Nutrir Th Salud y Naturismo

30/05/2024

Sin lugar a duda la alimentación es lo más importante cuando queremos cuidar nuestra salud 🍏 y estos productos nos ayudarán a llegar a nuestra meta más rápido y tengo está promoción para ti 😉

Gel de paprika

💥Reduce la flacidez!!!
💥Reduce la celulitis
💥Reduce estrías
💥Reduce tallas
💥Suaviza, hidrata y tonifica la piel.
💥Reafirma tu piel

Café achicoria

✨Apoya a la salud intestinal
✨Contiene inulina que nos ayuda a nivelar glucosa en sangre
✨Fuente de vitaminas incluyendo zinc, magnesio, ácido fólico, hierro
✨Fuente de antioxidantes
✨Contiene 40-75 mg. De cafeína por taza
✨ Delicioso, ligeramente amaderado.

RESULTADOS DESDE LA PRIMERA SEMANA!!!!
CÓMO UN PLUS RECETARIO DE REGALO 🎁
Promoción disponible 29 - 30 mayo

25/01/2023

Nuevos hábitos!!! Inicia el año con salud 💚

16/01/2023

No te quedes fuera 🙌🥑 regálate salud 💚

12/01/2023

NUEVOS HÁBITOS 🥑

REGÁLATE SALUD 😉 come saludable sin tener que ser aburrido o que pases hambre... Garantía de recetas deliciosas 🥗

🔝INSCRÍBETE si buscas...
✔Bajar de peso
✔Tener mas energía
✔Mejorar tu digestión
✔Desinflamar tu cuerpo
✔Disminuir % grasa
✔Mejorar tu relación con la comida

Costo ➡️ $420

"Las dietas tienen un final, los buenos hábitos duran para siempre"

Inicio 13 de febrero al 5 de marzo
Totalmente en linea 💻

🍏

07/07/2022

Comida de mi niña

Arroz con Frijoles (cereal, leguminosas)
Panela asada (AOA)
Zanahoria (verdura)
Aguacate (grasa)
Tenemos todos los grupos de alimentos en un solo plato; fruta... postre.

No tiene porque ser tan elaborado para que sea saludable 😉
🍏

05/07/2022

Aprovecha nuestra promoción🔥 válida los meses de julio y agosto, no acumulable ⚠️
🍏

19/06/2022

Croquetas de pollo 🍗

Aptas también para bebé cuando ya probo todos los ingredientes por separado

Todo lo hice al tanteo
Harina de avena
Pechuga de pollo ya cocida molida
1 huevo
Zanahoria rallada
Cebolla finamente picada
Sal y pimienta

Mezclar todos los ingredientes en un bowl hasta que quede una mezcla un poco espesa, hacer las Croquetas y al salten a fuego medio con un poquito de aceite de oliva, voltear por ambos lados, acompañe con granos ancestrales. 🤤

🍏

05/06/2022

🤔

25/05/2022

Barritas de Yogurt

Un postre para chicos y grandes
2 tazas de yogurt natural
2 cdas. De granola
Kiwi y mango picadito

Lo coloque en un refractario con papel encerado, al congelador y listo 😉
🍏

31/03/2022

😎

23/03/2022

👀

Esto es lo que pasa cuando alguien vierte aceites y grasas por el desagüe.

Y es similar a lo que pasa con nuestras Arterias cuando ingerimos cantidades altas de grasas.

Y ahora cómo llegará la sangre a nuestros órganos si se han obstruido? 👀
síganme en mi redes YouTube eso me ayudaría bastante https://www.youtube.com/channel/UCUJsHvrBfD_cSTqrf1eSMQg

12/03/2022

Galletas de avena

6 cdas. avena en hojuela
6 cdas. Harina de avena
1 cda. Crema de cacahuate
1 cda. Pasta de dátil (puedes usar plátano para endulzar)
1 cda. De yogurt sin azúcar
1 huevo
Pizca de canela

Revólver todos los ingredientes, queda una masa espesa, formas las galletas en una charola y directo al horno a 180°C por 20 min.

Aptas para bebés cuando ya probaron todos sus ingredientes por separado 😉 y para quienes tienen antojo de algo crocante sin culpa

🍏

10/03/2022

Comida, Miranda

Spaghetti con jitomate, cebolla y carne molida

🍏

10/03/2022

Desayuno, Miranda

No se ve muy antoja le peeeero si lo está 🤤 y a ella le gusta

Revuelvo yogurt griego con crema de cacahuate
Trocitos de camote hervido (los trocitos están un poco grandes pero se deshacen súper fácil 😉)
Revuelvo y listo

🍏

08/03/2022

Comida, Miranda

Pierna de pollo desmenuzada
Chayote y zanahoria al v***r en bastoncitos
Aguacate
Tortilla

🍏

05/03/2022

Comida, Miranda

Camarones hervidos (nuevo alimento)
Chayote
Jitomate
Aguacate
Gotitas de limón

🍏

03/03/2022

Pura canasta básica 🤣🤣

Mis pacientes saben que comer saludable no tiene que ser caro!

No vayan a creer que así somos todos los nutris, yo soy de webito con frijolitos.

🤗

27/02/2022

Comida, Miranda

Quinoa, zanahoria, jitomate y panela con un poquito de ac. Olivia extra virgen

🍏