Acerca de Mentalizar
Mentalizar describe una faceta particular de la imaginación humana: la conciencia de los estados mentales en uno mismo y en otras personas, particularmente al momento de explicar las acciones. Involucra percibir e interpretar los sentimientos, pensamientos, creencias y deseos que explican lo que las personas hacen. la mentalización es la base de relaciones significativas y sostenidas. Cuando mentalizamos espontáneamente, no podemos evitar sentir empatía, es decir, ponernos en los zapatos de los otros y ver las cosas desde su perspectiva. Al sentir empatía, conservamos la conciencia de nosotros mismos, un sentido de dónde venimos. Esta empatía intuitiva, con nosotros mismos y con otros — es la piedra angular de las relaciones saludables y las interacciones humanas.
En su forma más satisfactoria, las relaciones humanas implican un encuentro de mentes. Nos sentimos afirmados y validados cuando la otra persona tiene nuestra mente en su mente. No estamos solos. Nosotros no sólo nos percibimos escuchados y comprendidos, nos sentimos sentidos.
Con la idea de dar a conocer el Tratamiento Basado en la Mentalización, hemos creado Mentalizar México, S.C. Esperamos que este modelo de trabajo se extienda y se utilize en México y en todo América Latina.
