Virya, estudio de yoga

16/07/2025

Práctica Personal asistida

¡Namaskar!🙏 Este sábado 19 de julio vamos a comenzar un ciclo de práctica personal asistida. ¿De qué se trata? La práctica personal nos ayuda a profundizar en el camino del yoga, y en esta clase cada persona hará una secuencia que elegirá entre varias, y el maestro estará observando para corregir detalles de las posturas, para ayudar con el uso de los Props (elementos de yoga) y para las dudas que surjan en la práctica.

¿A qué hora? Este sábado a las 10 a.m.
¿Dónde? En Virya, Estudio de Yoga
¿Cuánto? $200

Cupo limitado, ¡Aparta tu lugar!

¡Te esperamos en Virya para profundizar en tu práctica personal de asanas!🧘🕉️

08/07/2025

21/06/2025

21 de Junio, Día Internacional del Yoga. Hoy comenzamos con la clase de Yoga Kurunta (Yoga con Cuerdas) y en la tarde nos vemos para la charla con Dada Jagadishananda, sobre Karma, Samskaras y Reencarnación

16/06/2025

Este sábado 21 de junio es el Día Internacional del Yoga, y en Virya lo vamos a festejar con estos dos eventos:

YOGA KURUNTA (Yoga con cuerdas): Sábado 21 de junio, de 10:00 a 11:30 a.m.
YOGA KURUNTA es la práctica de yoga con cuerdas. La palabra "kurunta" significa "marioneta" y se utiliza aquí porque en muchas posturas el cuerpo se asemeja a eso: una marioneta con sus cuerdas.
¡Cupo limitado! (Aparta tu lugar)

Charla sobre KARMA, SAMSKARAS Y REENCARNACIÓN: sábado 21 de junio, de 6:00 p.m. a 7:30 p.m.
¿Sabes qué es el Karma?¿Es siempre el Karma algo negativo o tiene aspectos positivos?¿Por qué nuestras propias acciones generan reacciones en potencia o Samskaras?¿Cómo se relaciona ésto con la reencarnación? El Acarya Jagadishananda Avt., monje por más de 40 años de la escuela de Ta**ra Yoga Ananda Marga nos va a hablar sobre el Karma, la importancia de las acciones correctas como práctica de yoga y su relación profunda con los ciclos de nacimiento, muerte y reencarnación.

Y vamos a cerrar el Dia Internacional del Yoga con Kiirtan y Meditación de 7:30 a 8:00 p.m.

Ambas actividades son por cooperación voluntaria y puedes venir sólo a la práctica de asanas con cuerdas, a la charla sobre el Karma o a ambas. ¡Confirma tu asistencia y aparta tu lugar con ti🕉️🧘

10/06/2025

¿Qué es meditar? Es el proceso de dirigir la mente de lo denso a lo sutil mediante una técnica específica, lo que conduce al auto-conocimiento y a la realización de nuestra naturaleza interior🧘

La meditación tiene otros beneficios, como la calma mental, sueño profundo, mayor capacidad para enfrentar situaciones difíciles y mayor conciencia interior, entre otros🕉️

¿Quieres conocer más sobre la meditación? Ven a meditar con nosotros este miércoles a las 7:30 p.m. ¡Te esperamos!

Cel: 33 33 1384 4282

13/05/2025

ANANDA PURNIMA

Ayer, día de luna llena del mes de mayo, fue una fecha muy especial porque se celebra el nacimiento de Siddharta Gaotama, el Buda. En esta misma luna llena también nació Shrii Shrii Anandamurti, maestro, pensador, filósofo, lingüista y fundador de la organización mundial Ananda Marga. Por eso llamamos a esta fecha Ananda Purnima o de la Luna llena de la Bienaventuranza.
En Virya, Estudio de Yoga vamos a conmemorar esta fecha tan especial el miércoles 14 de mayo a las 7:30 p.m. con Kiirtan, meditación colectiva y convivencia espiritual🧘🕉️

Entrada libre. ¡Confirmen su asistencia!🙏

10/05/2025

Sarvarúpamayii devii sarvam' devii mayam'jagat,
Tato'ham vishvarúpam' tám' namámi Parameshvariim.

Márkan'deya Purán'a

"Este Universo sólo existe en la forma de Devii (la Diosa Madre). Todo lo que es visible en el Universo está compuesto de Devii. Me inclino ante la Devii que asume la imagen del universo, la Madre del universo."

¡Feliz día a todas las mamás de Virya, Estudio de Yoga! Que tengan un hermoso día junto a sus hijos y familia.
Y para quienes no son mamás, feliz día por ser portadoras del poder creativo y transformador del principio femenino
¡Un cálido abrazo para todas!🙏💖

25/03/2025

¿Sufres de lumbalgia? ¿El dolor de espalda te limita en tus actividades diarias? ¡Esta clase es para ti!
La lumbalgia dificulta el movimiento y afecta la calidad de vida y el bienestar mental, y puede limitar las tareas laborales y la interacción con familiares y amigos.

Las causas de la lumbalgia pueden ser problemas con los discos lumbares, los nervios, las articulaciones o las vértebras. El dolor de espalda baja también puede ser causado por traumatismos relacionados con accidentes y estrés agudo.

La secuencia de yoga terapéutica para la espalda baja se enfocará primero en disminuir el dolor lumbar y luego en fortalecer los músculos usando diferentes elementos, como cuerdas, silla, pesas, cinturones, bolsters y mantas.

¿Cuándo? Sábado 29 de marzo, 10:30 a.m.
Costo de la clase: $300
¿Dónde? Virya, Estudio de Yoga, calle San Miguel 4733, col. Tepeyac Casino, Zapopan

Cupo limitado ¡Aparta tu lugar!🧘🙏

01/12/2024

Sesión de Pranayama y terapia de sonido

El control de la respiración o Pranayama es una de las prácticas más importantes del Yoga para controlar la mente, ya que la respiración tiene una profunda relación con el flujo de los pensamientos.

La terapia de sonido con los cuencos tibetanos tiene efectos curativos en el cuerpo y la mente, y entre sus múltiples beneficios ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad, a mejorar la concentración y el enfoque, equilibra los chakras, alivia el dolor y la tensión muscular, mejora el sueño y Aumenta la creatividad y la claridad mental.

Este próximo viernes 6 de diciembre, a las 7:00 p.m. tendremos sesión de Pranayama suave a cargo de Luis Pernigotti, y cerraremos con terapia del sonido, con Óscar Pérez Chávez.

Aportación: $350

¡Aparta tu lugar!*

* Debido a la demanda de la clase y los espacios disponibles, no se aparta lugar sin depositar previamente

26/11/2024

Avarta Kiirtan y meditación

"Ahora ha llegado el momento de manifestar la gloria del kiirtan. Aquellos que deseen alcanzar el progreso espiritual en su sádhaná [práctica espiritual] tendrán que hacer cada vez más kiirtan. Mediante el kiirtan, la mente se vuelve pura, y con esta mente pura, uno puede realizar la práctica espiritual."

Shrii Shrii Anandamurti

Kiirtan significa "cantar el nombre de Dios". Es una práctica asociada al Bhakti Yoga (el camino de la devoción) y su práctica despierta los sentimientos más sutiles del ser humano.🕉️🧘

La práctica que haremos se llama *Avarta Kiirtan*, que se realiza cantando y danzando en diferentes direcciones, simbolizando la omnipresencia de la Consciencia Infinita que se encuentra en todas las direcciones y se extiende hacia todos los puntos cardinales
✨🤍❤️🖤✨

¿Cuándo? Miércoles 27 de noviembre a las 07:30 p.m.

¿Dónde? En Virya, Estudio de Yoga, San Miguel 4733, col. Tepeyac Casino, Zapopan

¡Confirma tu asistencia!

19/11/2024

La clase de Yoga del próximo sábado se enfocará en fortalecer el núcleo o "core" del cuerpo, trabajando principalmente los músculos abdominales, pélvicos y de la columna vertebral (especialmente de la zona lumbar).

¿Dónde? En Virya, Estudio de Yoga, a las 10:30 a.m.

Aportación: $300

¡Aparta tu lugar!

15/10/2024

¿Qué es meditar? Es el proceso de dirigir la mente de lo denso a lo sutil mediante una técnica específica, lo que conduce al auto-conocimiento y a la realización de nuestra naturaleza interior🧘

La meditación tiene otros beneficios, como la calma mental, sueño profundo, mayor capacidad para enfrentar situaciones difíciles y mayor conciencia interior, entre otros🕉️

¿Quieres conocer más sobre la meditación? Ven a meditar con nosotros este miércoles a las 7:30 p.m. ¡Te esperamos!

Entrada libre

CEL: 33 33 1384 4282