
05/08/2025
Has estado en terapia pero no sabes exactamente si el proceso avanza o no?
Esto puede ser algo común. Existen diferentes tipos de terapia y si bien todos de forma general tienen como objetivo que los pacientes se sientan mejor, hay algunos que no definen exactamente como saber si esto se está logrando.
En la terapia cognitivo-conductual (TCC) se establecen desde el inicio objetivos de la forma más concreta posible, para saber que es lo que el paciente desea lograr en su proceso, y además, estos se van midiendo de varias formas a lo largo del mismo, para saber si se está trabajando realmente en lo que al paciente le interesa o hay que hacer algún ajuste.
Además, esto se hace de forma colaborativa, por lo que puedes sentirte tranquilo al decirle a tu psicólogo que es lo que deseas lograr, así encontrarán juntos la mejor manera de hacerlo. Si te interesa iniciar tu proceso, puedes agenda cita conmigo al 715-305-6226 por llamada o WhatsApp.