Nutrióloga Marcela Torres

08/04/2026

Las almendras son pequeñas, pero poderosas 💪🌰
Aportan antioxidantes, grasas saludables y vitamina E, ayudando a mantener tu cerebro activo y saludable. ¡Inclúyelas en tu día a día! 🧠💙

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Nutrición 🔹 Wellness 🔹 Nutrigenética
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06/04/2026

💙 Para lograr una salud duradera y sostenible, no se trata simplemente de seguir una dieta temporal o restrictiva. En cambio, la clave está en modificar de manera permanente los hábitos alimenticios y de estilo de vida.

Mientras que una dieta suele ser algo a corto plazo y puede centrarse en la pérdida de peso rápida, el cambio de hábitos implica adoptar un enfoque más amplio y duradero, integrando elecciones saludables en la vida cotidiana.

Disfruta de los beneficios de una dieta a tu medida... Agenda una cita a través de WhatsApp 333 1709 222

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30/03/2026

¿Sientes que haces todo “bien” y aún así no ves resultados?
Tal vez tu cuerpo está tratando de decirte algo más profundo.

La prueba epigenética me permite entender cómo tu estilo de vida, alimentación y emociones están influyendo en tu salud… y cómo podemos transformarlo a tu favor ✨

No se trata solo de lo que comes, sino de cómo tu cuerpo lo interpreta.

Es momento de conocerte mejor y trabajar desde la raíz 💙
Agenda tu cita conmigo y empecemos este cambio juntos.

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26/03/2026

¿Te has sentido con fatiga constante, niebla mental o inflamación sin razón aparente? 😵‍💫
Podrías estar acumulando metales pesados en tu cuerpo sin saberlo.

Sustancias como el mercurio, plomo y arsénico pueden llegar a ti a través del agua, maquillaje, aire o alimentos 🧪🍽️💄
Y lo peor es que sus efectos pueden tardar años en aparecer…

👩🏻‍⚕️ En consulta, podemos hacer una prueba funcional precisa (¡no invasiva!) para detectarlos y ayudarte con un plan personalizado.

📩 Escribe la palabra “METAL” y te mando la información
Tu cuerpo merece estar libre de tóxicos 💚

24/03/2026

¿Te gustaría saber qué vitaminas, minerales, omegas, proteínas y antioxidantes le hacen falta a tu cuerpo

🧬 La prueba Epigénetica detalla lo que necesitas para nutrir completamente tu cuerpo, analizando solo una muestra de cabello.

Contáctame para más información y para agendar tu cita al WhatsApp 333 1709 222

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17/03/2026

✨ Quiero acompañarte a lograr un peso saludable en solo 21 días

No creo en dietas restrictivas… creo en enseñarte a nutrir tu cuerpo de forma consciente y sostenible 💚

En consulta conmigo vas a lograr:
🥗 Mejorar tu alimentación sin sufrir
🧠 Sentirte con más energía y bienestar
📋 Recibir un menú personalizado con recetas
📊 Conocer tu composición corporal (InBody)

💻 Puedes agendar tu consulta presencial o en línea
📲 Escríbeme por WhatsApp: 333 1709 222

💫 Estoy lista para acompañarte en este proceso… ¿empezamos?

11/03/2026

✨ La salud no solo depende de la genética… también de cómo vivimos.

Este jueves 19 de marzo a las 7:00 pm estaré en Instagram Live junto con Ximena González hablando de un tema fascinante: Epigenética y Adaptógenos, y cómo pueden ayudarte a reprogramar tu salud desde la raíz.

Hablaremos de cómo tus hábitos, tu alimentación y ciertos compuestos naturales pueden influir en tu bienestar, energía y equilibrio físico y emocional 🌿

Si te interesa entender mejor tu cuerpo y aprender herramientas para mejorar tu salud de forma integral, te espero en vivo.

📲 Conéctate en:



¡Guarda la fecha y comparte con quien también quiera mejorar su bienestar! 💫

10/03/2026

𝘽𝙚𝙣𝙚𝙛𝙞𝙘𝙞𝙤𝙨 𝙙𝙚𝙡 𝙠𝙞𝙬𝙞
🥝 El kiwi, es una fruta muy apreciada por su bajo contenido calórico y su alto nivel de antioxidantes y vitaminas como la C
🥝 Posee mucha fibra dietética, por lo que ayuda a evitar el estreñimiento..
🥝 Los kiwis contienen actinidina, una enzima capaz de descomponer proteínas. Esto puede ayudar a mejorar la digestión.
🥝 Su alto contenido en vitamina C y antioxidantes fortalece el sistema inmunitario ayudándonos a contraer menos enfermedades.
🥝 El consumo regular de kiwi se ha relacionado con una menor probabilidad de sufrir estrés oxidativo, el cual a su vez se ha relacionado con daños en el ADN y aumento del riesgo de enfermedades como algunos tipos de cáncer.

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04/03/2026

Este miércoles 4 de marzo estaré en entrevista en 'El Club del 92.7' con Karla López a traves de Radio Mujer 927FM, hablando de "El peso bajo control, siéntete ligero desde el cuerpo hasta la mente".

⏰ Te espero de 2 a 4 PM en El Club del 92.7FM

https://tunein.com/radio/Radio-Mujer-927-FM-s2815/

02/03/2026

🌸🏵🌼 La primavera también es un nuevo comienzo para tu salud
¿Sabías que tus genes no lo deciden todo?
Con la Prueba Epigenética puedes descubrir cómo tu alimentación, hábitos y estilo de vida influyen directamente en tu bienestar ✨
💚 Promo especial de primavera
✔️ Precio especial por persona
✔️ Descuento por pareja
✔️ Información personalizada para mejorar tu salud desde la raíz

🌱 Escucha a tu cuerpo, entiende tu genética y empieza a cuidarte mejor.

📲 Más información por WhatsApp
👉 333 1709 222

02/03/2026

26/02/2026

¿Te gustaría saber qué suplementos, vitaminas, minerales, omegas, proteínas y antioxidantes le hacen falta a tu cuerpo?

🧬 La prueba Epigénetica detalla lo que necesitas para nutrir completamente tu cuerpo, analizando solo una muestra de cabello.

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