Atencion y cuidado del adulto mayor

25/04/2025

¡💙 El hogar puede ser seguro si actuamos con prevención!💚

¿Sabías que el 62% de las caídas ocurren en casa**? 🏠 Y el lugar más crítico es… ¡el baño!🚿

No dejes que un accidente arruine tu tranquilidad.
Transforma tu baño en un espacio seguro con:
✅ Barras de apoyo para mayor estabilidad.
✅ Sillas para ducha que eviten resbalones.

Pequeños cambios hacen una gran diferencia.
**Protege a quienes más quieres** y convierte tu hogar en un entorno libre de riesgos. 🌟

👉 ¡Actúa hoy mismo! La prevención es la mejor vacuna contra los accidentes. 💉



¿Necesitas más tips? ¡Escríbenos!

17/04/2025

**🌍✨ La atención primaria: la base para un envejecimiento saludable ✨🌍**

La atención primaria en salud es el primer y más importante escalón para garantizar una vida digna y de calidad, especialmente en el proceso de envejecimiento. Con una población mundial que envejece rápidamente (para 2050, **1 de cada 6 personas tendrá más de 65 años**, según la OMS), es urgente fortalecer sistemas de salud que prioricen la prevención, el seguimiento continuo y el cuidado integral.

**🌟 ¿Por qué es crucial?**
- **Detección temprana:** Controla enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión o problemas osteoarticulares, comunes en adultos mayores.
- **Atención holística:** No solo trata dolencias físicas, sino que integra salud mental, nutrición y apoyo social.
- **Prevención de complicaciones:** Reduce hospitalizaciones innecesarias y mejora la autonomía de las personas mayores.
- **Vínculo comunitario:** Facilita el acceso a redes de apoyo, actividades recreativas y programas de envejecimiento activo.

**🔍 Aspectos clave en la atención primaria para personas mayores:**
1. **Equipos multidisciplinarios:** Médicos, enfermeros, trabajadores sociales y psicistas trabajando juntos.
2. **Educación en autocuidado:** Empoderar a las personas para gestionar su salud diaria.
3. **Visitas domiciliarias:** Llevar la atención a quienes tienen movilidad reducida.
4. **Enfoque en la dignidad:** Respetar la autonomía y decisiones de las personas mayores.

**💡 Invertir en atención primaria no es un gasto, es una apuesta por sociedades más justas y humanas.**
Un sistema robusto de atención primaria no solo alarga la esperanza de vida, sino que asegura que esos años extra se vivan con bienestar, propósito y conexión social.

📢 **¡Es hora de priorizar la salud desde la raíz!**

16/04/2025

09/04/2025

10/07/2024

¡Descubre los Principales Determinantes de la Demencia!

🌟 Nuevo Estudio: Principales Determinantes de la Demencia en Individuos con y sin el Genotipo Apolipoproteina E E4🌟

🔬 Investigación de Cohorte Retrospectivo

📊 ¿Qué revela este estudio?

- Diferencias clave entre individuos con y sin el genotipo Apolipoproteina E E4.
- Factores determinantes que contribuyen al desarrollo de la demencia.
- Implicaciones para la prevención y el tratamiento de la demencia.

🔍 ¿Por qué es importante?

Este estudio proporciona insights cruciales para entender cómo el genotipo Apolipoproteina E E4 influye en la demencia y qué factores pueden ser más relevantes en la prevención de esta condición. ¡Una lectura obligada para profesionales de la salud y cuidadores!

📥 Lee el artículo completo aquí:

https://bmcneurol.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12883-024-03557-8

Realizó: Dr. Luis Martínez Residente de Alta Especialidad de Geriatría Neurológica // MPSS Ximena Vidrio López

10/07/2024

💡¡Para el 2100, se estima que 25 millones de personas alcanzarán los 100 años! En el estudio 100-plus, se investigaron cómo algunos centenarios logran mantener su salud cognitiva intacta. Descubre los factores de resiliencia que podrían prevenir el deterioro cognitivo.

🧠 Su objetivo es identificar a los centenarios que evitan el deterioro cognitivo e investigar los factores de riesgo asociados

🔬 En el estudio 100-plus, se siguieron a centenarios considerados cognitivamente sanos durante 2 años. Realizando evaluaciones domiciliarias, pruebas cognitivas y valoraciones de bienestar.

📊 Los resultados del estudio 100-plus muestran que el 73% de los centenarios con un puntaje MMSE de 26 o más mantuvieron su salud cognitiva hasta la muerte. Estos hallazgos revelan datos sorprendentes sobre la resiliencia cognitiva. ¡Infórmate y comparte!

📈 En conclusión que la mayoría de los centenarios con un puntaje MMSE de 26 o más tuvieron mejor desempeño cognitivo en 2 años, incluso con factores de riesgo presentes.

Conoce más sobre este fascinante estudio que podría cambiar la forma en que entendemos el envejecimiento.

📥Lee el artículo completo aquí:
https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2761867




Realizó: Dr. Luis Martínez Residente de Alta Especialidad de Geriatría Neurológica // MPSS Ximena Vidrio López

11/04/2024

En el Día Mundial del Parkinson, el Instituto Nacional de Geriatría se une a la causa para aumentar la conciencia sobre esta enfermedad. Juntos, podemos mejorar la calidad de vida de quienes la padecen.

30/03/2024

La salud mental es la base de nuestro bienestar. En un mundo lleno de demandas y desafíos, cuidar nuestra mente es esencial. Prioricemos el autocuidado, la conexión con otros y el acceso a recursos de apoyo. Juntos, podemos construir comunidades más saludables y resilientes.