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Dr Luis Cervantes - Bariatric Surgeon

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Mexico
Zona Urbana Río Tijuana
Dr Luis Cervantes - Bariatric Surgeon

Cirujano General y Bariatría

03/02/2026

POV: Tu estómago y tu hígado, ya sabe tus secretos.

31/01/2026

No existe una sola herramienta definitiva contra la obesidad.
Ni los medicamentos.
Ni la cirugía.
Y te lo digo yo, que soy cirujano bariatra.

La cirugía bariátrica es la mejor herramienta que tenemos hoy, sí.
Pero una herramienta no trabaja sola.

Si no cambias la mente,
si no cambias la forma de comer,
si no te mueves,
si no te haces responsable de tu salud…
nada cambia de verdad.

Hoy hice senderismo con mi familia.
No como cirujano.
Como papá. Como esposo. Como ser humano.

Porque la salud no se construye solo en el quirófano.
Se construye en lo que haces cuando nadie te está mirando.
En si eliges moverte o seguir posponiéndote.
En si decides vivir más y mejor, o seguir esperando “la solución perfecta”.

La cirugía abre la puerta.
Pero tú decides si cruzas o no.

Y si estás listo para hacerlo bien, con ciencia, con acompañamiento y con compromiso real, aquí estoy

30/01/2026

🧠🏋️‍♂️ ¿Cuándo puedo volver a hacer ejercicio después de la cirugía bariátrica?

Una de las preguntas que más me hacen en consulta es esta.

Como cirujano bariatra con más de 10 años de experiencia, te lo digo claro:
hacer ejercicio demasiado pronto puede frenar tu recuperación y sabotear tus resultados.

Después de una cirugía bariátrica, tu cuerpo entra en una fase de adaptación metabólica profunda.
La ingesta calórica baja drásticamente, el balance hormonal cambia y el organismo necesita tiempo para sanar, reajustarse y fortalecerse.

🔹 Las primeras 6 a 8 semanas son clave.
Durante este periodo, no recomiendo ejercicio intenso, pesas, cardio fuerte o entrenamientos de alto impacto.

Lo ideal es empezar con:
🚶‍♂️ Caminatas suaves de 10–15 minutos al día,
💧 buena hidratación,
🥩 enfoque en proteína,
🛌 y descanso adecuado.

Esto permite que tu cuerpo:
✔️ cicatrice correctamente
✔️ evite mareos, fatiga extrema y debilidad
✔️ genere adherencia real al cambio de estilo de vida

Porque forzar el proceso solo genera frustración, cansancio y abandono.

La cirugía es solo el inicio.
La transformación verdadera ocurre cuando respetas cada etapa del proceso.

Si estás considerando cirugía bariátrica o quieres una valoración personalizada con un plan integral real, mándame un mensaje directo con la palabra “TRANSFORMACIÓN” 📩
y con gusto te explico cuál es la mejor estrategia para tu caso

27/01/2026

Hay 3 cosas que nadie te explica antes de una cirugía bariátrica…
y que cuando se descubren tarde, cuestan salud, dinero y tiempo.

La cirugía bariátrica no es una decisión rápida ni una técnica “de moda”.
Es una decisión médica que debe basarse en tu metabolismo, historial clínico, objetivos de salud y proyección a largo plazo.

Como cirujano bariatra, veo con frecuencia pacientes que no fallaron por la cirugía, sino porque nunca recibieron una evaluación completa ni una explicación clara desde el inicio.

Bajar de peso no es el único objetivo.
La prioridad siempre debe ser mejorar la salud metabólica, prevenir complicaciones y lograr resultados sostenibles.

Antes de elegir una cirugía, asegúrate de que la indicación sea personalizada, responsable y médicamente correcta.

📍Atendiendo pacientes de Estados Unidos y Canadá
📩 Valoraciones médicas personalizadas disponibles

27/01/2026

Money or fame won’t save you from obesity. 💡 Jelly Roll proved it: he lost 200 pounds and now celebrates health and life. 🎉 Obesity doesn’t discriminate, but ATTITUDE makes the difference. 🙌

24/01/2026

2026. Seguimos trabajando.
Porque la confianza no se improvisa.

Más de una década atendiendo pacientes que entienden algo muy claro:
su salud no es un experimento, ni una decisión al azar.

En Cervantes Bariatrics, no competimos por volumen.
Trabajamos con precisión, experiencia y estándares médicos internacionales.

Y cuando el peso se pierde, pero la transformación continúa,
nuestro equipo de Cervantes Body Contouring (CBC) entra en escena:
cirujanos plásticos certificados, enfocados en resultados reales, funcionales y estéticos.

Esto no es para todos.
Es para quienes exigen hacerlo bien desde el inicio.

Si estás listo para tomar una decisión seria sobre tu salud y tu cuerpo,
este es el momento.

24/01/2026

Gastric Bypass Surgery: Final Results and Roux-en-Y Anastomosis

We complete a gastric bypass surgery for morbid obesity and show you the final result. We explain the new stomach structure, the stomach-intestine connection, and the Roux-en-Y intestine-to-intestine connection. We also perform an endoscopy to check for bleeding and ensure everything looks good. We discuss the recommendations for gastric bypass surgery, including cases of severe obesity, acid reflux, and medical conditions like diabetes and hypertension.

Surgical Procedure Medical Education, Endoscopy, Surgery Explained, HealthcareEducation

Dirección

Zona Urbana Río Tijuana

Página web

http://www.drcervantesbariatric.com/, https://youtube.com/@drluiscervantesbariatrics

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