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Sana MENTE

Casa
Mexico
Zapopan
Sana MENTE

Bienestar integral para nuestros pacientes, logrando armonía física, emocional y mental. Cuidando

°Psicoterapia con enfoque cognitivo conductual
°Flores de Bach
°Terapia individual y de pareja.
°Aromaterapia

21/09/2025

Recordatorio amoroso ✨
No todo lo que pasa a tu alrededor es un reflejo de ti. Aprender a soltar y no tomarte todo personal es un límite sano, y también una forma de cuidar tu paz mental 💜.
🌿 Amarte es también elegir tu tranquilidad.

11/09/2025

Algunas veces pasa 🫢 pero está en nosotros seguir cosechando la paciencia para alcanzar nuestros objetivos.

04/09/2025

Tu salud emocional se construye en lo cotidiano: en cómo hablas de ti, en quién te rodeas, en lo que consumes y en lo que eliges soltar. Cuídalo, porque ahí vives. 🧠💫❤️

31/08/2025

No todo está bajo control, y está bien. Soltar no es rendirse, es elegir paz mental. No tienes que cargar con lo que no te corresponde. ✨

28/08/2025

A veces, todo lo que necesitas es dejar de dudar de ti y empezar a sostenerte con confianza. El cambio empieza cuando tú decides verte con nuevos ojos. 🌱

24/08/2025

Aprender a reconocerte también es sanar. Porque mereces darte el mismo amor que tanto das a los demás. Empieza a hablarte bonito, te estás escuchando todos los días. 💛

21/08/2025

El bienestar emocional no siempre se ve, pero se siente. Lo que cultivas en silencio, se refleja en tu forma de vivir, mirar y amar. ✨

17/08/2025

Cada etapa de tu vida hizo lo mejor que pudo con lo que sabía. Hoy enorgullécete de tu crecimiento, no negando lo que fuiste, sino abrazándolo con compasión. 🌿

06/08/2025

Grandes cambios emocionales pueden haber en nosotros cuando asistimos a terapia. ❤️

02/08/2025

La vida está llena de decisiones difíciles.
A veces se trata de elegir entre dos caminos que incomodan…
Pero uno de ellos te acerca al crecimiento y al bienestar, y el otro te deja en el mismo lugar.

💬 Hablar lo que sientes o seguir callando.
🧠 Ir a terapia o seguir repitiendo patrones.
❤️ Poner límites o seguir cargando con lo que no te corresponde.

Ambos caminos son difíciles, pero uno vale más la pena.
Tú eliges tu difícil.
Tú eliges cómo quieres vivir.

28/07/2025

Ser psicóloga no es solo escuchar.
Es sostener con empatía, sin cargar.
Es acompañar procesos emocionales sin perderse en ellos.
Es cuidar… mientras también nos cuidamos.

25/07/2025

Nuestra mente suele buscar lo conocido, incluso si ya no nos hace bien.
Pero la felicidad no siempre se ve como la imaginábamos.
Ábrete a nuevas formas de vivir, de sentir, de disfrutar.
Aferrarse a una sola idea, puede dejarte fuera de muchas otras posibilidades. 🤍

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Calle Doctores #790, Colonia Jardines De Guadalupe
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