Psicólogo Fernando Guzmán Soto

Psicólogo Fernando Guzmán Soto Servicio de salud mental, atención individual y grupal

Has estado en terapia pero no sabes exactamente si el proceso avanza o no? Esto puede ser algo común. Existen diferentes...
05/08/2025

Has estado en terapia pero no sabes exactamente si el proceso avanza o no?

Esto puede ser algo común. Existen diferentes tipos de terapia y si bien todos de forma general tienen como objetivo que los pacientes se sientan mejor, hay algunos que no definen exactamente como saber si esto se está logrando.

En la terapia cognitivo-conductual (TCC) se establecen desde el inicio objetivos de la forma más concreta posible, para saber que es lo que el paciente desea lograr en su proceso, y además, estos se van midiendo de varias formas a lo largo del mismo, para saber si se está trabajando realmente en lo que al paciente le interesa o hay que hacer algún ajuste.

Además, esto se hace de forma colaborativa, por lo que puedes sentirte tranquilo al decirle a tu psicólogo que es lo que deseas lograr, así encontrarán juntos la mejor manera de hacerlo. Si te interesa iniciar tu proceso, puedes agenda cita conmigo al 715-305-6226 por llamada o WhatsApp.

Agenda hoy mismo!!
04/08/2025

Agenda hoy mismo!!

Imagina que estás empezando algo nuevo.Quizá un deporte que nunca habías intentado, tal vez abrir tu primer negocio o co...
04/08/2025

Imagina que estás empezando algo nuevo.
Quizá un deporte que nunca habías intentado, tal vez abrir tu primer negocio o conocer a alguien nuevo.
De pronto, aparece una idea muy clara en tu mente:
"Las cosas me saldrán mal…"

¿Te suena familiar?
Esto es lo que llamamos pensamientos automáticos, y es uno de los principales elementos que trabajamos en la Terapia Cognitivo Conductual (TCC).

No se trata de dejar de pensar o forzarte a cambiar esas ideas, sino de aprender a cuestionarlas para generar cambios duraderos. 🌱

Aún hay agenda abierta para nuevos y nuevas consultantes Agenda al 715-305-6226
02/08/2025

Aún hay agenda abierta para nuevos y nuevas consultantes

Agenda al 715-305-6226

02/08/2025
¿Será momento de ir a terapia?Ir con un psicólogo no significa que estés “mal”, significa que te importa tu bienestar em...
31/07/2025

¿Será momento de ir a terapia?

Ir con un psicólogo no significa que estés “mal”, significa que te importa tu bienestar emocional.
Algunas señales de que podrías beneficiarte de la terapia son:

Te cuesta manejar tus emociones o el estrés diario

Sientes que repites los mismos conflictos una y otra vez

Quieres conocerte mejor y aprender nuevas herramientas para tu vida

🌱 Cuidar tu salud mental también es importante.

Puedes agendar tu cita al 715-305-6226 por llamada o whatsapp

́apositiva

¿Vas a empezar terapia? 💬No olvides que es tu derecho pedir la cédula profesional de tu psicólogo. ¡Cuida tu salud y evi...
30/07/2025

¿Vas a empezar terapia? 💬
No olvides que es tu derecho pedir la cédula profesional de tu psicólogo. ¡Cuida tu salud y evita fraudes!

́apositiva

✨ A veces no necesitamos tener todo claro, solo el valor de dar ese primer paso.Cada pequeño avance cuenta, incluso si p...
18/07/2025

✨ A veces no necesitamos tener todo claro, solo el valor de dar ese primer paso.
Cada pequeño avance cuenta, incluso si parece insignificante al principio. Sanar, crecer o conocerte mejor es un proceso... y ese proceso empieza con una simple decisión: hacer algo por ti.

Si algo dentro de ti siente que es momento de moverse, aquí estoy para acompañarte.

Agenda tu cita: 715-305-6226 por llamada o WhatsApp

Muchas personas asocian ir a terapia con atravesar una crisis o tener síntomas de malestar. Y sí, la terapia ayuda a ali...
16/07/2025

Muchas personas asocian ir a terapia con atravesar una crisis o tener síntomas de malestar. Y sí, la terapia ayuda a aliviar el sufrimiento emocional…
Pero también puede ser un espacio para crecer, mejorar habilidades y potenciar tu bienestar, incluso si hoy te sientes bien.

Aquí es donde entra la psicología positiva, un enfoque que busca ayudarte a desarrollar tus fortalezas, alcanzar tus metas y construir una vida con mayor plenitud.

¿Te gustaría explorar tus capacidades y trabajar en tu crecimiento personal?
📞 Agenda una cita al 715-305-6226 y déjame acompañarte en el camino a convertirte en tu mejor versión.

¿Te ha pasado que estás por lograr algo importante y de pronto te saboteas?🧠 El autosabotaje aparece cuando el miedo a f...
04/07/2025

¿Te ha pasado que estás por lograr algo importante y de pronto te saboteas?
🧠 El autosabotaje aparece cuando el miedo a fracasar (o incluso a tener éxito) nos paraliza.
🚫 Algunas frases comunes:
– “Seguro no es para mí”
– “No soy suficiente”
– “Lo dejo para después…”
🛠️ Trabajarlo en terapia te permite entender su origen y construir nuevas creencias.

Así que agenda tu cita al 715-305-6226 por llamada o WhatsApp, o envía mensaje a la página y déjame acompañarte en este proceso.

¿Sientes que ya no puedes con todo?Cuando la ansiedad, el miedo o la tristeza se vuelven parte de tu día a día.....y sie...
03/07/2025

¿Sientes que ya no puedes con todo?

Cuando la ansiedad, el miedo o la tristeza se vuelven parte de tu día a día...
..y sientes que nadie lo nota o no sabes cómo hablarlo...

Es momento de pedir ayuda. No tienes que cargar con todo tú sólo/a.

Déjame ayudarte en este proceso y encontrar la calma.

✅ Agenda tu primera sesión, online o presencial.
📩 Puedes enviar mensaje a la página o WhatsApp y llamada al 715-305-6226

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