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Nutriologa Lizbeth González Piñuelas

Casa
Mexico
Zapopan
Nutriologa Lizbeth González Piñuelas

Nutriologa deportiva
Maestrante en nutrición deportiva en UVM
ISAK nivel 3
mas de 6 años de experiencia en consulta nutricional deportiva

19/06/2025

aviso importante!

08/06/2025

gracias por su comprensión!!

25/04/2025

Les pongo esto por que de verdad en primer lugar dar el paso a decidirte hacer ejercicio diario, hacerlo un hábito es complejo. Peeeeeeero es de aplaudirse que cuando uno está próximo a que nos baje, nos impacta en el tema energético. Justo ayer me pasó que estaba casi por que llegara mi periodo y no pude entrenar con los pesos que normalmente hago, tuve que bajarle un 40% aprox por que con mis cargas habituales me sentía súper fatigada y con las piernas muy muy cansadas … pero saben algo, es increíble poder aprender a conocer nuestro cuerpo y saber que es normal y que está bien bajar la carga de entrenamiento esos días del mes. Aparte el hacer ejercicio previo a que se presente el periodo nos ayuda a no inflamarnos tanto, que no tengamos estreñimiento y que la retención de líquidos disminuya.

16/11/2024

nada se hace con varita mágica…. simplemente es esfuerzo, dedicación, disciplina y tener a un equipo de tu lado que te esté orientando en cómo debes hacer los cambios a tu entreno… .pablojosemaria mil gracias por todo el apoyo! esto apenas comienza y .hector.artroscopia mil gracias por cuidar mi espalda tan bien… parece insólito que después de año y medio y solo una recaída, el dolor este desapareciendo por completo…. mil mil gracias… y claramente no hace falta decir: una buena alimentación de lunes a viernes y los fines dos a 3 comidas fuera de mi normalidad… además de buena ingesta de carbos y proteína… y cuando el dicen que en volumen no se hace cardio, lamento decirles que yo trato de acumular por lo menos 150 min de cardiovascular por semana… y ahí están nuestros resultados…

07/08/2024

para terminar, debo de platicarles que yo estuve acá por qué ME DIO UNA BECA PARA ESTAR ACÁ. espero poder conseguir más becas! GRACIAS a la vida, a isak y a mi gran esfuerzo para poder estar acá. Se ha acabado este congreso! ahora me toca estar acá de vacaciones y desconectar un poco!

07/08/2024

tuve la oportunidad de conocer nuevos ISAK L4 de diferentes partes del mundo: Portugal 🇵🇹, Japón 🇯🇵, pero también poder reencontrarme con viejos amigos! el networking que uno puede hacer es impresionante.

07/08/2024

se acaba mi tercer congreso ISAK! seguimos preparándonos para ofrecer siempre la mejor información en cursos pero tmb en consulta. vamos por más…. me voy de este congreso con las ganas de investigar y seguir trabajando en la única línea que se: ciencia con un toque pasión..

28/01/2024

feliz día queridos colegas! sigamos ejerciendo esta bella profesión con amor y mucha pasión..

10/12/2023

increíble experiencia trabajar con estos grandes! Guillermina de León, única isak 4 de México y Juan Antonio Jiménez, fue mi maestro de la maestría y ahora nos toco trabajar juntos! que se repita la experiencia, ÚNICA! llena de mucho conocimiento… 🤓🤓🤓

17/11/2023

su nutrí está siendo la más feliz actualizándose en Medellín, para poder siempre estar a la vanguardia y ofrecerles las mejores consultas!!!

17/10/2023

seguimos siendo certificadora ISAK por 4 años más! tratando de ser mejores cada día para aportar un granito de arena…

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