Fisioshift Terapia Física y Rehabilitación

05/08/2025

Iniciamos Agosto brindando el mejor servicio para que con tu rehabilitación logres los objetivos que esperas para tu salud. Ven y conoce nuestros servicios 👩🏻‍⚕️🩵💙

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📍 Nuestro consultorio de Terapia Física se encuentra en Jagüey de Téllez

28/07/2025

✨

22/07/2025

09/07/2025

Recordatorio!

07/07/2025

Tu corazón no trabaja solo.
En tus piernas hay otro… y se llama sóleo.

Ese músculo profundo, silencioso y muchas veces olvidado, también late por ti.
No con impulso eléctrico, sino con movimiento.

⸻

Cada vez que caminas, subes escaleras o te pones de puntas,
el sóleo se activa.
Y al hacerlo, realiza una tarea heroica:

Empuja la sangre venosa desde tus piernas hacia el corazón, venciendo la gravedad.

Por eso se le llama
“el segundo corazón”.

⸻

¿Dónde vive este héroe discreto?
Está en la parte posterior de tu pierna,
escondido debajo del gastrocnemio (la pantorrilla).
No es explosivo ni veloz.
Es resistente. Firme. Leal.
Está hecho para sostenerte… sin aplausos.

⸻

¿Por qué es tan importante?
Porque cuando lo activas:

• Mejora la circulación
• Previene trombos y estasis venosa
• Reduce la hinchazón en piernas
• Protege tu salud cardiovascular

Y lo mejor:
funciona incluso cuando estás quieto… de pie.

⸻

¿Qué puedes hacer por él?
Dale movimiento.

Si pasas muchas horas sentado o de pie:

• Camina unos minutos
• Eleva los talones repetidamente
• Flexiona los tobillos
• Haz círculos con los pies

Pequeños gestos. Grandes resultados.
Dale ritmo a tu sóleo…
y tu corazón te lo agradecerá.

—-

Nota importante: El contenido presentado tiene fines educativos e informativos. No sustituye la consulta médica presencial ni debe emplearse para realizar diagnósticos personales. Si tienes síntomas o dudas sobre tu salud, acude siempre a un profesional calificado.

28/06/2025

Anatomía de la mano ✋

ED. Extensor común de los dedos
EI. Extensor propio del índice
EDM. Extensor del 5° dedo
ECB. Extensor radial corto del carpo
ECL. Extensor radial largo del carpo
DI. Interóseos dorsales
EPB. Extensor corto del pulgar
EPL. Extensor largo del pulgar
DA. Aponeurosis dorsal profunda
CI. Bandas/conexiones intertendinosas

20/06/2025

15/06/2025

👨‍👧‍👦💙 Feliz Día del Padre

"La paternidad es una aventura, y admiramos aquellos que la viven con pasión y dedicación "

Que este día esté lleno de alegría, momentos especiales y mucho orgullo por la increíble labor que hacen. ¡Feliz Día del Padre! 🎊🏆🙌

04/06/2025

Iniciamos junio brindando el mejor servicio para que con tu rehabilitación logres los objetivos que esperas para tu salud. Ven y conoce nuestros servicios 👩🏻‍⚕️🩵💙

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10/05/2025

Gracias por enseñarme que ser buena madre no es ser perfecta, gracias por llegar a mi vida y hacer mi mundo mas bonito.
Gracias por decirme mamá 🩶🩶

“Una madre es quien te ama antes de conocerte. Gracias por tu amor infinito, mamá. ¡Feliz día a todas las mamis!”

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07/05/2025

✨Este Día de las Madres, obsequia bienestar y relajación✨
Haz que este 10 de mayo se trate solo de ella.

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👤 con previa cita.
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📍 Jagüey de Téllez, Av Revolución #10.


Jagüey de Téllez

15/04/2025

¡Gracias por formar parte del primer Año de Fisioshift! 🩵

Con mucho amor y felicidad festejamos nuestro 1er aniversario 💙💚🙏🏼
Infinitas gracias a cada uno de nuestros pacientes, amigos y familiares por poner en nuestras manos su confianza para su recuperación. Seguiremos esforzándonos para brindar siempre el mejor servicio, con mucha dedicación y amor por lo que hacemos. 🙏🏼

Nuevamente… ¡MUCHAS GRACIAS! 💙🩵

LFT. Erika Domínguez