11/02/2025
Hay 3 situaciones que te alejan de un peso saludable:
1. Dietas Restrictivas.
2. Comer Emocional.
3. Autorechazo (Cuerpo resentido).
En esta ocasión he preparado un entrenamiento, super INTENSIVO, donde te compartiré el paso a paso para sanar la relación con la comida para siempre.
En este curso descubrirás:
✅ ¿Por qué las dietas no te han funcionado?.
✅ ¿Técnicas de Re-programación Emocional para disminuir la Ansiedad y los antojos.
✅ ¿Cómo ajustar tu Termostato Interno del Hambre?
✅ El por qué de la Hambruna Emocional y cómo disminuirla.
✅ ¿Cómo dejar de sentirte culpable cuando decides comer lo que te gusta?
✅ ¿Cómo reconciliarnos con nuestro cuerpo?
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