen después de la primera consulta. A veces dicen:
"fue difícil", "'no entendi", "rompí el plan"
'... pero una razón clave es
pensar que el primer plan es definitivo. ¡Y no!
Ese primer plan es solo una prueba para ver cómo responde tu cuerpo. Puede que subas, bajes o te mantengas de peso, y por eso el seguimiento es esencial. Ahí se ajusta lo necesario.
Recuerda:
Sé paciente y constante.
No mezcles dietas de todos lados.
El primer plan no es el final.
Las citas de seguimiento son clave (pero no tienen que ser tan seguidas, yo asigno 1 mes o más !).
¡Confía en el proceso, tú puedes!

23/01/2026

Ética, profesionalismo, compromiso.

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21/01/2026

"La mejor dieta es aquella que puedes mantener a largo plazo".

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21/01/2026

Antes de pensar en suplementos primero piensa en ir al nutriólogo, en inscribirte al gimnasio y en cuidar la cantidad y calidad de tu sueño. De verdad no sabes cuanto dinero te vas a ahorrar.

18/01/2026

No tengas miedo, solo cree, confía
🦦

16/01/2026

⚠️En dado caso que nadie te lo haya dicho hoy.

Ya es 16 de Enero ¿Cuándo vas a empezar la dieta? 🧐

SU NUTRI DE CONFIANZA 🫡🦦👨‍⚕️

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16/01/2026

⚠️ En dado caso que nadie te lo haya dicho hoy .

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11/01/2026

Adaptar el ejercicio a las fases del ciclo menstrual permite optimizar el rendimiento y mejorar el bienestar general. Los cambios hormonales de estrógenos y progesterona influyen en la energía, la fuerza y la recuperación en 2026.

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