Casa Ammar

06/08/2025

01/07/2025

Gracias a todas y todos por compartir su experiencia. ¡La recuperación de un TCA es posible!

03/06/2025

Hoy es el Día Mundial de Acción por los TCA, un día para hacer conciencia y luchar juntos porque cada vez más personas tengan acceso a recursos y tratamientos para recuperarse. Este año se hace la invitación a reflexionar y acentuar la relevancia de la familia en una recuperación real y verdadera. Desde Casa Ammar, involucramos y apoyamos a las familias de las personas en recuperación ya que no son culpables, si no parte de la solución.

27/05/2025

¿Sientes que hacer cambios en tu alimentación es muy difícil? ¡Claro! Por que cualquier cambio nos ocasiona un malestar que tenemos que confrontar poco a poco. Aquí te dejo unas técnicas que te pueden ayudar a aumentar tu tolerancia a la angustia para acompañarte a lograr esos cambios.

05/03/2025

PARTE 2 - ¡Sí puedes hacer algo para que tus hijxs adolescentes se protejan frente a la presión por su imagen corporal! ¡Sí puedes protegerlos desde la familia y crear un escudo para ellos!

Guarda y sigue estos 10 hábitos para seguir en familia.

01/03/2025

¡Sí puedes hacer algo para que tus hijxs adolescentes se protejan frente a la presión por su imagen corporal! ¡Sí puedes protegerlos desde la familia y crear un escudo para ellos!

Guarda y sigue estos 10 hábitos para seguir en familia.

25/02/2025

🙌 Guarda este post para que puedas enfrentarlo de manera distinta.

🫠 ¿La ansiedad no te permite que te vaya bien en la escuela o en el trabajo? ¡Podría ser que tu pensamiento autocrítico negativo te esté saboteando! 🫠
¿Porqué? Por que podría llevarte a tener medio de fallar y ni si quiera dejarte empezar.

¿Qué otros pasos te han servido a ti para ser más compasivx contigo y aumentar tu seguridad en ti mismo?

18/02/2025

✨tu dolor, tu dismorfia, tu obsesión, habla por tus anhelos más profundos✨ amando esta canción ✨

28/01/2025

Tristeza persistente, angustia, desesperanza, ¿te identificas con alguno de estos síntomas? La Depresión no es igual para todas las personas ya que hay diferentes tipos. Explora estas imágenes y recuerda que nunca es muy pronto para pedir ayuda.