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Lucy Gómez Psiconutrición

Casa
Mexico
Zapopan
Lucy Gómez Psiconutrición

Las DIETAS NO FUNCIONAN. Reprograma tu mente, cambia tus hábitos y transforma tu vida de forma divertida, económica y eficaz.

Resultados reales y duraderos. ¡Contáctame y empieza hoy! ESPECIALISTA EN CONTROL DE PESO Y EMOCIONES. Graduada en Nutrición y Alimentación Humana por la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG) y en Psicología por la Universidad del Valle de México (UVM). Complementé mi formación en la Escuela Argentina de Naturopatia y con el diplomado “Actualización del Paciente Diabético”. Experimenté desde muy pequeña el cuidado en la alimentación y el estilo de vida saludable a través del naturismo aprendido de mi padre. Desde entonces, en mi búsqueda de un sistema nutricional efectivo, he aprendido a ir más allá del conteo de calorías para alcanzar logros positivos y duraderos para mis pacientes. Mi perspectiva del control de peso y de la nutrición en general se sustenta en una visión más amplia que incluye la experiencia de dos generaciones al cuidado de la salud y un perfil profesional que me permite apoyarte con distintas herramientas para hacer más amigable tu transición hacia una VIDA NUTRITIVA. Soy consciente de que la mayoría de los problemas nutricionales que las personas padecemos obedecen a múltiples factores, por esto me he ocupado de crear un sistema que te permite lograr naturalmente tus metas y objetivos nutricionales, manteniendo y potenciando tu motivación durante el proceso. Como resultado de mi sistema, tu apego al plan nutricional será mayor y más fácil al incrementar tu fuerza de voluntad. El reto es grande, pero he comprobado muchas veces que si logras cambiar en tu mente, el cuerpo inevitablemente te seguirá. Permíteme guiarte hacia un estilo de vida más saludable que durará para siempre.

16/08/2025

“Las dietas te fallan, no tú. Sanar no es bajar rápido. Es no volver a subir.”
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📌 Si has sentido frustración por “fallar otra vez”, quiero decirte algo: no es tu culpa.
Las dietas están diseñadas para que vuelvas a empezar.
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🍃 Sanar es cambiar desde adentro: entender tu historia, tus emociones, tus patrones.
No se trata solo de lo que comes, sino de lo que sientes cuando lo haces.
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🔸 Acompañamiento desde la psiconutrición, la biodescodificación y el respeto.
🔸 Aquí no se juzga, se sana.
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📍 Zapopan | Online y presencial
📲 Agenda al 33 2538 0634

15/08/2025

“Las dietas no solo afectan tu cuerpo. También destruyen tu autoestima.”
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Una frase dura… pero real.
¿Cuántas veces terminaste frustrada, enojada o sintiéndote insuficiente después de intentar “hacerlo bien”?
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👉 No necesitas una dieta, necesitas reconciliarte contigo.
✨ Yo te acompaño desde la psiconutrición, la psicología y la biodescodificación.
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Cambia desde la raíz, con amor y sin prohibiciones.
📍 Consultas presenciales y en línea.
📲 Escríbeme al 33 2538 0634

14/08/2025

“Bajé 3 kg esta semana… de autoestima, motivación y ganas de vivir.”
🥗 Cuando tu dieta se siente más como castigo que como autocuidado… algo no está bien.

💚 Comer también debe nutrir tus emociones, no solo tu cuerpo.
✨ Mereces un plan que respete tu historia y tu placer por comer.

13/08/2025

👯‍♀️ Ama a tus amigas…
✨ ¡Pero no copies sus dietas!

Lo que a una le funciona, a ti podría hacerte sentir fatal.
Cada cuerpo es único, cada historia también.

🥗 No necesitas seguir modas. Necesitas escuchar a tu cuerpo y acompañarte con compasión.

💚 Aquí no damos dietas genéricas, damos guía real para sanar tu relación con la comida.

📲 Agenda tu sesión y empezamos juntas.

12/08/2025

🥄 ¿Lista para sanar tu relación con la comida?

Ya no necesitas más dietas, ni más culpas, ni más empezar de cero cada lunes.

💚 Te acompaño a reconectar contigo, a entender lo que comes y lo que sientes, a nutrirte sin castigos ni restricciones.

✨ Aquí no se juzga. Se acompaña con respeto, escucha y herramientas reales.

🔸 Sesiones presenciales y en línea
📞 Agenda al 3325380634

11/08/2025

🌿 Sanar tu cuerpo es liberar tu mente.
Cuando dejas de ver la comida como enemiga y tu cuerpo como un problema, algo cambia profundamente.

⚖️ El bienestar no se pesa. Se siente.
Se siente en tu energía, tu autoestima, tu libertad para vivir sin miedo a engordar o fallar.

💚 Aquí no hablamos de tallas, hablamos de emociones, hábitos, autocuidado y sanación.

✨ Te acompaño en el camino, sin dietas ni juicios.
Solo con presencia, compasión y herramientas reales.

📍Agenda tu cita (presencial o en línea)
📞 3325380634

10/08/2025

🍩 ¿Tienes hambre o solo necesitas un abrazo?

No todo lo que sientes es hambre.
A veces es ansiedad, soledad, frustración o costumbre.

🧘‍♀️ Aprende a escucharte, a sostenerte… sin culpas.
Porque cuidar tu cuerpo también es cuidar tus emociones.

✨ Te acompaño en ese proceso.
Consulta presencial o en línea.

08/08/2025

🥗 Ya lo intentaste todo: contar calorías, seguir dietas de moda, eliminar alimentos…

Y aún así, algo dentro de ti no se siente en paz.
¿Sabes por qué? Porque no se trata de control, se trata de conexión.

💚 No necesitas contar calorías, necesitas reconectar contigo.
Escuchar tu cuerpo, entender tus emociones y transformar tu relación con la comida.

✨ Acompaño a mujeres como tú a sanar desde la raíz, sin dietas, sin juicios.

📍 Consulta presencial y en línea
📞 Agenda tu cita al 3325380634

07/08/2025

🍃 Mis sesiones son más que solo hablar de comida.

Aquí hablamos de emociones, cuerpo, heridas, historia...
✨ Porque sanar va mucho más allá de una dieta.

🧠💚 Mis sesiones son espacios seguros donde no se juzga, se acompaña.

Ya sea presencial o virtual, este es tu momento de volver a ti.

📍Lucy Gómez Psiconutrióloga
📞 3325380634
📌 Av. López Mateos Sur 5365, Col. Las Águilas, Zapopan, Jal.

06/08/2025

🥗😩 Cuando la ensalada te ve con más emoción que tú a ella…
Y tú solo querías bajar de peso sin renunciar al pan 🙃

Spoiler: NO necesitas vivir a dieta para verte y sentirte bien.

💚 Vivir sin culpa también nutre.
Reconcíliate con tu cuerpo, tu comida y tus emociones.
Agenda tu consulta, presencial o en línea.

📍 Lucy Gómez Psiconutrióloga
📞 3325380634

05/08/2025

🧠💬 Tu cuerpo no está roto: solo está hablando de tus emociones.

A través de la biodescodificación, podemos descubrir que detrás de muchos síntomas físicos hay emociones no expresadas o experiencias no resueltas que tu cuerpo intenta comunicarte.

🔍 ¿Dolores recurrentes, ansiedad, digestión lenta, fatiga?
Tal vez no es solo “algo físico”, sino un mensaje emocional esperando ser escuchado.

💚 Sanar empieza por comprender.
Agenda tu sesión presencial u online.

📍 Lucy Gómez Psiconutrióloga
📞 3325380634

04/08/2025

✨ “Gracias por enseñarme que no estoy rota, solo necesitaba ver mi cuerpo con otros ojos.” ✨

Este fue el mensaje de una paciente al terminar su proceso conmigo.
Historias como la suya nos recuerdan que el cambio real empieza cuando dejamos de luchar contra nuestro cuerpo y comenzamos a escucharlo, comprenderlo y cuidarlo con amor.

💚 Escuchar su historia te puede inspirar tanto como a mí acompañarla.
Empieza tu semana con una nueva mirada hacia ti misma.

📩 Agenda tu cita (presencial u online).
📍 Lucy Gómez Psiconutrióloga

Dirección

Avenida López Mateos Sur #5365 Col. Las Águilas
Zapopan
45080

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