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Psicóloga Susana Camarena

Casa
Mexico
Zapotlanejo
Psicóloga Susana Camarena

🎓 Lic. En Psicología
👩🏻‍❤️‍👨🏼 Especialidad En Terapia Sexual y de Pareja

Psicoterapia: individual | sexual | Parejas
Consulta presencial y en línea

14/01/2026

🫀✨Día Mundial de la Lucha contra la Depresión✨🧠

Hablar de depresión implica hacerlo con empatía:
🤍 Escuchar sin juzgar
🤍 Evitar minimizar el dolor
🤍 Acompañar sin presionar

Hoy quiero recordarte algo importante:
✨ pedir ayuda también es un acto de valentía.
✨ no tienes que cargar con todo a solas.
✨ tu bienestar importa.

Si hoy te sientes cansado/a de luchar, está bien hacer una pausa y buscar apoyo.
Hablar puede ser el primer paso para empezar a sanar.

CuidarLaMente

27/12/2025

Una relación no mejora con los años…
mejora con atención, intención, y decisiones en equipo.

Antes de cerrar el año, regálense una conversación que sane 💬✨

17/12/2025

En estas fechas que suelen hablar de alegría y unión, también hay historias que se viven en silencio.
Este es un abrazo muy grande para quienes hoy atraviesan momentos difíciles:
la distancia, el duelo, los cambios, la ansiedad o los temas de salud.

No estás exagerando lo que sientes.
Lo que vives es válido.
Y no tienes que cargarlo en soledad. ✨

Que estas fechas también sean un espacio de cuidado, pausa y compasión contigo. 🤍

10/12/2025

En un mundo donde muchos se conforman con “así soy”, elegir mejorar es un acto profundo de amor propio. ❤️‍🩹✨

27/11/2025

🤣🎅🏻🪅🎄

10/10/2025

✨ Hoy, 10 de octubre, conmemoramos el Día Mundial de la Salud Mental ✨
Un recordatorio importante de que cuidar nuestra mente es tan esencial como cuidar nuestro cuerpo. 🌿

Tu salud mental importa, y merece atención, compasión y acompañamiento.

12/09/2025

✨

10/09/2025

🎗️Te quiero con vida 🎗️

La regla TAR puede ayudarte a acompañar a alguien en crisis:

✅T - Toma en serio.
✅A - Acompaña sin juzgar.
✅R - Recomendar ayuda profesional.

💛Tu escucha puede ayudar a que alguien conecte con la vida💛

04/09/2025

🌍✨ Día Mundial de la Salud Sexual ✨🌍

Hoy conmemoramos una fecha que nos recuerda que la salud sexual no es solo ausencia de enfermedad, sino un derecho humano fundamental que abarca el bienestar físico, emocional, mental y social.

Hablar de salud sexual es hablar de:
❤️ Relaciones basadas en el respeto y la igualdad.
🧠 Educación e información clara y confiable.
🤝 Libertad para tomar decisiones responsables sobre nuestra vida sexual.
💬 Romper tabúes y abrir espacios seguros de diálogo.

La sexualidad forma parte de quienes somos, y cuidarla es también cuidar nuestra salud integral. 🌸

📢 Hoy es un buen día para reflexionar: ¿cómo cuido mi salud sexual?

18/06/2025

Entender a los demás no nos obliga a justificar sus actos ni a aceptar conductas que nos lastiman. La empatía no está peleada con el autocuidado. Puedes comprender la historia detrás del comportamiento de alguien y, al mismo tiempo, elegir poner límites que protejan tu bienestar.

💬 ¿Te ha pasado que confundes empatía con aguantar de más?
✨ Recuerda: tus límites también son una forma de amor propio.

23/01/2025

El primer paso hacia la terapia puede ser un reto, pero también es un acto de auto cuidado. ❤️‍🩹

✨Te brindo un espacio seguro y profesional para superar esos obstáculos, estoy aquí para acompañarte en tu proceso.✨

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