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Psic. Laila Peña

Casa
Mexico
Zapopan
Psic. Laila Peña

Maestria en Psicoterapia Cognitivo Conductual, Adolescentes y Adultos.

Se solicita el uso de cubrebocas dentro del consultorio, así como el uso de gel antibacterial.

10/10/2024

Es importante saber que también los compañeros de trabajo pueden ser de gran ayuda para una mejora ambiental.
El estigma y la falta de concienciación sobre la salud mental persisten como barreras para abordar la salud mental en el trabajo.

Una manera de cuidar nuestra propia salud mental es pedir ayuda, tomar las medidas necesarias para una mejora, la búsqueda de información para aprender técnicas para controlar el estrés, toma de desiciones, límites, red de apoyo etc…

10/09/2024

"El suicidio es prevenible con la detección y tratamiento oportuno"

Líneas de teléfono: ☎️

- 075 acompañamiento emocional
- 33 36 68 79 00, ext. 18052 y 11689 unidad Policial de atención en crisis, UPAC
- 800 911 2000 Línea de Vida
- 55 50 25 08 55 Atención Psicológica a Distancia de la facultad de psicología UNAM (lunes a viernes de 9:00 am a 19:00 hrs).

05/06/2024

En México un 25% de los adolescentes padecen de algún TCA (entre 15 y 19 años de edad, es la población más afectada).
La bulimia, anorexia y los atracones son los trastornos de conducta alimentaria más comunes.

14/05/2024

Si identificas algunos síntomas de depresión, pide ayuda profesional.

La terapia cognitiva es un procedimiento activo, directivo, estructurado y de tiempo limitado.

Línea de vida: 800 911 200

06/05/2024

Existen diferentes estilos de apego, uno de ellos es el evitativo.

• Apego Seguro
• Apego Evitativo
• Apego Ansioso
• Apego Desorganizado

03/05/2024

La terapia C-C, ayuda para el tratamiento de:

• Trastornos de Ansiedad
• Trastornos de Depresión
• Trastornos de la conducta alimentaria
• Trastornos de Personalidad
• Adicciones
• Estés, control de ira, entre otros…

17/04/2024

Previa cita, para mayor información https://wa.me/5213321566740

16/04/2024

16 de abril, día mundial del emprendimiento. ✨

12/03/2024

Te comparto las siguientes recomendaciones para mejorar la calidad de sueño, y tener un buen descanso.

Dirección

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Teléfono

+523321566740

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