26/09/2025
Un terapeuta dijo:
Las personas con ansiedad pueden estar muy bien en un momento, sintiéndose mentalmente fabulosas haciendo algo que aman, y de repente, sin previo aviso, algo sucede y las golpea como un camión, haciéndolas sentir asustadas,
frustradas y con ganas de acurrucarse bajo las cobijas, llorar y no salir.
No te sientas mal por sentirte mal. Te felicito por buscar ayuda y externar tu sentir.