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BODY LIGHT

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Zapopan
BODY LIGHT

"El médico del futuro no tratará el cuerpo humano con medicamentos, más bien curará y prevendrá las enfermedades con la nutrición"

09/04/2025

🎉 ¡Hoy celebramos 12 años de historia, compromiso y bienestar! ✨🤍
Gracias por confiar en este espacio para transformar hábitos, cuidar tu salud y crecer en equilibrio.
¡Vamos por muchos años más acompañándote en este camino! 💚🥦 Gracias gracias gracias 🙏🏻💫

13/02/2025

Excelente opción para desayuno, fácil, pocos ingredientes y súper nutritivo.

🍞 TIP: A la hora de elegir tu pan es recomendable optar por aquellos que sean integrales o de grano entero, ya que son ricos en fibra, lo que ayuda a la digestión y a mantener la saciedad por más tiempo. Además, busca panes bajos en azúcares añadidos y con ingredientes naturales. Evita los panes blancos o refinados, ya que tienen un índice glucémico más alto y pueden provocar picos de azúcar en sangre. También es útil leer las etiquetas y seleccionar opciones con menos calorías y grasas saturadas.

07/10/2024

Empieza tu semana con pequeños cambios que te ayudarán a mejorar tus hábitos 🥬🕞🍅

31/01/2024

Estamos muy emocionados de comenzar este 2024 contigo ✨ !
Recuerda la importancia de trabajar por y para ti, en Body Light estamos para apoyarte a cumplir tus metas y trabajar en conjunto a lograr tus objetivos 🌟!

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