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Lucy Gómez Psiconutrición

Casa
Mexico
Zapopan
Lucy Gómez Psiconutrición

Las DIETAS NO FUNCIONAN. Reprograma tu mente, cambia tus hábitos y transforma tu vida de forma divertida, económica y eficaz.

Resultados reales y duraderos. ¡Contáctame y empieza hoy! ESPECIALISTA EN CONTROL DE PESO Y EMOCIONES. Graduada en Nutrición y Alimentación Humana por la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG) y en Psicología por la Universidad del Valle de México (UVM). Complementé mi formación en la Escuela Argentina de Naturopatia y con el diplomado “Actualización del Paciente Diabético”. Experimenté desde muy pequeña el cuidado en la alimentación y el estilo de vida saludable a través del naturismo aprendido de mi padre. Desde entonces, en mi búsqueda de un sistema nutricional efectivo, he aprendido a ir más allá del conteo de calorías para alcanzar logros positivos y duraderos para mis pacientes. Mi perspectiva del control de peso y de la nutrición en general se sustenta en una visión más amplia que incluye la experiencia de dos generaciones al cuidado de la salud y un perfil profesional que me permite apoyarte con distintas herramientas para hacer más amigable tu transición hacia una VIDA NUTRITIVA. Soy consciente de que la mayoría de los problemas nutricionales que las personas padecemos obedecen a múltiples factores, por esto me he ocupado de crear un sistema que te permite lograr naturalmente tus metas y objetivos nutricionales, manteniendo y potenciando tu motivación durante el proceso. Como resultado de mi sistema, tu apego al plan nutricional será mayor y más fácil al incrementar tu fuerza de voluntad. El reto es grande, pero he comprobado muchas veces que si logras cambiar en tu mente, el cuerpo inevitablemente te seguirá. Permíteme guiarte hacia un estilo de vida más saludable que durará para siempre.

04/01/2026

Nuevo año, nueva oportunidad de dejar de pelear contigo.
Este 2026 no empieces una dieta, empieza a tratarte mejor.

02/01/2026

🎉 ¿Cómo te sientes después de las fiestas?
Haz una pausa y reconcilia tu mente con tu cuerpo. La paz comienza contigo.

01/01/2026

🎉 ¡Feliz 2026!
Este año, deja atrás las dietas. Solo lleva contigo lo que te da paz, equilibrio y bienestar. ¡Bienvenido a un año sin culpas!

31/12/2025

✨ Cierra el año en paz contigo mismo. No te castigues, no te compares. El cambio empieza desde el amor propio. ¡Feliz año nuevo! ̃onuevo

30/12/2025

🌱 Este diciembre, es momento de agradecer lo aprendido y mirar hacia el futuro con una mentalidad de paz y equilibrio.
No se trata de empezar una dieta, se trata de empezar a cuidarnos y amarnos más a nosotros mismos.

29/12/2025

🌿 Disfrutar no tiene que significar culpas. Las fiestas son momentos de compartir, no de condenarte.
Haz las paces con la comida, disfrútala sin miedo

28/12/2025

27/12/2025

🍽️ Disfruta la comida con amor y gratitud, sin remordimientos.
El secreto de la nutrición está en la paz mental y el disfrute consciente

25/12/2025

Hoy es 25 de diciembre y lo más importante no está en el plato, está en el momento.
No más estrés por la comida ni por “portarte bien”.
Disfruta, conecta, abraza y permítete vivir las fiestas sin culpas.
Tu paz vale más que cualquier caloría.

24/12/2025

🎄 ¡Feliz Navidad!
Este 24 de diciembre, no dejes que las preocupaciones sobre la comida te roben la paz. Disfruta con conciencia, amor y gratitud.

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