Dr.Ricardo Gutiérrez Márquez Traumatología y Ortopedía

Dr.Ricardo Gutiérrez Márquez Traumatología y Ortopedía Especialista en Traumatología y Ortopedía. Certificado por el consejo mexicano de ortopedía. Miem

02/02/2026

Cuando se trata de tu cuerpo, no todo lo que te ofrecen es lo adecuado.
En el video te explico en qué fijarte 👣

28/01/2026

Procedimiento realizado después de una valoración completa. 🦴
Cada decisión se toma pensando en la función, la recuperación y la calidad de vida del paciente.

23/01/2026

🎼 Esto es lo que realmente escuchamos en cirugía…

19/01/2026

Pasar horas sentado cambia cómo responden tus articulaciones y aquí te lo cuento.

14/01/2026

Hay cosas que solo pasan en consulta…
y sí, unas pueden ser reales 😅

07/01/2026

Antes de empezar a hacer ejercicio este 2026, revisa cómo se mueven tus articulaciones.
Movilidad, control y resistencia: eso es lo que hace que el ejercicio sea cómodo y sostenible 💪🦵✨

En el video te explico cómo revisarlo.

DrRicardoGutiérrez

31/12/2025

🎬 Cada año deja algo distinto: historias, avances, aprendizajes.
En 2026, seguimos con el mismo propósito — ayudar a más pacientes a moverse con libertad, sin miedo y sin dolor.

¿Te duelen más las articulaciones con el frío?Es algo muy común. Las bajas temperaturas hacen que los tejidos se vuelvan...
30/12/2025

¿Te duelen más las articulaciones con el frío?
Es algo muy común. Las bajas temperaturas hacen que los tejidos se vuelvan un poco más rígidos y eso puede aumentar la molestia en rodilla, cadera, manos u hombros.

Si este invierno notas más dolor de lo habitual, puedo ayudarte a revisar qué está pasando y qué puedes hacer para sentirte mejor.

📩 Envíame mensaje para agendar.

Cada paciente llega con una historia distinta.Mi trabajo es escucharte, evaluar tu caso y orientarte para que puedas mov...
27/12/2025

Cada paciente llega con una historia distinta.
Mi trabajo es escucharte, evaluar tu caso y orientarte para que puedas moverte mejor.

Si necesitas una valoración, escríbeme para agendar.

23/12/2025

💪 Si levantar el brazo te duele o te cuesta trabajo, este video te interesa.
Te explico las causas más comunes del dolor de hombro y cuándo atenderlo.

19/12/2025

🦴 El calcio es importante… pero no basta.
En este video te explico qué más necesita tu cuerpo para mantener huesos fuertes de verdad ✅

Guárdalo para tenerlo presente y compártelo con quien lo necesite 📌

15/12/2025

❄️ En este video te explico por qué las articulaciones se sienten más rígidas en invierno y cómo puedes prevenirlo.

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