
15/09/2025
El ego es como una máscara que responde a tres ejes principales:
Comparación constante → mide si “vales más” o “vales menos”. Esto genera inseguridad crónica y la necesidad de demostrar.
al cerebro en modo supervivencia (amígdala encendida, cortisol elevado, estrés).
No hay espacio para la creatividad ni la serenidad, porque el sistema nervioso cree que siempre hay una amenaza que enfrentar.