Be Human Atención Psicológica Integral.

30/09/2025

❤️🧠🌟IKAL🌟🧠❤️

Muchas felicidades por los desafios superados este fin de semana, sumando kilometros, a seguir la preparación para 21 km y 42 km 👏🥳

El verdadero enemigo es el sedentarismo. Si una persona no tiene tiempo de ejercitarse durante la semana, evidentemente es mejor ejercitarse uno o ambos días del fin de semana. Un estudio reciente en el Reino Unido mostró que las personas que desarrollan sus rutinas de ejercicio en una o dos sesiones durante el fin de semana experimentan casi tantos beneficios para la salud física y mental como quienes hacen ejercicio con mayor frecuencia.
Lo importante es la regularidad, y que el ejercicio sea de intensidad moderada.

La educación física se correlaciona positivamente con la salud mental, así como con los niveles de adaptabilidad social y actividad física, lo que indica su papel integrador en la promoción del bienestar psicológico.

Fuente:

Saraulli D, et al. The Long Run: Neuroprotective Effects of Physical Exercise on Adult Neurogenesis from Youth to Old Age. Curr Neuropharmacol. 2017;15(4):519-533. doi:10.2174/1570159X14666160412150223

27/09/2025

📸 MASTER 20 ❤️ 🙏🌟

❤️🌟 MASTER 145 esta por iniciar🌟❤️

3 y 4 de Octubre ❤️‍🔥

“La educación no cambia el mundo, cambia a las personas que van a cambiar el mundo"
- P. Freire

Ven y descubre lo que ocurre cuando la ciencia, la disciplina, la motivación y la espiritualidad trabajan juntas, ven y entrena con los profesionales🌟🧠

No lo entenderías… ¡vivelo!

Yo cantaba, yo danzaba y pensaba en qué momento mi vida se transformó 🥳

Deja que la vida te sorprenda 🤩

Hay lugares y hay personas que son medicina💚

🙏🫂NO ESTAS SOL@🫂🙏

✨Orgullosamente Hecho en Be Human✨

@❤️
☯️
💙
🧠

26/09/2025

Trilogía 145❤️🌟

26/09/2025

Muchas gracias a

Yolanda Oaxaca, Jesus Trenado, Gh Rocio, Jose Santis, Tania VL, Catalina Hernandez, Fer Fernández, Yanai Quetzalli Rodriguez Rivera, Cornelio Angeles, Armando Garduño, Reyna Ocaña, Checo Perez, Alejandra Santillan, Cesar Rivas, Jose Juan, Verónica Gómez Gudiño, Emelin Villeda, Magali Vargas, Isabel Sanchez Vazquez, Sony Golden, Diana Gomez Perez, Odalis Garcia, Vianey AJ, Fredy Pineda, José Guadalupe Villarreal, MA Samuel, Wendo Marquez, Roma Sa, Mina San, Aida Pineda, Mel Valle, Rocio Sanchez, Raquel Chavez, Lu Manzo, Aarón García, Elizabeth Bautista Torres, Golden, Franco Liseth, Adelfo Zepeda Navarro, Yeni Reyes, Eimi Angeles Fonseca, Valeria Leonel, Heriberto Desales, Cecilia Gonzalez, JR Mart, Hector Esquivel, Guadalupe García

por todo el apoyo. ¡Felicitaciones a mis fans destacados que están en racha 🔥!

25/09/2025

❤️🌟 BE 145 🌟❤️

Del 25 al 28 de septiembre ❤️‍🔥

“La educación no cambia el mundo, cambia a las personas que van a cambiar el mundo"
- P. Freire

Ven y descubre lo que ocurre cuando la ciencia, la disciplina, la motivación y la espiritualidad trabajan juntas, ven y entrena con los profesionales🌟🧠

No lo entenderías… ¡vivelo!

Yo cantaba, yo danzaba y pensaba en qué momento mi vida se transformó 🥳

Deja que la vida te sorprenda 🤩

Hay lugares y hay personas que son medicina💚

🙏🫂NO ESTAS SOL@🫂🙏

✨Orgullosamente Hecho en Be Human✨

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☯️
💙
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25/09/2025

De donde vengas aquí serás recibido con el ❤️

❤️🌟 BE 145 🌟❤️

Del 25 al 28 de septiembre ❤️‍🔥

“La educación no cambia el mundo, cambia a las personas que van a cambiar el mundo"
- P. Freire

Ven y descubre lo que ocurre cuando la ciencia, la disciplina, la motivación y la espiritualidad trabajan juntas, ven y entrena con los profesionales🌟🧠

No lo entenderías… ¡vivelo!

Yo cantaba, yo danzaba y pensaba en qué momento mi vida se transformó 🥳

Deja que la vida te sorprenda 🤩

Hay lugares y hay personas que son medicina💚

🙏🫂NO ESTAS SOL@🫂🙏

✨Orgullosamente Hecho en Be Human✨

@❤️
☯️
💙
🧠

23/09/2025

🌟❤️INTRO 145❤️🌟

Cuando sientas que infinito el mundo
Se abre ante tus alas, dentro de tu pecho
Pierdas el aliento, pídele al cielo
Que te haga volar
Y si sientes vértigo en el vuelo
Que se enciende el fuego con tu movimiento
Pide al universo, en tu ser entero
Dulce libertad
Todo va a estar bien, pajarito colibrí
Ya no tengas miedo de vivir
Todo va a estar bien, pajarito colibrí…

❤️🖤

21/09/2025

20/09/2025

Cuando sientas que infinito el mundo
Se abre ante tus alas, dentro de tu pecho
Pierdas el aliento, pídele al cielo
Que te haga volar
Y si sientes vértigo en el vuelo
Que se enciende el fuego con tu movimiento
Pide al universo, en tu ser entero
Dulce libertad
Todo va a estar bien, pajarito colibrí
Ya no tengas miedo de vivir
Todo va a estar bien, pajarito colibrí…

❤️🖤

19/09/2025

“Tenemos 3 cerebros”, “El cerebro de los adultos no cambia”. “El cerebro reptiliano es el que gobierna los instintos”. “El lóbulo frontal es el que toma las decisiones”

¿Quién de nosotros no ha escuchado estas afirmaciones alguna vez?
Y, sin embargo, son falsas.

Se trata de malas interpretaciones acerca del cerebro (“neuromitos”) que calan a menudo en la población a través de ciertas formas de “divulgación científica”.

También llegan incluso al ámbito de la educación. Así lo demuestra un estudio publicado en 2014, en el que se comprobó que los profesores de diversos países, tanto occidentales como orientales, tendían a creer en esta clase de afirmaciones.

Confundir la parte con el todo:

Otro error que se presenta con frecuencia en la comunicación de la “neurociencia” consiste en perpetuar la llamada “falacia mereológica”: adjudicar a la parte (el cerebro) atributos psicológicos que, en realidad, pertenecen al todo (el ser humano en su conjunto).

Y por supuesto no se puede excluir el entorno, las condiciones socioeconomicas, materiales, sociales, familiares que influyen en el ser humano.

Sé que suena “interesante” y está de moda el cerebrocentrismo colocándole “Neuro” a casi todo pero recuerda no eres solo tu cerebro, todo está conectado ❤️

Ven y aprende con los profesionales 🥳

IKAL❤️