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Psicologia zumpango

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Psicologia zumpango

📕Agenda tu cita 5516489043📍Zumpango Centro 🧠Psicologa J.LUGO TORRES 🫀🦻

06/11/2025

🩷🙏🏽✨

05/11/2025

✨ ¿Qué pasa en la primera sesión de terapia? ✨
Nada de juicios, nada de presión, nada que temer.

En la primera sesión:
💬 Te escucho
📘 Conozco tu historia y lo que te está preocupando
🎯 Definimos tus objetivos terapéuticos
🧠 Resolvemos dudas sobre el proceso
🤝 Creamos un espacio seguro para ti

La terapia no te cambia de un día para otro…
pero el simple hecho de comenzar ya es sanación. 🌱

📍 Zumpango Centro
📞 Agenda tu primera sesión: 55 16 48 90 43

04/11/2025

¿Tu hijo necesita evaluación para escuela o acompañamiento terapéutico?
En mi consultorio realizo informes psicológicos completos, claros y adaptados a cada necesidad.

👦🏻👧🏻 Dirigido a niñas, niños y adolescentes
📊 Evaluación integral emocional, conductual y cognitiva
📑 Informe estructurado, ético y fundamentado
🤝 Sesión de retroalimentación para padres
🎓 Ideal para escuelas, procesos clínicos y orientación familiar

📍 Zumpango centro
📲 Agenda tu cita por WhatsApp 55 1648 9043

Acompañar su bienestar es construir su futuro. 🌱

04/11/2025

En Atención Psicológica Zumpango te acompañamos a:
✔ Manejar ansiedad y estrés
✔ Fortalecer autoestima
✔ Sanar heridas emocionales
✔ Establecer límites sanos
✔ Trabajar duelo, rupturas y cambios importantes

📍 Zumpango Centro
📞 55 16 48 90 43
Atención presencial y en línea

31/10/2025

Dulce o... salud mental ?🎃 🧠

Este Halloween, además de dulces, elijamos también
🎃 Terapia para crecer
🎃 Validación emocional para integrar nuestras partes
🎃 Límites para cuidar nuestra energía
🎃 Amor propio para dejar de temer a quienes somos

¿Cuál elegirías tú?

En Atención Psicológica Zumpango te acompañamos a fortalecer tu paz interior y poner límites desde el amor propio.
📍 Zumpango Centro
📞 Agenda al 55 16 48 90 43
💬 Modalidad presencial o en línea

27/10/2025

🌱 A veces los niños no saben cómo decir lo que sienten…
Pero su conducta lo dice todo.

En terapia infantil trabajamos emociones, autoestima y límites de forma amorosa y divertida 💛

🧸 Atención psicológica infantil
📍 Zumpango Centro
📅 Con previa cita
💬 Presencial o en línea

Acompañar a tu hijo también es una forma de sanarte a ti.

27/10/2025

Por si me stalkeas…
Sí, soy psicóloga 🧠💛
Trabajo contigo para ayudarte a entender tus emociones, sanar tus heridas y encontrar calma interior.

📍Zumpango Centro
🗓️ Atención con previa cita
🧩 Terapia presencial o en línea
📞 55 1648 9043

A veces el primer paso a sanar… empieza con un stalk 😉

27/10/2025

A veces la terapia no se trata de sanar lo que duele,
sino de atreverte a mirar lo que evitas.

Confrontar no es pelear contigo,
es reconciliarte con tu verdad.

🌿 Terapia individual
🧠 Espacio para comprender, confrontar y transformar

24/10/2025

Terapia Infantil – Atención Psicológica Zumpango
🌈 Un espacio donde jugar, hablar y sanar también es parte de crecer.
Atendemos con cariño y profesionalismo las emociones de los más pequeños.

📍 Zumpango Centro
💻 Presencial o en línea
📅 Con previa cita
📞 55 1648 9043

24/10/2025

✨ Tu salud mental importa ✨
Te ofrezco un espacio seguro para trabajar tus emociones y mejorar tu bienestar.
📍 Zumpango Centro
💻 En línea o presencial
📅 Citas al 5516489043

20/10/2025

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20/10/2025

🙌🏼✨Cuando una persona comienza a
destacar, puede activar en los demás una disonancia identitaria: su cambio confronta los límites y narrativas personales ajenas.

Desde la Psicología Social, esto se entiende como una tensión entre la autoimagen que los otros sostienen y la nueva realidad que representas.
La mente, al no poder integrar esa diferencia sin amenazar su equilibrio, reacciona con resistencia cognitiva: distancia, crítica o frialdad. No es rechazo consciente, sino un mecanismo inconsciente de protección frente al cambio que no pueden asimilar.
Tu evolución funciona como un espejo: no muestra lo que falta en ti, sino lo que otros aún no pueden ver en sí mismos.
Por eso, cuando percibas incomodidad a tu alrededor, recuerda que no estás provocando conflicto, estás reflejando crecimiento.

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