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Dra Nico Leveau By Harmonia

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Dra Nico Leveau By Harmonia

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📍🇲🇽 GDL, Consulta Presencial
🌍 Consulta Online
🇺🇸| Institute Functional Medicine
👩🏽‍⚕️| Especialista en Salud Metabólica y Digestiva
🌸| Ciencia para la salud de la mujer

30/03/2026

Si tu digestión no funciona,
nada funciona.

Trabájalo desde la raíz.

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30/03/2026

💪 seguimos activas en la recta final

26/03/2026

No es normal terminar el día así.

No es normal comer “bien” y no ver cambios.
No es normal sentirte pesada, sin energía o inflamada todos los días.

Pero te acostumbraste.

Y el problema no es lo que comes…
es que tu cuerpo no lo está usando.

💥 Y eso sí se puede trabajar.

Mándaselo a esa amiga que dice que “todo le cae mal”.

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24/03/2026

3er trimestre ✨🤰🏽🩷🌸

24/03/2026

“Como saludable… y no veo cambios”

No es tu dieta.
Es tu intestino.

Si no digieres, no absorbes.
Y si no absorbes, no hay resultados.

16/03/2026

No necesitas empezar con algo perfecto.
Empieza con regular tu fisiología.

Pequeñas decisiones diarias pueden cambiar tu metabolismo más de lo que crees.

Esta semana intenta 1 o 2 de estas acciones y observa cómo responde tu cuerpo.

15/03/2026

Si llevas años intentando bajar de peso,
probablemente no te falta disciplina.

Tal vez tu cuerpo está inflamado, estresado y desregulado.

Y cuando eso pasa, comer menos no siempre es la solución.
Primero hay que regular el metabolismo.

Eso es lo que trabajamos en consulta funcional:
ir a la raíz para que tu cuerpo vuelva a responder.

14/03/2026

🐾 Hazle zoom a la patita… y luego hazle zoom a tu vida.

Muchas veces sabemos lo que “deberíamos” hacer para cuidarnos…
pero entre el trabajo, el estrés, el cansancio y la vida diaria, terminamos poniéndonos al final de la lista.

PLAN HARMONIA nace para cambiar eso.
Para ayudarte a volver a tu centro, a tu energía y a tu bienestar.

Tenemos 3 caminos, según el momento en el que estés:

✨ Plan Hábitos
Para empezar desde lo básico y construir una relación más sana con tu alimentación, tu cuerpo y tus rutinas.

✨ Plan Antiinflamatorio
Si te sientes inflamada, cansada, con problemas digestivos o desbalances hormonales, este plan te ayudará a recuperar equilibrio desde adentro.

✨ Plan Fitness
Para quienes ya tienen buenos hábitos y quieren fortalecer su cuerpo, ganar músculo y reducir grasa.

💰 Inversión por plan:
🇲🇽 México: $619 MXN
🇵🇪 Perú: S/. 119

Porque cuidarte no debería sentirse como un castigo, sino como una forma de volver a ti.

💜 Inscripciones abiertas.

14/03/2026

Si has hecho dietas.
Si has intentado “tener más disciplina”.
Si sientes que tu cuerpo no responde…

No significa que estés fallando.

Muchas veces el problema no es el peso.
Es lo que está pasando debajo del metabolismo.

Inflamación. Estrés. Alteraciones hormonales.

Y eso no se corrige solo con comer menos.

13/03/2026

Tu cuerpo no está fallando.
Está respondiendo a un entorno que altera el metabolismo.

Cuando entendemos la raíz —sueño, estrés, alimentación y movimiento—
el cuerpo puede volver a encontrar equilibrio.

Eso es lo que trabajamos en consulta funcional.

12/03/2026

Mis ancestros pensando que el embarazo era reposo absoluto…

y yo levantando peso
mientras fabrico un ser humano al mismo tiempo. 🤰🏻💪🏻

La ciencia avanzó.
Las mujeres también.

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