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Fisioterapia Crecmov

Casa
Mexico
Zona Hotelera
Fisioterapia Crecmov

CRECMOV es una comunidad de fisioterapeutas que busca mostrarle a cada uno de sus pacientes la felicidad que obtienen mediante su recuperación.

Puedes ver nuestra disponibilidad en tiempo real y agendar una cita en CRECMOV en: https://panel.wellbe.mx/Crecmov-fisioterapia

23/12/2025

es jugadora de tocho en Leones.
Una lesión de rodilla la frenó… pero no la detuvo.

Evaluación, trabajo específico y progresión bien hecha.
Sin atajos. Sin improvisar.

La fisioterapia no es solo para cuando ya no puedes.
Es para volver mejor.

19/12/2025

siempre es un gusto ser parte del proceso 🦿🙌🏻💯

17/12/2025

Octavio tiene 10 años y ama el fútbol americano.
Le encanta entrenar, correr, competir y darlo todo en cada práctica.

Como muchos niños activos, su cuerpo estaba creciendo rápido…
y entre entrenamientos, impactos y poca pausa, apareció una lesión llamada Osgood-Schlatter.
No por algo que hiciera mal, sino porque su cuerpo todavía se estaba adaptando.

En este video hablamos de algo muy importante:
cómo saber cuándo un niño puede moverse, cuándo necesita bajar la carga y cómo acompañar su proceso sin frenarlo ni forzarlo.

Las lesiones en niños no se tratan solo con reposo o “aguántate”.
Se tratan entendiendo su etapa de crecimiento, dosificando el movimiento y enseñándoles a escuchar su cuerpo.

El objetivo no es que deje de jugar.
Es que pueda volver a hacerlo sin dolor y con confianza.

Porque el movimiento también es parte de crecer…
solo hay que saber cómo guiarlo.

-ThePhysioEdu

08/12/2025

Emprender en fisioterapia es una montaña rusa.
Un día te sientes capaz de todo… y al siguiente te preguntas si estás haciendo las cosas bien.

Lo que nadie te dice es que no se trata solo de técnicas o de “ser buen fisio”.
Se trata de aprender a explicarte mejor, a conectar con las personas, a organizar tu tiempo, tu agenda, tus precios… y a confiar en ti incluso cuando no se llena la semana.

Y sí, cuesta.
Pero también es increíble ver cómo un paciente mejora contigo.
Cómo recupera movimiento, seguridad y ganas.
Ahí es cuando recuerdas por qué empezaste.

No se trata de tener todo resuelto desde el día uno.
Se trata de avanzar, equivocarte, corregir… y seguir.

—

03/12/2025

Emprender en fisioterapia no es solo saber tratar lesiones.
Es aprender a comunicar, evaluar, planear… y a manejar un negocio que depende de ti todos los días.

Cuando empiezas desde cero, lo que realmente funciona es esto:
ser claro con tus pacientes, evaluar con intención, enfocarte en lo que mejor haces y entender que la experiencia del paciente importa tanto como la técnica.

La fisioterapia moderna necesita más profesionales que sepan moverse entre la clínica y el emprendimiento con propósito.
Si estás comenzando, recuerda: el valor que entregas empieza por cómo evalúas, cómo educas y cómo acompañas.

—

01/12/2025

CrecMov Talks | Episodio 2

En este episodio de CrecMov Talks conversamos con Andrés Daniel Tovar Cabado, un atleta que empezó su camino desde niño, inspirado por su hermano mayor, quien lo llevó a su primer entrenamiento y encendió esa chispa que hoy sigue viva.

Durante la charla, Andrés comparte:
-Cómo empezó en el deporte desde pequeño y quién lo impulsó
-Cuántos años lleva entrenando y cómo ha evolucionado como jugador
-Las lesiones que marcaron su trayectoria y las lecciones que le dejaron
-Qué lo mantiene persistiendo incluso cuando el cuerpo y la mente se cansan

Un episodio que muestra la realidad del atleta:
los tropiezos, los regresos, el dolor… y la voluntad de seguir.

CrecMov Talks.
Movimiento real. Historias reales. Atletas reales.

26/11/2025

CrecMov Talks | Episodio 1

En este episodio inauguramos CrecMov Talks con una conversación honesta y directa con Oscar Vargas.
Hablamos de su camino como atleta, desde sus primeros años entrenando hasta convertirse en pieza clave de unos Leones que hoy van invictos y semifinalistas.

Durante la charla, Oscar comparte:
-Cuántos años lleva entrenando y cómo empezó todo
-La historia de su primera lesión y lo que aprendió de ella
-Cómo vive el momento actual del equipo y la presión de seguir ganando
-Qué le diría al Sesteaga de hace 10 años si pudiera regresar el tiempo

Un episodio que muestra la parte humana detrás del rendimiento.
El cuerpo, el dolor, las decisiones… y la mentalidad que se forma en el proceso.

CrecMov Talks.
Movimiento real. Historias reales. Atletas reales.

25/11/2025

Durante años nos hicieron creer que rehabilitarse era acostarse y recibir aparatos.🙌🏻🇲🇽

Alivio rápido… pero cero progreso real.

La ciencia actual es clara:
el movimiento es el que reconstruye fuerza, función y confianza.
La terapia pasiva puede ayudar a sentirte mejor,
pero el cambio verdadero ocurre cuando te vuelves parte activa del proceso.

Si tu recuperación no avanzaba, no eras tú:
solo te faltaba moverte de la forma correcta.

Comenta “PROGRESO” y te mando una guía práctica
para empezar una recuperación moderna basada en evidencia.

Fisio.CRECMOV

19/11/2025

El Método Mulligan es de esas técnicas que la gente ve y dice:
“¿Cómo es que deja de doler… así de rápido?”
Y no es magia. No es truco.
Es biomecánica aplicada con precisión.

Mulligan funciona porque corrige un error de movimiento en el mismo instante en que lo estás haciendo.
Si tu articulación se desliza mal, se atasca o se mueve en un ángulo que tu cerebro interpreta como “peligro”, el dolor aparece.
Cuando corriges esa mecánica en tiempo real, el sistema nervioso deja de protegerse y el movimiento se desbloquea.

Pero aquí está la parte importante:

Mulligan NO cura por sí solo.
Desbloquea.
Permite.
Abre la puerta.
La verdadera recuperación sucede cuando combinas esa corrección inmediata con ejercicio progresivo, fuerza y reentrenamiento del patrón.

Por eso decimos:
Mulligan + ejercicio = oro.
La técnica corrige.
El ejercicio consolida.
El movimiento se vuelve tuyo otra vez.

Ahora…
Tampoco es para todos.
Mulligan NO funciona cuando el dolor es inflamatorio, químico, constante o cuando existe daño estructural real.
Es una herramienta increíble, pero requiere evaluación clínica, un buen razonamiento y un fisioterapeuta que sepa exactamente qué corregir.

Si tu dolor aparece SOLO cuando te mueves, si sientes que algo “no se desliza bien”, o si tienes rangos bloqueados sin razón aparente… es muy probable que respondas espectacularmente bien a Mulligan.

¿Quieres saber si tu lesión es candidata?
Comenta “CrecMov” y te el link para una cita online y veas si eres candidato para el
método mulligan.

Tu cuerpo no está roto.
Sólo necesita moverse… bien.

— Fisio.CRECMOV

14/11/2025

Si quieres saber cómo se siente una recuperación moderna, deja un “SALUD” y te mando una consulta online gratuita.

La fisioterapia que conocías… murió hace años.
La de compresas calientes, ultrasonido, “ven tres veces a la semana a que te ponga corrientes”, hojas genéricas y tratamientos que solo buscan quitar el dolor un rato…
Esa fisioterapia ya no tiene lugar en 2025.

Hoy entendemos algo que cambió por completo la forma de rehabilitar:
el cuerpo no se arregla con máquinas, se arregla con movimiento, carga y educación.
No necesitas que te “soben”, necesitas que te evalúen, te expliquen y te enseñen cómo recuperar la función que tu lesión te quitó.

La fisioterapia moderna NO persigue síntomas.
Persigue la causa:
✔ cómo te mueves
✔ cómo cargas peso
✔ cuáles son tus limitaciones reales
✔ qué parte del patrón está fallando
✔ qué necesitas fortalecer para rendir otra vez

Ya no se trata de apagar el dolor…
Se trata de restaurar tu capacidad de moverte, producir fuerza y vivir sin miedo a recaer.

Si una lesión cambió tu vida, la nueva fisioterapia existe para devolvértela.
Con evaluación precisa, razonamiento clínico, pruebas reales, progresión inteligente y un tratamiento diseñado para TÍ, no para un manual del 2005.

La fisioterapia vieja está mu**ta.
La nueva apenas está comenzando.
Y es infinitamente más efectiva.

Si quieres saber cómo se siente una recuperación moderna, deja un “SALUD” y te mando una consulta online gratuita.

05/11/2025

No darle importancia a tu masa muscular es la forma más rápida de envejecer ⚡

Perder músculo no solo afecta tu fuerza, también tu metabolismo, tus hormonas y tu salud a largo plazo.
A medida que disminuye la masa muscular, aumenta la grasa intramuscular y se acelera el envejecimiento celular.

💪 Mantener músculo no es solo entrenar — es cuidar tu cuerpo, prevenir lesiones y fortalecer tu salud.

📲 En Fisio.CRECMOV te ayudamos a moverte mejor, ganar fuerza y mantenerte joven desde adentro.

04/11/2025

Cada proceso de recuperación es una historia de constancia y confianza 💙
Hoy te compartimos la experiencia de Isa, quien llegó a Fisio.CRECMOV buscando mejorar su movilidad y bienestar.

Con dedicación y acompañamiento profesional, hoy Isa es un ejemplo de lo que se logra cuando decides cuidar tu cuerpo y moverte sin miedo.

💙 Gracias por confiar en nosotros .terrazas

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