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¿Qué es el sitio web?

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Baläns Zumpango

Casa
Mexico
San Bartolo Cuautlalpan
Baläns Zumpango

Control de peso y enfermedades como diabetes, hipertensión, colitis, gastritis, estreñimiento, etc.

Servicios:
-Plan de alimentación
-Auriculoterapia
-Electrolipolisis
-Gimnasia pasiva

09/08/2025

Si buscas una opción alta en proteína, baja en carbohidratos y muy fácil de preparar, estos muffins de huevo con verduras son para ti.
Lo mejor es que puedes hacer varios, guardarlos en el refrigerador y tener listo un desayuno, snack o cena ligera en segundos.
💡 Tip saludable:

Puedes variar las verduras según temporada: calabacita, champiñones, brócoli o pimientos funcionan muy bien.

Si quieres más proteína, agrega claras extras o pollo deshebrado.

Se conservan en el refrigerador hasta por 3 días y puedes recalentarlos en microondas o sartén.

💚 Una receta rápida, versátil y nutritiva que te ayuda a ahorrar tiempo y comer saludable incluso en días ocupados.

📲 ¿Te animas a prepararlos este fin de semana? Etiqueta a quien te los cocinaría 😋👇

08/08/2025

✨ Cuida tu cuerpo de forma natural con nuestros tratamientos alternativos ✨

En Baläns Zumpango te ofrecemos 3 opciones para mejorar tu bienestar, potenciar tus resultados y sentirte mejor cada día:

🌿 Auriculoterapia
✔ Estimula puntos clave en el oído para regular el apetito y la ansiedad.
✔ Favorece el equilibrio emocional.
✔ Apoya en el control de peso de forma natural.

⚡ Electrolipólisis
✔ Ayuda a reducir grasa localizada.
✔ Mejora la circulación y tonifica la piel.
✔ Ideal para complementar tu plan nutricional.

🤖 Gimnasia Pasiva
✔ Activa y fortalece los músculos sin esfuerzo.
✔ Mejora la circulación y combate la flacidez.
✔ Perfecta para personas con poco tiempo para ejercitarse.

💚 ¡Combina estos tratamientos con tu plan de nutrición y maximiza tus resultados!
📍 Agenda tu cita hoy mismo y empieza a sentir el cambio.

08/08/2025

Después de entrenar, tu cuerpo necesita hidratarse, reponer minerales y ayudar a los músculos a recuperarse. El jugo de piña con chía es una opción deliciosa y muy completa para lograrlo.

✨ Beneficios de la piña:
La piña es rica en bromelina, una enzima natural con propiedades antiinflamatorias que ayuda a reducir la inflamación y el dolor muscular después del esfuerzo físico. Además, aporta vitamina C, que favorece la reparación de tejidos y fortalece el sistema inmune.

✨ Beneficios de la chía:
Estas pequeñas semillas son una gran fuente de omega-3, grasas saludables que ayudan a disminuir la inflamación y proteger el corazón. También aportan fibra y proteínas, que favorecen la saciedad y ayudan a la recuperación muscular.

💧 Un dúo perfecto:
Cuando hidratas la chía antes de consumirla, libera un gel natural que ayuda a retener líquidos y electrolitos, lo que te mantiene hidratado por más tiempo. Combinada con el jugo de piña, obtienes una bebida refrescante, nutritiva y 100% natural.

🌿 Ideal para: después de hacer ejercicio, en días calurosos o como bebida saludable a media mañana.

08/08/2025

🍷 🍇

1️⃣ Cuida tu corazón ❤️
2️⃣ Antioxidantes que protegen tus células ✨
3️⃣ Mejora el colesterol bueno 🩺
4️⃣ Apoya tu memoria y cerebro 🧠
5️⃣ Reduce inflamación 🔥
6️⃣ Ayuda a la digestión 🍽️

Recuerda: ¡Disfruta responsablemente! Moderación es la clave para aprovechar sus beneficios.

08/08/2025

🌟 ¡Aprovecha más por menos! 🌟

En Baläns Zumpango queremos que tu proceso de cambio sea constante, accesible y con resultados visibles.
Por eso te traemos esta promoción especial:

💚 Paga 4 y recibe 5 consultas completas del Paquete 2
💰 Solo $1400

📦 ¿Qué incluye cada consulta del Paquete 2?
✅ Consulta nutricional
✅ Plan de alimentación personalizado
✅ Auriculoterapia
✅ Y además… elige entre:
👉 Electrolipólisis o Gimnasia pasiva

✨ Con este paquete no solo ahorras dinero, también aseguras un seguimiento continuo que te ayudará a cumplir tus objetivos sin pausas.

🕒 Cada sesión dura aproximadamente 1 hora y está diseñada para adaptarse a ti y a tu estilo de vida.

📆 ¡Es momento de invertir en ti!
Agenda tu paquete hoy y comienza tu camino hacia una mejor versión.

07/08/2025

El chocolate amargo, especialmente aquellos con 70% de cacao o más, es rico en antioxidantes naturales como los flavonoides, que tienen efectos muy positivos sobre la salud cardiovascular. 💓

🔬 Diversos estudios han demostrado que consumir pequeñas cantidades de chocolate oscuro puede:
✔️ Mejorar la circulación sanguínea
✔️ Reducir la presión arterial
✔️ Disminuir el estrés oxidativo, que es un factor en enfermedades del corazón

Eso sí… ¡la clave está en la moderación! 🍴
Una porción de aproximadamente 20 a 30 gramos (1-2 cuadritos) unas 2 o 3 veces por semana puede aportar beneficios sin excederse en calorías ni azúcares.

☝️ Elige siempre chocolates sin azúcar añadida o con endulzantes naturales, y evita los que contienen leche, grasas vegetales o rellenos que disminuyen su calidad nutricional.

✨ Un pequeño gusto... ¡puede ser también un buen gesto para tu corazón!

07/08/2025

Puede sonar sorprendente, pero es totalmente cierto. 🧬 En tu sistema digestivo se produce hasta el 90% de la serotonina, una de las principales hormonas responsables del bienestar, el buen humor y el control emocional.

Esto significa que lo que comes no solo nutre tu cuerpo, también impacta directamente tu estado de ánimo. Una alimentación equilibrada, rica en fibra, probióticos, frutas y verduras, puede ayudarte a sentirte con más energía, menos ansiedad y mejor estado emocional.

🌿 Así que la próxima vez que pienses en mejorar tu salud mental, ¡empieza por tu intestino!

✨ Comer bien también es cuidar tu salud emocional.

07/08/2025

Tu bienestar en un solo plan completo 🌟

¿Quieres un acompañamiento más integral para cuidar de tu salud, tu cuerpo y tu energía?
Entonces este paquete es para ti. 💚

🍏 Incluye 3 sesiones completas, y en cada una recibirás:
✅ Consulta nutricional
✅ Plan de alimentación personalizado
✅ Auriculoterapia
✅ Y además… puedes elegir entre:
👉 Electrolipólisis o Gimnasia pasiva

📋 El seguimiento es personalizado, para que tus avances sean reales, sostenibles y adecuados a tus necesidades.

💰 Todo esto por solo $930
Un paquete diseñado para quienes desean ir más allá de solo una consulta y transformar sus hábitos desde adentro.

🕒 Cada sesión dura aproximadamente 1 hora.
📍Baläns Zumpango
💬 Agenda hoy mismo y da el siguiente paso hacia tu mejor versión.

06/08/2025

Antojo de algo esponjoso, dulce y casero para acompañar tu café o té? ☕
Este panqué de plátano es una opción nutritiva, fácil y deliciosa, sin azúcar añadida ni ingredientes procesados.

✨ Perfecto para media mañana, media tarde o para compartir en familia.
💡 Tips extra:
✔️ Puedes guardar en refrigeración por 3-4 días y calentar ligeramente antes de comer.
✔️ Acompáñalo con un cafecito con canela o un té caliente en días fríos.
✔️ También es ideal para lunch escolar o como postre sin remordimientos.

💚 Una forma deliciosa de cuidarte mientras disfrutas de lo que comes.
Porque comer saludable no significa dejar de disfrutar los pequeños placeres del día.

📲 ¿Lo vas a probar? ¡Etiqueta a quien te lo prepararía! 😋👇

06/08/2025

🌾🍎 ¿Antojo de algo dulce y reconfortante para acompañar tu cafecito? ☕
Estas galletas son una excelente opción cuando hace frío y se te antoja pan, pero sin dejar de cuidarte 💚
💚 ¿Por qué son una buena opción?

✔️ Sin azúcar refinada
✔️ Con fibra natural de la manzana y la avena
✔️ Bajas en grasa
✔️ Fáciles de hacer y perfectas para compartir
✔️ Ideales para media mañana, media tarde o como postre saludable

📲 ¿Se te antojaron? Guarda esta receta y etiqueta a quien te las va a preparar 😋👇

06/08/2025

🌮🥬 Mini tacos de lechuga: una opción ligera, fresca y deliciosa

¿Buscas un snack que sea saludable, saciante y muy fácil de preparar?
¡Los mini tacos de lechuga son una excelente alternativa para quienes quieren cuidarse sin complicaciones!

Este snack combina proteína magra con vegetales frescos, ideal para mantenerte satisfech@ sin sentirte pesad@. Son perfectos para media tarde o incluso como una cena ligera.
💚 ¿Por qué amamos estos mini tacos?

✔️ Son bajos en calorías y altos en proteína.
✔️ Aportan grasas saludables gracias al aguacate.
✔️ Son muy versátiles: puedes cambiarlos por hummus, verduras salteadas o incluso nopales.
✔️ Son prácticos y lucen súper bonitos si los sirves como entrada o para compartir.

🎯 Tip extra: Si estás llevando un plan de alimentación, estos mini tacos se ajustan perfectamente como colación, cena o incluso como comida ligera. Y lo mejor… ¡no necesitas prender la estufa!

📲 ¿Te animas a prepararlos esta semana?
Etiqueta a alguien con quien compartirías estos tacos 💬👇

06/08/2025

¡PROMO DE AGOSTO IMPERDIBLE!
✨ Este mes te traemos una oportunidad única para transformar tu salud a un precio increíble:

💥 PAQUETE 2 por solo $300
(Sí, ¡leíste bien!)

¿Qué incluye este paquete?
✅ Consulta nutricional
✅ Plan de alimentación personalizado
✅ Auriculoterapia
✅ Y además… puedes elegir entre:
👉 Electrolipólisis o Gimnasia pasiva

🌿 Todo en una sola sesión integral que dura aproximadamente 1 hora.

📆 Disponible solo durante AGOSTO
Cupo limitado.
¡Agenda tu espacio antes de que se acaben!

📍Baläns Zumpango
💬 Escríbenos para más info

Dirección

Avenida Hidalgo #66
San Bartolo Cuautlalpan
55616

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Lunes	10am - 7pm
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Miércoles	10am - 7pm
Jueves	10am - 7pm
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Sábado	10am - 2pm

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