Salud Mental Familiar y Adolescentes

22/03/2025

Una manita de perro para manejar tu estrés

22/03/2025

Una manita de perro para manejar el estres

17/02/2025

El valor de la amistad radica en la posibilidad que tenemos de conocer, cuidar y aprender a amar a alguien que elegimos o que nos da la posibilidad de estar cerca. Se construye de pequeñas interacciones y de grandes momentos, de acompañamiento y escucha, de risas y sollozos, sin complicidad y con el corazón en la mano. Si cuentas con alguien asi en tu vida o cuentan contigo de esa forma, eres afortunado.

15/10/2024

https://www.facebook.com/share/p/P8oBfqLcs7ebopyL/

Hoy 10 de Octubre, el Día Mundial de la Salud Mental
Cuidemos, apoyemos y escuchemos a quienes lo necesitan en todos los entornos.

12/10/2024

La Salud Mental es el tema del mes y quisiera compartirles que inicie a trabajar este campo hace mas de 25 años y los cambios son dramaticos.
Para empezar las personas ya se dan oportunidad de hablar de ello y compartir sus situaciones de vida; la cantidad de personas que hoy son atendidas es abismalmente mas grande aunque aun hay mucho por hacer; por otro lado cada vez se requiere gente mas preparada no solo a nivel academico y profesional sino tambien a nivel personal, emocional y espiritual que este en situacion de dar salidas sanas y de crecimiento a las familias y los adolescentes que buscan ayuda.
Solicitar y elegir la ayuda adecuada para tu salud mental y la de tu familia es muy importante.

22/09/2024

ADOLESCENTES Y LAS ALERTAS ANTE POSIBLE CONSUMO DE SUSTANCIAS

Si el adolescente o joven presenta alguno de estos signos de comportamiento, es posible que esté consumiendo algún tipo de sustancia:

Depresión o cambios en el estado de ánimo,
Cambio de actitud
Actuar de forma agresiva, enojada, paranoico, irritable o ansioso
Volverse reservado, y hasta cerrar con llave la puerta del dormitorio
Dormir más o menos de lo habitual
Pérdida de interés en aficiones y actividades recreativas
Reducir el rendimiento escolar
Faltar a la escuela, al trabajo o a las actividades que realiza comúnmente
Cambio de amistades
Robar, mentir
Tener dificultades para mantenerse concentrado
Comportamiento errático

Agradecemos imagen a www.freepik.com

04/09/2024

Identificar, aceptar y transformar las emociones

10/08/2024

04/08/2024

La Salud mental involucra al cuerpo, el deporte el mejor aliado.