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Svassthy tanatologia en armonia, Bandera Nacional 257-A, Zapopan (2026)

04/05/2026

LAS 5 HERIDAS DE LA INFANCIA Y SU IMPACTO EN EL CUERPO.
Las heridas emocionales que sufrimos en la infancia se reflejan en nuestra postura, forma de caminar y peso corporal. Reconocerlas es el primer paso para sanarlas.
Herida de Humillación:
Cómo se manifiesta
Postura encorvada, con la espalda jorobada.
Hombros caídos y cabeza inclinada hacia abajo.
Glúteos metidos hacia adentro.
Causa
Se desarrolla cuando una persona ha sido avergonzada, criticada o ridiculizada en su infancia. Puede llevar a sentir que no es suficiente o que merece ser castigada.
Cómo sanarla
Trabajar en la autoestima y la autoaceptación.
Practicar afirmaciones positivas y autocompasión.
Buscar apoyo terapéutico para liberar la vergüenza acumulada.
Aprender a poner límites y valorar la propia voz.
Herida de Abandono:
Cómo se manifiesta
Sobrepeso sin causa aparente.
Dificultad para bajar de peso incluso con dieta y ejercicio.
Sensación de vacío que se intenta llenar con comida.
Causa
Se genera cuando una persona se sintió emocional o físicamente abandonada en la infancia. Puede provenir de padres ausentes, indiferentes o emocionalmente fríos.
Cómo sanarla
Reconocer el miedo a la soledad y aprender a disfrutar del tiempo a solas.
Sanar el apego emocional y la dependencia afectiva.
Practicar la gratitud y conectar con uno mismo.
Terapia emocional para trabajar la sensación de desamparo.
Herida de Injusticia:
Cómo se manifiesta
Cuerpo rígido, ni muy delgado ni con sobrepeso.
Dificultad para subir o bajar de peso, siempre en una talla intermedia.
Postura corporal tensa y perfeccionismo en la forma de caminar.
Causa
Surge en personas que crecieron con normas muy estrictas, exigencias altas o sentimientos de que nada de lo que hacen es suficiente.
Cómo sanarla
Aprender a ser flexible y soltar la necesidad de control.
Sanar la autoexigencia y permitirse cometer errores.
Practicar el equilibrio entre dar y recibir.
Trabajar la confianza en la vida y en las personas.
Herida de Traición:
Cómo se manifiesta
En hombres: espalda ancha, fuerte y musculosa.
En mujeres: caderas y glúteos grandes, bien formados.
Apariencia de fortaleza, pero con miedo al engaño.
Causa
Se desarrolla cuando hubo una figura de re

04/05/2026

LAS 5 HERIDAS DE LA INFANCIA Y SU IMPACTO EN EL CUERPO.
Las heridas emocionales que sufrimos en la infancia se reflejan en nuestra postura, forma de caminar y peso corporal. Reconocerlas es el primer paso para sanarlas.
Herida de Humillación:
Cómo se manifiesta
Postura encorvada, con la espalda jorobada.
Hombros caídos y cabeza inclinada hacia abajo.
Glúteos metidos hacia adentro.
Causa
Se desarrolla cuando una persona ha sido avergonzada, criticada o ridiculizada en su infancia. Puede llevar a sentir que no es suficiente o que merece ser castigada.
Cómo sanarla
Trabajar en la autoestima y la autoaceptación.
Practicar afirmaciones positivas y autocompasión.
Buscar apoyo terapéutico para liberar la vergüenza acumulada.
Aprender a poner límites y valorar la propia voz.
Herida de Abandono:
Cómo se manifiesta
Sobrepeso sin causa aparente.
Dificultad para bajar de peso incluso con dieta y ejercicio.
Sensación de vacío que se intenta llenar con comida.
Causa
Se genera cuando una persona se sintió emocional o físicamente abandonada en la infancia. Puede provenir de padres ausentes, indiferentes o emocionalmente fríos.
Cómo sanarla
Reconocer el miedo a la soledad y aprender a disfrutar del tiempo a solas.
Sanar el apego emocional y la dependencia afectiva.
Practicar la gratitud y conectar con uno mismo.
Terapia emocional para trabajar la sensación de desamparo.
Herida de Injusticia:
Cómo se manifiesta
Cuerpo rígido, ni muy delgado ni con sobrepeso.
Dificultad para subir o bajar de peso, siempre en una talla intermedia.
Postura corporal tensa y perfeccionismo en la forma de caminar.
Causa
Surge en personas que crecieron con normas muy estrictas, exigencias altas o sentimientos de que nada de lo que hacen es suficiente.
Cómo sanarla
Aprender a ser flexible y soltar la necesidad de control.
Sanar la autoexigencia y permitirse cometer errores.
Practicar el equilibrio entre dar y recibir.
Trabajar la confianza en la vida y en las personas.
Herida de Traición:
Cómo se manifiesta
En hombres: espalda ancha, fuerte y musculosa.
En mujeres: caderas y glúteos grandes, bien formados.
Apariencia de fortaleza, pero con miedo al engaño.
Causa
Se desarrolla cuando hubo una figura de referencia (padre o madre) que no cumplió promesas o traicionó la confianza del niño. Genera la necesidad de ser fuerte para evitar ser lastimado.
Cómo sanarla
Aprender a confiar y soltar el control.
Sanar el miedo a ser lastimado en las relaciones.
Practicar el perdón, sin justificar lo que pasó.
Trabajar en la seguridad personal sin necesidad de mostrarse fuerte todo el tiempo.
Herida de Rechazo:
Cómo se manifiesta
Sensación de querer desaparecer o evitar ciertos lugares.
Inseguridad en grupos o ambientes sociales.
Rechazo a uno mismo y a los demás sin darse cuenta.
Causa
Se genera cuando una persona sintió desde la infancia que no era deseada o aceptada, lo que le hace buscar escapar constantemente.
Cómo sanarla
Aceptarse completamente y sanar la autoestima.
Identificar pensamientos de autocrítica y transformarlos.
Aprender a recibir amor y reconocimiento sin miedo.
Terapia para trabajar el miedo al rechazo y fortalecer la identidad.
Estas heridas emocionales no solo afectan la mente, sino también el cuerpo. Sanarlas no es cuestión de cambiar la postura o hacer dieta, sino de trabajar en la raíz emocional.
La sanación comienza con el autoconocimiento y la decisión de cambiar lo que nos limita.
Web

27/01/2026

Permite sentir y dejar de sentir de forma madura, esto quiere decir que no siempre debemos enganchar nos con la emoción ❤️

29/10/2025

En lugar de decir:

"Sé lo que se siente", digamos:
-"No puedo imaginar tu dolor".

En lugar de decir:
"Eres fuerte, superarás esto",
digamos:
-"Te dolerá, y yo estaré aquí".

En lugar de decir:
"Parece que lo estás haciendo bien",
digamos:
-"¿Cómo te sientes hoy?".

En lugar de decir:
"Sanar lleva tiempo", digamos:
-"Sanar no tiene plazo".

En lugar de decir:
"Todo pasa por una razón", digamos:
-"Esto debe sentirse terriblemente insensato ahora mismo".

Y cuando no hay palabras para decir, no necesitas buscarlas.

-El amor también habla en silencio.✨

Ullie-Kaye

18/10/2025

“Mi vida entera se puede resumir en una frase: ¡Nada salió como lo había planeado, y está bien! He aprendido que la vida no sigue un guion perfecto, que siempre habrá giros inesperados, pérdidas y sorpresas. Pero en cada desvío encontré algo valioso: crecimiento, amor, lecciones.
Aceptar lo inesperado es parte del viaje, y eso es lo que realmente nos hace avanzar.”

Keanu Reeves.

24/09/2025

Cuida tu energía ⚡ esa no es para todos, fijate bien..... quien realmente la merece ♥️

24/09/2025

Esto es la vida!!! Tiene que haber caos para conocer la.paz ♥️

24/09/2025

Siempre vas contra ti ♥️

20/09/2025

" Cuando elegimos una pareja, elegimos mucho más que una persona."

Elegimos un espejo.
Un estilo de vida.
Un ritmo emocional.
Una manera de amar, de comunicarse, de resolver conflictos.
Una forma de acompañar… o de huir.

Elegimos también las conversaciones que vamos a tener,
el tipo de silencios que vamos a compartir,
la forma en que nos van a mirar cuando estemos rotos,
y cómo vamos a ser sostenidos… o desatendidos.

Amar no es solo sentir.
Es elegir con conciencia quién será testigo de tu intimidad,
quién va a estar cuando no tengas fuerzas,
quién va a crecer contigo y no contra ti .

Porque cuando eliges pareja,
eliges también la calidad de tus días,
el tono emocional de tu hogar,
y *el escenario desde donde crecerás o te marchitarás.*

No elijas solo desde el deseo.
*Elige también desde la calma,*
*desde lo que se siente como hogar*
y *no como una tormenta disfrazada de pasión* .💛

$Mi abuela me decía:"En la vida ni se gana ni se pierde, ni se fracasa ni se triunfa.En la vida se aprende, se crece, se...$

04/09/2025

Mi abuela me decía:
"En la vida ni se gana ni se pierde,
ni se fracasa
ni se triunfa.
En la vida se aprende,
se crece,
se descubre,
se escribe,
se borra.
Y se reescribe otra vez,
se hila,
se deshila y
se vuelve a hilar.
El día que comprendí
que lo único que me voy a llevar es lo que vivo, empecé a vivir lo que me quiero llevar".
Poesía Purépecha "MEXICA TEAHUI"
Se desconoce el autor.

04/09/2025

🐺 “Cuando el enojo me quitó lo que más amaba” 🦉
Una fábula para corazones que aún están a tiempo…

Había una vez un lobo llamado Kael.
Fuerte, valiente… pero con el alma herida.
Siempre estaba enojado. Siempre a la defensiva.
Su pareja, una dulce loba llamada Alía, lo amaba con todo su ser. A pesar de los gritos, a pesar de sus silencios.

Esa noche discutieron, una vez más.
—¡Nunca entiendes nada! —gritó Kael, con los ojos llenos de rabia.
—¿Y tú cuándo dejarás de pelear por todo? —respondió Alía, cansada.

Esa noche… se durmieron sin hablarse.
No hubo abrazo.
No hubo perdón.
Solo orgullo.

Y al amanecer…
el corazón de Alía ya no latía.

Había partido en medio de la noche.
Silenciosa. Frágil.
Como si el bosque se la hubiese llevado sin previo aviso.

Kael cayó de rodillas, aullando de dolor.
El mundo se detuvo.
Y en ese instante… entendió todo.

Pasaron los días, pero el dolor no pasaba.
Y entonces, un viejo búho, sabio y sereno, descendió de un árbol y se posó junto a él.

—¿Por qué lloras, pequeño lobo?

Kael, con lágrimas en los ojos, apenas pudo hablar:

—Me la pasé discutiendo con ella… por cosas que hoy ya no recuerdo.
Y ahora se fue… y no me despedí.
No le dije “perdóname”. No le dije “te amo”.
Me acosté creyendo que tendría tiempo…
pero no despertó.

El búho lo miró con compasión y dijo:

—Dime, Kael…
¿Valía la pena tener la razón esa noche?
¿Valía la pena guardar silencio, solo por orgullo?

El lobo cerró los ojos, roto por dentro, y susurró:

—No…
Hoy cambiaría mil razones… por un solo minuto más con ella.
Para abrazarla. Para pedirle perdón.

El búho, antes de volar, le dejó un consejo:

—Ama con paciencia.
Perdona con el corazón.
Porque nunca sabes cuál “buenas noches” será el último...

Soygaiacirce

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