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Otra Mirada Psicoanalítica

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Mexico
Zapopan
Otra Mirada Psicoanalítica

Grupo de terapeutas que brindan psicoterapia individual, para niños, adolescentes, adultos y pareja

13/01/2026

El apego cumple una función estructurante fundamental para el psiquismo del niño 🤍🧠. El niño requiere de un otro estable, disponible y confiable que le permita organizar el caos de todas sus emociones, tramitarlo e ir construyendo su identidad 🌱.

Cuando el apego se invierte —cuando el padre o la madre se sostiene afectivamente en el hijo— se produce una confusión de lugares que puede obstaculizar el desarrollo psíquico ⚠️. El adulto está llamado a sostener, no a ser sostenido; a cuidar, no a ser cuidado; a ofrecer presencia sin demandar completud.
Solo desde allí el niño podrá separarse, desear y devenir sujeto 🌈. 💬 Amar también es no necesitar del hijo para llenar propias faltas.

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10/01/2026

Dormir y descansar de forma plácida requiere de tranquilidad interna 🌙😴✨, de un manejo adecuado de la ansiedad del día a día 🧠💭 para ser capaz de dejar de estar alerta y poder soltar las amarras 🤍🌊. Cuando el insomnio es un compañero nocturno constante 🌙⚠️, daña la calidad de vida, disminuye la capacidad de atención 😵‍💫 y genera irritabilidad.

Explorar en tu terapia qué te mantiene en este estado de alerta implica mirar no solo lo externo 🌎, sino lo que se vive internamente consciente o inconscientemente 🤍🧠.

Ese mensaje que se descifra con tu psicoanalista ayuda a poner sentido a aquello que te quita el sueño 😴💭.

AGENDA tu primera cita 📩✨, en OMP estaremos contentas de ayudarte 🤍🌙
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08/01/2026

Es común que escuchemos la recomendación de tener claras metas e ideales para poder iniciar proyectos y sostener la vida ✨📌, y aunque es útil, debemos recordar que un deseo se puede sostener o dificultar dependiendo de qué tanto los ideales que nos constituyen son realistas 🤍, alcanzables 🥕✨ como la zanahoria que nos ayuda a caminar y suficientemente buenos para sostener nuestra autoestima 🪞💛 y no nuestra sensación de ser y existir.

¿Qué quiere decir esto? 🤔💭 Que si cumplir o no un ideal sostiene o derrumba mi sensación de existir y de que tengo derecho a existir es muy peligroso para la autoestima ⚠️🧠 y será importante realizar un trabajo psicoanalítico profundo 🌱✨ para transformar ese ideal asfixiante en un ideal suficiente 🤍 para mantener una autoestima que empuje y de fuerza 💪💫 para luchar por el deseo; pero que si se falla o no se cumple tal cual ese ideal no derrumbe a la persona 🤍✨ y le permita relanzar su deseo 🚀 y sentirse satisfecha con lo logrado, se dé el paso que se dé y del tamaño que sea 🌿🌈

Y a ti tus ideales ¿te ayudan o te estorban? 🤍

🪞 Empieza este año con un psicoanálisis para mejorar tu vida ✨🧠.

En OMP estaremos contentos de acompañarte en este camino 🫶🌱

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05/01/2026

Comienza el año de una manera diferente ✨🙌🏻🧑‍🎨

Ven a Pintopia y crea tu visión board con mucho significado. Será toda una experiencia de introspección guiada por la Psicoanalista Lety Gómez de Otra Mirada Psicoanalítica.

Este taller es una invitación a mirar tu 2025 con honestidad y preguntarte: ¿Qué quiero dejar atrás y qué necesito transformar para diseñar mi 2026?

Generaremos ideas y estrategias para llevar esos cambios a la práctica , integrando la creatividad del arte y la profundidad del psicoanálisis. Todo materializado en un tablero y una libreta para que te la puedas llevar y te acompañe en todo tu 2026 ✨

🖌️ Psicoanálisis + Arte= un viaje de introspección creativo.

No requieres de experiencia.

Incluye material y libreta de regalo 🫶✨

📍 Pintopia. Av. San Ignacio 3720, col. Chapalita.
🗓️ Viernes 9 de Enero
⏳ 7:00 pm a 9:00 pm
📥Escríbenos y aparta tu lugar 🙌🏻

31/12/2025

¿Te ha pasado que al final de año pides tantos deseos al comer las 12 uvas y que pocos de ellos se cumplen, o que al inicio de año te propongas tantas metas que al final se vuelve una odisea casi imposible de lograr y te encuentras frustrado a mitad de año porque apenas si has cumplido dos de tus metas? 🤯

Es bueno desear y tener objetivos lindos en nuestra vida, ya que nos genera movimiento y esto, a su vez, nos va dando sentido y colorea nuestro día a día; sin embargo, cuando te atiborras de deseos y metas y se instala la exigencia en medio de todo esto, deja de ser disfrutable. ❌

Así que en este fin de año y en el inicio de uno nuevo, ve poco a poco, con metas alcanzables y dándote la oportunidad de ir a tu ritmo; así se disfruta más. 🐢✨

¡Feliz año nuevo! Les deseamos en OMP. 🎆 ✨ Contáctanos para iniciar un proceso psicoterapéutico y mejorar tu vida con Otra Mirada Psicoanalítica.

24/12/2025

La nochebuena es un pretexto para vernos y compartir momentos con nuestra gente; así mostramos el cariño y la disponibilidad de dar y recibir. 🎁💞

Es un día que nos permite reconectar con personas que tal vez hace mucho no vemos, y así podemos convocar recuerdos y vivencias que tanto nos divirtieron en su momento. 🕯️

Nos permitimos sentir lo acolchonadito de nuestros vínculos, esos que nos dan sostén interno aunque tengamos mucho tiempo sin ver a esas personas especiales. 🤗

Los reencuentros con nuestra gente nos transforman y, al final de la nochebuena, nos quedamos con ese buen sabor de boca, porque los buenos vínculos con las personas que queremos nos nutren el mundo interno. 🌟

¡Feliz Navidad! 🎄 Les deseamos en OMP. ✨ Contáctanos para iniciar un proceso psicoterapéutico y mejorar tu vida con Otra Mirada Psicoanalítica.

22/12/2025

El cuento: “Amarina y el viejo pesadilla” de Carmen Villoro nos cuenta la historia de Mariana y el temor a que el viejo pesadilla aparezca en sus sueños; de manera sorpresiva aparece en su vida Amarina, una pequeña duendecilla que la alienta, le da seguridad y la hace sentirse fuerte para vencer al viejo pesadilla; el final de esta historia es revelador, ya que esa duendecilla en realidad es Mariana misma. ✨

Consideramos que este cuento es un buen pretexto para hablar con los niños sobre su fortaleza interna, sus recursos, virtudes y capacidades, para hacer uso de ellos y salir a flote en muchas situaciones que causen conflicto. 💪

✨ Contáctanos para iniciar un proceso psicoterapéutico y mejorar tu vida con Otra Mirada Psicoanalítica.

20/12/2025

¿Qué puede ofrecer la literatura a los niños? En OMP creemos que se ofrece la posibilidad de que los niños logren identificarse con los personajes, leer el proceso y la elaboración de un conflicto, y siempre pensar qué hay distintas soluciones o salidas. 📖

Temas como la muerte y la separación son recurrentes en las fantasías de los niños; entonces nos encontramos con libros que hablan sobre la oscuridad, el lobo, la caída de los dientes, el nacimiento de hermanitos, etc. 🐺🦷👶 Autores como Anthony Browne, Oliver Jeffers, Isol, Mélanie Watt, Anna Llenas, Juan Villoro, Carmen Villoro, por dar algunos ejemplos, saben identificar eso, justamente por lo que está transitando un infante y crean historias extraordinarias. ✨

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17/12/2025

La paciencia es mucho más que una espera pasiva: es una habilidad psíquica que nos permite tolerar la frustración y enfrentar la incertidumbre sin sucumbir a la ansiedad. 🧘‍♂️

Aprender a ser pacientes implica desarrollar la capacidad del yo para manejar los deseos, posponer la gratificación y aceptar que no todo puede ser controlado o sabido de inmediato. ⏳

Cada instante de espera nos confronta con nuestra vulnerabilidad, pero también nos ofrece la oportunidad de integrar emociones difíciles, fortalecer nuestra resiliencia y mantener la esperanza aún en medio de lo incierto. 🌱

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15/12/2025

En estas fechas se impone la consigna de “estar bien”, como si el deseo, el duelo o la falta pudieran pausarse por decreto. 🎄

Pero el sufrimiento y el dolor no entiende de calendarios ni de luces: sigue hablando. Está bien si no hay ánimo para celebrar, si el deseo se repliega, si la tristeza se asoma donde todos esperan sonrisas. 🌙
No tenerlo todo resuelto, no querer gastar, no asistir a cada reunión… también es una forma de decir “yo elijo escucharme”. 🙏

Quizás la verdadera celebración no sea la euforia colectiva, sino ese instante en el que uno se permite ser fiel a lo que siente y atenderse. 🌟

🌙 Porque no hay mejor regalo que habitar la propia verdad, incluso cuando no encaja en la fiesta.
Y si en este tiempo algo duele más de lo que puedes sostener, escríbenos por DM.

No tienes que atravesarlo solo(a). ✨ Contáctanos para iniciar un proceso psicoterapéutico y mejorar tu vida con Otra Mirada Psicoanalítica.

12/12/2025

Cuando iniciamos un proceso psicoterapéutico, es común llegar a un punto en el que nos preguntamos si realmente estamos mejorando… especialmente cuando empezamos a sentirnos peor. 😔

Pero ese malestar no siempre es retroceso: muchas veces es señal de que nos estamos acercando al núcleo del sufrimiento. 🔎

Los síntomas o problemas iniciales comienzan a disiparse, y en su lugar emergen emociones antiguas, conflictos no resueltos y modos de vivir el dolor que antes estaban ocultos. 🌫️

Sanar implica mirar de frente lo que alguna vez fue demasiado difícil de nombrar. Es explorar, poner en palabras, y dar lugar a aquello que durante años quedó silenciado. 🗣️

Sentir enojo, tristeza o vacío donde antes había indiferencia no es un fracaso del proceso, sino una forma de movimiento psíquico. 🔄

Habla con tu terapeuta de lo que aparece. En esa escucha compartida, poco a poco, se abre el camino hacia una forma más auténtica de estar con uno mismo. 🌱 ✨ Contáctanos para iniciar un proceso psicoterapéutico y mejorar tu vida con Otra Mirada Psicoanalítica.

10/12/2025

Cuando la vida nos abruma con pendientes, conflictos y exigencias cotidianas, es normal sentirnos sobrepasados y bloqueados para poder pensar o resolver nuestros problemas. 😣

En esos momentos, pedir ayuda a un profesional de salud mental puede marcar la diferencia. 🗣️
Un terapeuta puede ayudarte a diferenciar entre los conflictos internos y los externos, ofrecerte una escucha comprensiva y funcionar como un sostén emocional. 🤝
Además, iniciar un proceso terapéutico es también una oportunidad para encontrarte contigo mismo y comprender lo que realmente necesitas.
Si quieres dar el primer paso, sigue estos simples pasos para agendar tu cita:

1 Envíanos un inbox, DM o WhatsApp al 3332201536, indicando tu nombre completo y tu disponibilidad de horario. 📲

2 Te enviaremos opciones de espacios disponibles con nuestras terapeutas. 📅

3 Una vez confirmado el horario, nuestra terapeuta se pondrá en contacto contigo para brindarte más detalles sobre tu cita. ☎️

4 Durante la primera sesión, la terapeuta escuchará tu motivo de consulta y tus necesidades, y juntos definirán la mejor forma de trabajar en tu proceso. 🤝

🌱 Recuerda: pedir ayuda es un acto de valentía y cuidado hacia ti mismo. No tienes que enfrentar los momentos difíciles solo(a).

✨ Contáctanos para iniciar un proceso psicoterapéutico y mejorar tu vida con Otra Mirada Psicoanalítica.

Dirección

Colonia Jardines Guadalupe
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45010

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Lunes	7am - 9pm
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Página web

https://www.otramiradapsicoanalitica.com/

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